Betere orgasmes en 6 andere dingen die je nog niet wist over yoga

Vandaag is het Internationale Yoga Dag. Dat yoga heel wat voordelen heeft voor je gezondheid wist je waarschijnlijk al, maar kende je ook al deze weetjes over de populaire sport?

Nele Annemans 21-06-19, 15:08

1. Ongeveer 8% van de Belgische bevolking beoefent regelmatig yoga. Dat blijkt uit een recente studie van Garmin, uitgevoerd door iVox.

2. Meer en meer studies tonen aan dat yoga je seksleven kan verbeteren en zelfs problemen in bed kan voorkomen én oplossen doordat je cardiovasculaire gezondheid erop vooruitgaat.

3. Yoga kan ook je orgasmes verbeteren. Als je je hoogtepunt bereikt, trekken de bekkenbodemspieren snel samen. Tijdens een yogalesje versterk je die spieren waardoor je dezelfde voordelen ervaart als bij kegeloefeningen.

4. Het woord ‘yoga’ is afgeleid van het Sanskriet ‘yuj’ wat juk, verenigen, samenbrengen, beheersen of herboren betekent.

5. ‘Doga’ is yoga die mensen beoefenen om een grotere harmonie te bereiken met hun huisdieren, meer specifiek met hun hond.

6. Het yogasymbool “Om” komt uit de hindoeïstische en Tibetaanse filosofie. Er wordt gezegd dat het het oorspronkelijke geluid van het universum nabootst en dat het verbonden is met het Ajna Chakra (het geweten) of het gebied van het derde oog.

7. Onderzoekers ontdekten dat de Democraten in Amerika eerder woorden als “luxe”, “yoga” en “sushi” tweeten, terwijl Republikeinen vaker voor woorden als “wapens”, “braam” en “marine” gebruiken.