Kan je je borsten strakker trainen, zoals Kourtney Kardashian claimt? Expert: “Het zichtbare effect varieert”
Realityster Kourtney Kardashian prijst haar ‘Perky Titty Workout’ aan voor strakkere borsten. En wie wil dat nu niet? Maar kan je de vorm van je borsten echt veranderen door ze te trainen met een paar oefeningen? Fitnessexpert Loewi Monbaliu toont twee bewegingen die je thuis kan doen en vertelt wat er gebeurt als je zo meer spiermassa kweekt. “Voor deze vrouwen werkt het niet.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Hoe duur is botox? En zijn er risico’s? De meestgestelde vragen over het prikje beantwoord
-
PREMIUM
EXCLUSIEF. Eline De Munck (36), kersverse mama: “Het woord ‘bevallingsverlof’ is neerbuigend. Het is géén vakantie”
Eline De Munck (36) ontpopt zich tot een stralende working mom: sinds deze week runt de kersverse mama van Colette weer Odette Lunettes. En morgen viert ze haar allereerste Moederdag. “Zodra ze dat bolleke bij me legden, was ik op slag verliefd.” -
PREMIUM
Zo herken je bij jezelf of bij anderen de eerste tekenen van partnergeweld: “Het gaat vaak om narcisten”
Elke dag zijn er in Vlaanderen 42 meldingen van huiselijk geweld. “En het zit niet in de marginale sfeer. We zien veel hoogopgeleiden”, zegt maatschappelijk werkster Karen Casier. Samen met criminologe Pascale Franck geeft ze de alarmsignalen dat je relatie in partnergeweld kan uitmonden. “Meteen samenwonen, vlug zwanger zijn: wij zijn extra alert als een koppel erg snel gaat.” -
-
Livios
Na woningbrand door zonnepanelen in Meise: welke gevaren loop je met zo'n installatie?
-
PREMIUM
COLUMN. Goedele Liekens is eerlijk over penislengte: “Ja, het is een factor voor goede seks. Maar niet dé factor”
“Ik vind een penis een wonder van de natuur. Eén waar je echt trots op mag zijn”, schrijft Goedele Liekens in haar column deze week. Maar een op de vier mannen is níét trots, vooral niet op de lengte. En daar spelen bedrijven op in. De seksuologe waarschuwt voor nieuwe verleidingen en besluit eerlijk te zijn over penislengte: “Weet je wat het belangrijkste is waar ik in bed mee bezig ben?” -
OPROEP. Is jouw seksleven veranderd door de reeks ‘Breek de Week’?
Elke week stelt vroedvrouw Uwe Porters een pikante vraag op Instagram. Op die manier laat ze duizenden Vlamingen praten over seksualiteit en intimiteit. Hoor jij daarbij? Laat dan van je horen. -
Jobat
Ecocheques komen er opnieuw aan, maar wat kan je er allemaal mee betalen? “Zelfs voeding en hotels”
-
PREMIUM
EXCLUSIEF. Onze man krijgt liefdesadvies van actrice Anne Hathaway (41). “Ik zeg: vier het, waar je het ook vindt”
-
PREMIUM
Waarom ‘vanavond niet, schat’? Seksuologe: “Een vrouw die ‘weinig zin’ heeft, masturbeert vaak wel nog”
Je sleurt elkaar niet meer het bed in. Als je partner wil vrijen, heb jij hoofdpijn. Heb jij zin, dan ligt je lief al te ronken. Hoe blijven jullie op elkaar ingespeeld in bed? Klinisch seksuologe Chloé De Bie deelt de drie vereisten voor meer verbinding, meer gelijklopende seksuele verlangens en minder ‘vanavond niet, schat’. “Je moet losbreken uit de typische opdeling van ‘voorspel’ en ‘daad’.” -
PREMIUM
PORTRET. Amber (31) leeft met ongeneeslijke kanker: “Ik werd wakker en zag dat ik door midden was gezaagd”
Amber (31) wandelt onze studio met een grote glimlach binnen. Haar verhaal zal ons muisstil maken. Maar zij is sterk. “Ik had last van mijn rug. Op de scan zagen de artsen gezwelletjes op mijn nieren. Ik moest me geen zorgen maken.” Vandaag viert ze zichzelf voor de laatste keer. Hoe blijf je je lijf graag zien als het je zo in de steek laat? “Ik vind het vooral erg voor mijn man. Hij wilde papa worden.” -
PREMIUM
Heb je gevoelens voor een vriend(in)? Zo stap je uit de friendzone: “Bouw de hints rustig op”