Diëtiste Sanne deelt haar beste tips om meer water te drinken: “Pimp je water en eet vochtig”

De mensheid is miljoenen jaren geëvolueerd door te drinken als ze dorst heeft. En nu ineens zou je jezelf moeten dwingen om meer te drinken dan je dorst hebt? Dat lijkt me een beetje averechts en een hype die begonnen is door de flessenwaterbedrijven om hun verkoop op te krikken. En de kudde volgt gedwee.

Te veel water drinken kan zorgen voor een (mogelijk dodelijke) watervergiftiging. Je lichaam raakt van slag als je te veel water drinkt = Extreme hyponatremie.

allemaal zever in pakjes , u hebt mensen die heel hun leven 8 pinten per dag drinken en 2 pakken roken en worden 85 jaar , en u hebt er die nooit drinken en nooit roken en ze vallen dood aan 30 jaar , allemaal zever , aan die mode verschijnsel heb je niets als je geboren bent in een ongezond lichaam , dan mag je gezond leven als er beslist is dat je zal dood gaan aan 30 , dit is spreken tegen d e vaak

Waarom soep niet aanbevelen?

Goed dat er water-apps bestaan. Anders zouden we allemaal doodgaan van de dorst zoals al onze voorouders.