25 minuten per dag gillen & meer: de bizarre ‘gezonde’ gewoontes van Grimes, de vriendin van Elon Musk
Je kan haast niet anders dan even fronsen wanneer je de ‘gezonde’ gewoontes van zangers Grimes erop naleest. De vriendin van Elon Musk werd door Adidas gevraagd om haar trainingsschema mee te delen ter promotie van hun samenwerking. Haar antwoorden waren op z’n minst… kleurrijk.
De 31-jarige zangeres gaf op Instagram aan dat ze experimentele chirurgie onderging om al het blauwe licht uit haar zicht te blokkeren. Dat deed ze naar eigen zeggen door het bovenste laagje van haar oogbal te vervangen door een soort oranje polymeer. Dat deed ze trouwens niet zomaar. Het zou haar moeten helpen om “niet langer last te hebben van seizoensgebonden depressie”.
Verder beweerde Grimes ook volgende dingen op haar dagelijkse trainingsschema te hebben staan:
- 2 tot 4 uur per dag in een onthoudingstank doorbrengen, die haar in staat stelt om te ‘astrogliden’ naar andere dimensies -verleden, heden en toekomst- na het nemen van een hele batterij voedingssupplementen.
- 1 à 2 uur zwaardvechten, krachttraining en een 45-minuten durende wandeling. Daarna stretcht ze gedurende drie kwartier om haar lichaam en geest op topniveau te doen werken.
- Eens ze in de opnamestudio is aangekomen, zet ze het infraroodlicht aan en gilt ze 20 à 25 minuten terwijl ze thee met honing maakt.
- Ze slaapt met een luchtbevochtiger.
Op het laatste puntje na zijn we er vrij zeker van dat Grimes de draak steekt met de vrij banale vraag die Adidas haar liet beantwoorden. Maar voor wie er toch nog twijfel bestaat: don’t try this at home, kids.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
“Mama heeft een wijntje verdiend”: klinkt onschuldig maar dat is het niet. Therapeute wijst op de gevaren
-
PREMIUM
“De helft minder drinken, levert meer dan de helft winst op voor je gezondheid”: met dit stappenplan lukt het nog ook
Na de feesten is een ideaal moment om je relatie met alcohol te bekijken. Een maand lang alle alcohol afzweren met Dry January is een optie, of je kiest voor een gematigd plan met Damp January: een periode minder drinken. Werkt dat even goed? Voor professor Geert Dom (Universiteit Antwerpen) is het duidelijk: “Minder drinken is altijd winst voor je gezondheid.” In een 4-stappenplan legt de prof uit hoe je de stap zet én het ook volhoudt. -
PREMIUM
“Mondwater werkt kortstondig en maskeert alleen maar de echte problemen”: wat helpt (niet) tegen een slechte adem?
Een slechte adem is vervelend voor jezelf én voor anderen in je buurt. Zeker de geur in je mond bij het ontwaken – de zogenaamde morning breath – is vaak onaangenaam. Maar er bestaan oplossingen voor. En neen, dan hebben we het niet over muntjes of mondwater. “Die maskeren gewoon de geur”, zegt parodontoloog prof. dr. Marc Quirynen van het UZ Leuven. “Het is belangrijk om de oorzaak te achterhalen, zodat je de juiste behandeling kan krijgen.” -
-
PREMIUM
“Het virus blijft je hele leven in je lichaam”: wat is klierkoorts en hoe krijg je het?
-
Jobat
Hoe herken je een toxische baas en wat doe je ertegen? “Hij zal altijd druk bezig lijken, maar toch ook micromanagen”
Welzijn op het werk krijgt vandaag meer aandacht dan ooit. Experts moedigen je aan om kritisch na te denken over je leidinggevende en op te komen voor jezelf en je team. Goed leiderschap is dan ook van cruciaal belang voor de prestaties die je levert en hoe je je voelt op de werkvloer. Maar wat kan je als medewerker doen als jouw leidinggevende je belemmert om goed – en graag – te werken? Welzijnsmanager Elisabeth Van Steendam legt het Jobat.be uit. -
PREMIUM
“Gebruik je elke dag lippenbalsem, dan eet je zo’n 4 sticks per jaar op”: hoe ongezond is dat? Dermatoloog neemt 8 lippenbalsems onder de loep
Veel mensen grijpen bij koud weer al snel naar de lippenbalsem. Maar, ‘wie lippenbalsem smeert, slikt het ook in’, klinkt het wel eens als waarschuwing. Is dat echt schadelijk voor de gezondheid? En waar moet je op letten als je lippenbalsem koopt? “Balsems kunnen ingrediënten bevatten die allergische reacties of irritaties kunnen uitlokken”, zegt dermatoloog Thomas Maselis, die 8 populaire merken onder de loep nam. -
Spaargids.be
Hoeveel geld mag er op jouw spaarrekening staan vooraleer de fiscus passeert?
-
PREMIUM
Dit doet stress met je hart. Cardioloog wijst op alarmsignalen: “Bij 1 op de 3 hartinfarcten speelt emotionele stress een sleutelrol”
-
2
“Ze hebben dubbel zoveel kans op een melanoom”: studie koppelt blootstelling PFAS aan hogere kans op kanker bij vrouwen
Vrouwen die zijn blootgesteld aan bepaalde soorten PFAS lijken een verhoogde kans te hebben op eierstokkanker en andere soorten kanker, waaronder een verdubbeling van de kans op een melanoom. Dat blijkt uit nieuw Amerikaans onderzoek naar de niet-afbreekbare chemische stoffen. -
HLN Shop
“Gebruik er verschillende door elkaar”: podoloog geeft raad bij het kiezen van jouw perfecte wandelschoenen
Bij velen onder ons kriebelt het al om deugddoende tochten te maken in het groen. Ben je nog geen volleerd wandelfanaat, maar wil je graag de draad oppikken? Trek dan een instapmodel wandelschoenen aan je voeten. HLN Shop gaat na met welk schoeisel je als beginnend wandelaar - figuurlijk dan - over rozen loopt. -
PREMIUM
Het is nooit te laat om te stoppen met roken: “Dit is een minder bekend, maar erg belangrijk risico”
2 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageermark germanus
Ben Detrez