Zo overwin je je vliegangst volgens gezagvoerder en piloot Kelly Otte
De Nederlandse piloot Kelly Otte is gezagvoerder van de Boeing 737 en Airbus 320 bij Corendon en auteur van het boek ‘Overwin je vliegangst’. Al zeven jaar gebruikt hij een psychologisch onderbouwde methode om mensen van hun vliegangst af te helpen. Vanaf oktober wordt de cursus ook aangeboden in Antwerpen. Slaagpercentage: 98 procent! Wij vroegen hem naar zijn vijf ultieme tips tegen vliegangst.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
“Mijn naaktfoto’s waren mijn keerpunt.” Influencer Anastasya Chernook over de extreme armoede vóór de glamour
-
Wat zeg je best wel en niet tegen een collega of vriend die meedoet aan de ramadan?
De ramadan is volop bezig en misschien doet iemand in je omgeving mee. Mag je met die persoon nog over eten praten? En waarom moet je zinnen als ‘je mag toch wel íéts drinken’ vermijden? Diversiteitscoach Hanan Challouki beantwoordt 9 prangende vragen. “‘Hier, voor vanavond’, kan je zeggen. Een klein gebaar dat enorm gewaardeerd wordt.” -
PREMIUM
Zo ontmasker je ‘de mol’ in je vriendengroep: “Een fake vriend kan je op de proef stellen”
Vanavond gaan de kandidaten in ‘De Mol’ weer op zoek naar die ene persoon in de groep die de boel saboteert. Ook onder je vrienden kan er een mol zijn, zeggen vriendschapsexperte Beate Völker en psychologe Julie Minnaert: “Dan voelt een vriendschap als een mijnenveld.” Ze leggen uit hoe je zo’n toxische vriend(in) herkent en wat je moet doen. “Je kan zo iemand even uit z’n ‘rol’ doen vallen.” -
-
Mijnenergie
Klopt jouw energiefactuur wel helemaal? En hoe betwist je een te hoge afrekening?
-
Livios
Is een architect verplicht als je je woning wil renoveren?
Bij nieuwbouw is het vanzelfsprekend dat je een architect inschakelt, maar hoe zit dat bij een renovatieproject? Moet je daar ook verplicht ééntje onder de arm nemen? Of zijn er uitzonderingen? Bouwsite Livios geeft uitleg. -
PREMIUM
Moet je nu al zonnecrème smeren? Dermatologen: “Is de lucht hemelsblauw?”
De lente hangt in de lucht, deze week. Maar hoe schadelijk is de eerste lentezon? En hoe groot is de kans dat je al verbrandt? Twee dermatologen geven antwoord en leggen ook uit wat de crème de la zonnecrème is voor zachte lentezonnestralen. “Om te weten wat je nu moet smeren, moet je een onderscheid maken tussen de verschillende soorten uv-straling.” -
Jobat
Hoeveel werknemers krijgen maaltijdcheques? En wie mag op een dertiende maand of smartphone van het werk rekenen?
-
PREMIUM
10 jaar voelde Gudrun zichzelf lelijk, tot ze besefte wat ze fout deed: “De eerste stap zit ’m in kleine dingen die je doet”
-
PREMIUM
“Het kikkergif kan heel wat emoties en trauma’s losmaken”: de (on)zin van kambosessies, volgens een coach en toxicoloog
Je moet ervan zweten, overgeven en je krijgt wellicht ook diarree. In het ergste geval begint je gezicht op te zwellen. En toch zijn er mensen die zweren bij kambo. Dit kikkergif wordt gezien als de ultieme detox. Hoe gezond is het? Een kambocoach en toxicoloog Jan Tytgat geven uitleg: “Dit lijkt op de symptomen die mensen ervaren als ze voor het eerst morfine of heroïne gebruiken.” -
Ellie heeft vliegangst en stelt tijdens Ryanairvlucht vast dat er geen reddingsvest aan zetel zit
Een passagier (18) die kampt met vliegangst, heeft onrustige momenten uitgestaan op een Ryanairvlucht. De vliegtuigzetel waarop de Britse Ellie Evans (18) zat, beschikte niet over een reddingsvest, stelde ze zelf vast. Een zwemvest is nochtans verplicht, gezien het toestel zo’n 160 kilometer lang boven de Noordzee vloog. -
PREMIUM
“Ik moest je bellen van mijn man om je te bedanken.” Hyaluronzuur helpt vrouwen met vaginale droogte
4 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerLesley Huyens
Jos Plessers
Herman Thys
kris verbeek