Derwael stuwt Team Belgym naar winst FIT-Challenge: “Nu alleen nog op details schaven op nieuwe brugoefening”
Meer sportMet winst van de Flanders International Team Challenge mag Team Belgym op een geslaagd weekend in Gent terugblikken. Nina Derwael voerde op de tweede competitiedag haar nieuwe brugoefening al beter uit dan op zaterdag: “Er moeten alleen nog enkele schoonheidsfoutjes uit.”
Op het eind van de FIT-Challenge weerklonk de Brabançonne: België sloot het event op de laatste finaledag – met twee junioren en twee seniores per land op elk toestel – op de eerste plaats af. Derwael kwam zondag alleen in actie op de brug met ongelijke leggers, maar droeg met een score van 15,233 stevig bij aan het eindresultaat. Ze haalde ook vier tienden meer dan bij de allroundfinale op zaterdag, toen ze bij haar eerste uitvoering in competitie van haar nieuwe oefening op de brug met een hogere moeilijkheidsgraad van 6.7 wat bleef haperen.
“Voor de ploeg is het een heel positief weekend en voor mezelf ben ik bij met de evolutie die ik gemaakt heb”, zei Derwael. “Vandaag kwam de oefening er redelijk door. Er zitten nog wat schoonheidsfoutjes in, maar dat is normaal voor een nieuwe oefening. Die details ga ik nu proberen te perfectioneren voor de European Games.” Over dik twee weken wil Derwael in Minsk haar score verder optrekken met oog op het WK in oktober in het Duitse Stuttgart. “Ik heb mijn moeilijkheidsgraad met twee tienden naar boven getrokken, dan wil ik mijn score ook met twee tienden zien verbeteren en daar gaan we naartoe.”
Derwael heeft dus wel een druk programma voor de boeg na een examenperiode die voor extra belasting zorgde. Dinsdag werkt ze eerst nog haar laatste examen af van haar eerste studiejaar Event- en Projectmanagement. Derwael heeft ook wat fysieke besognes: de trainees proberen haar conditie voor Minsk nog aan te scherpen. Vorige dinsdag was ze bovendien op training bij een grondoefening slecht geland waardoor ze last had van haar enkel: “Die slechte landing heeft geen deugd gedaan. Maar die enkel verbetert elke dag. Normaal gezien met dat eind komende week in orde zijn.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Zeven doden en twintig gewonden nadat auto publiek in vliegt bij autocrosswedstrijd in Sri Lanka
-
Livios
Groen, rood, blauw of geel: richt je dak klimaatvriendelijk in met deze slimme tips
Een plat dak kan zo veel meer zijn dan louter de overkapping van je woning. Als je er een klimaatdak van maakt, kan het namelijk ook deel van de oplossing zijn om de klimaatverandering tegen te gaan - of leefbaarder te maken. Wat dat concreet betekent? Bouwsite Livios vraagt het aan Marc Dillen, directeur-generaal van Embuild Vlaanderen. -
Spaargids.be
Wat mag jij wel/niet doen met het geld op de rekening van je kind?
Het is de vrees van heel wat ouders: je hebt jarenlang flink voor je kinderen gespaard, maar eens ze 18 zijn, doen ze het verzamelde geld meteen op. En dan niet per se aan - in jouw ogen alvast - nuttige zaken. Hoe kan je dit vermijden? Spaargids.be geeft advies. -
-
1
Domper voor olympische kwalificatiejacht Belgian Cheetahs: 400m-speerpunt Cynthia Bolingo zegt geblesseerd af voor World Relays
-
3
Opvallende wending in ruzie over fortuin van F1-legende Niki Lauda: weduwe wil plots geen 30 maar... 8 miljoen euro erfenis
Een nieuwe episode in het dispuut rond de erfenis van Formule 1-legende Nikki Lauda. Zijn weduwe Birgit Lauda (45) vroeg vorig jaar nog tot dertig miljoen euro van zijn fortuin, maar zou haar eisen intussen aanzienlijk verlaagd hebben. De reden? Ze wil volgens de Oostenrijkse krant Kurier zo snel mogelijk hertrouwen en naar Zwitserland verhuizen. -
Volleybalcoach Vital Heynen stapt op bij Duitse nationale ploeg en Turkse Belediyespor en kiest voor avontuur in China
Vital Heynen (54) stapt op als bondscoach van de Duitse vrouwenvolleybalploeg en laat ook zijn job als clubcoach bij de vrouwen van Belediyespor in Turkije staan. In plaats daarvan kiest hij voor een nieuw avontuur als bondscoach van de Chinese mannenploeg. -
Nu NBA-uitschakeling dreigt voor LA Lakers: is ook het einde van LeBron James in zicht?
-
30
Geen nieuwe overwinning voor Dimitri Van den Bergh in Graz: Noord-Ier Josh Rock stuurt onze landgenoot huiswaarts
-
Independer
Autoschade door een onbekende? Dit dien je te ondernemen
Het gebeurt meer dan je denkt: je komt bij je geparkeerde voertuig en ziet dat er een ferme deuk of kras in zit. Maar van de automobilist, e-stepper of fietser die tegen je wagen reed, is geen enkel spoor. Dekt je verzekering die schade? En wat moet je allemaal doen om ‘klacht tegen onbekenden’ in te dienen? Independer.be legt het uit. -
1
Jan Quaeyhaegens in Glasgow met rug tegen de muur: “Eén geweldige kamp, en ik doe weer helemaal mee”
Tijd voor revanche. Na zijn nederlaag in de openingsronde tegen Paul Hughes eind oktober, was de UFC-droom van Jan Quaeyhaegens (31) even heel ver weg. Maar een half jaar en zowel een fysieke als mentale klap later, moet zijn Cage Warriors-kamp in Glasgow tegen de Griek Konstantinos Ntelis de comeback van ‘Q Bomb’ inluiden. -
NBA-speler Jontay Porter levenslang geschorst voor schending van gokregels
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer