Dit simpele trucje doet wonderen voor je productiviteit
Elk lijstjesmens kent het gevoel wel: hoeveel dingen je ook afkruist van je to-dolijstje, je hebt nog steeds het gevoel onproductief bezig te zijn en niet genoeg gedaan te krijgen op een dag. Maar niet getreurd: dit snelle trucje van geluksexperte Gretchen Rubin helpt je uit de nood.
Om het gevoel te krijgen dat je vooruitgang boekt bij het tackelen van je to- dolijst is de 60 seconden regel de redder in nood. Kort samengevat komt die erop neer dat je voor je aan de grotere items op je lijst begint eerst een hele reeks kleine taakjes afhandelt, die je in 60 seconden kan doen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan enkele borden in de afwasmachine plaatsen, een wasje insteken of wat spam naar de digitale prullenbak doorverwijzen.
Door die kleine, onbenullige taakjes af te werken voelt je dag al van bij het begin minder chaotisch. En - en dat is misschien nog belangrijker - je krijgt het gevoel dat je alles onder controle hebt, waardoor je met de volle focus aan de grotere items op je takenlijst kunt beginnen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Opvallende trend op sociale media: vrouwen zeggen seks en daten trots vaarwel. “Ik heb zo’n betere mindset”
-
Wie een date wil scoren, moet ‘rizz’ hebben. Wat betekent het Engelse woord van het jaar?
Niet situationship of Swiftie, maar rizz is verkozen tot het Engelse woord van het jaar 2023. De term is ontzettend hip in de datingwereld en ook acteur Tom Holland gebruikte het woord al, wat het nog populairder maakte. Maar wat is rizz precies? En hoe helpt het je in de liefde? -
Drie sterrenbeelden zullen de eclips het hardst voelen: “Bepaalde fases kunnen abrupt eindigen”
Vandaag vindt er een totale zonsverduistering plaats. Het fenomeen is vanuit België niet te zien, maar de impact ervan is wél voor iedereen voelbaar, zegt astrologe Esther Van Heerebeek. Voor wie in astrologie gelooft, kunnen grote, plotse veranderingen voelbaar zijn. Maar wat betekent het concreet? “Dat we plots zo’n zomers weekend hebben meegemaakt, is geen toeval.” -
-
Spaargids.be
Hoeveel geld mag er op jouw spaarrekening staan vooraleer de fiscus passeert?
-
Jobat
Ontslag gekregen of genomen: op welke werkloosheidsuitkering kan je dan rekenen?
Er komen heel wat formaliteiten bij kijken als je werkgever je ‘laat gaan’. Eén van de belangrijkste, waarvoor je ook zelf de nodige stappen dient te ondernemen, is de werkloosheidsuitkering. Terwijl je zoekt naar een nieuwe job – intensief én tijdrovend – zorgt deze vergoeding ervoor dat je niet zonder een inkomen komt te zitten. Maar wanneer heb je er recht op als bediende, en hoeveel bedraagt die uitkering? Jobat.be zoekt het uit. -
Dit wordt de kleur van 2024. Trendwatcher Hilde Francq: “Niet enkel een tint, maar ook een gevoel”
Naar vaste gewoonte voorspelt Pantone dé kleur van het komende jaar. Die zegt niet alleen iets over onze smaak, maar ook over wat er leeft in de wereld. De kleur van 2024 draait om tederheid en samenzijn, stelt het gerenommeerd kleurinstituut. Trendwatcher Hilde Francq: “Pantone is er met deze kleur van het jaar perfect in geslaagd de tijdsgeest te weerspiegelen.” -
Je accent kan je datekansen opkrikken (of net niet): “Deze tongval is momenteel het coolst”
-
QUIZ. Hoe goed ken jij de etiquetteregels? Maak een goede indruk tijdens de feesten met deze tips van een expert
-
Van break-ups over vaginisme tot angsten: al na één aflevering staat podcast van 4 jonge vrouwen aan de top op Spotify
“Ik had er vroeger zelf baat bij gehad om deze gesprekken te horen.” Twee weken geleden lanceerden Liandra, Jaël, Claudia en Tashie hun podcast: ‘Four Real’. In een mum van tijd stonden ze op nummer 1 in de hitlijst van Spotify. Big sister advice, girly issues en vriendinnenpraat over 20-something life. Met deze insteek maken ze tal van van onderwerpen bespreekbaar. -
Betekent dit het einde van het ‘lelijke’ fluohesje?
Jarenlang wilde niemand met plezier een fluohesje dragen, wegens ‘niet cool’. Maar het tij is aan het keren, merkt moderedacteur David Devriendt. Zelfs chique merken geven nu hun eigen twist aan het onding. Hier shop je fashionable fluo. “Eigenlijk heeft Karl Lagerfeld alles in gang gezet.” -
“Je moet niet bang zijn om je te verspreken”: zo praat je respectvol met iemand die non-binair is
1 reactie
Resterende karakters 500
Log in en reageerPeeters Tresa