Olijfolie drinken, gebruikte condooms opsturen en zware crashdiëten: deze acteurs gingen extreem ver voor hun rol

De Amerikaanse acteur staat ondertussen weer zo strak als twintig jaar geleden. Geen haar veranderd met toen, zo lijkt het wel. Maar een groot contrast met hoe fans hem binnenkort zien opduiken in ‘Father Stu’, een biografische dramafilm naar het waargebeurde levensverhaal van de Amerikaanse bokser Stuart Long die priester werd. Voor het eerst in zijn filmcarrière was de spierbundel moddervet. “Ik kreeg zes weken de tijd om zo’n 14 kilo aan te komen”, onthulde de acteur in een interview. “Je zou denken dat je in de zetel gaat zitten en ijs en pizza’s naar binnen slikt. Maar op mijn leeftijd is dat écht niet gezond.”

En dus pakte hij het zo goed mogelijk aan, vertelt hij, met een degoutant dieet. “Ik at twaalf eieren, twaalf plakken spek, twee gepofte aardappelen, een steak en twee kommen witte rijst.” Om het nog extra smeuïg te maken, volgde na die dagelijkse maaltijd een glas olijfolie. “Die eerste twee weken waren eiwitrijk en begon ik met 7.000 calorieën per dag. De laatste 4 weken at ik liefst 11.000 calorieën pér dag, waarvan de laatste 2 ik gigantisch veel zetmeel moest eten om zo opgeblazen mogelijk te worden. Er is niets erger dan wanneer je al vol zit om dan opnieuw te eten. Maar het resultaat mag er zijn, vind ik. Ik ben trots op de film.”

In de Netflix-film ‘Midnight Sky’ speelt George Clooney (60) een astronoom met kanker die in een afgelegen station probeert contact te zoeken met een terugkerend ruimteschip. Om die rol geloofwaardig neer te zetten vond de acteur dat het noodzakelijk was enkele kilo’s af te vallen. Maar een paar dagen voor de opnames van start gingen, liep het mis. Clooney, die de film ook regisseert, werd met enorme buikpijn opgenomen in het ziekenhuis. Daar bleek de acteur een alvleesklierontsteking te hebben. “Ik denk dat ik te hard mijn best deed om snel af te vallen en ik waarschijnlijk niet goed voor mezelf zorgde. Het kostte een paar weken tijd om beter te worden en dat is als regisseur niet zo makkelijk omdat je energie nodig hebt.”

De acteur viel niet alleen af voor de rol, hij liet ook een grote baard staan. “Mijn zoon vond dat geweldig omdat hij er dingen in kon verstoppen. Maar mijn vrouw en dochter waren heel blij toen hij eraf mocht, omdat het onder al die rommel heel moeilijk was om een gezicht te vinden.”

_{(Lees verder onder de foto.)}

Ook Jamie Foxx (54) deed er in 2020 alles aan om in de huid te kruipen van Mike Tyson. De acteur speelde de hoofdrol in een biopic over het leven van de bokser. Foxx zag er daardoor uit als een heuse bodybuilder. Hij werd hiervoor bijgestaan door een personal coach en bracht een groot deel van z'n tijd in de fitness door. 

Het is trouwens niet de eerste keer dat Foxx extreme stappen zette om een perfecte acteerprestatie neer te zetten. Omdat hij in 2005 de hoofdrol mocht spelen in een biografische film over blueszanger Ray Charles, wilde hij wel eens weten hoe het precies was om blind te zijn, zoals Ray. Hij plakte zijn ogen af en dat leverde hier en daar toch wel problemen op. Foxx raakte er namelijk door in paniek en begon erdoor te hyperventileren. Bovendien vergaten zijn collega’s hem een keertje mee terug te nemen naar de set, na een etentje in een nabijgelegen restaurant. Oeps... Maar eind goed al goed, want hij won voor de rol de Oscar voor Beste Acteur. 

_{(Lees verder onder de post.)}

Een rare snuiter, die Jared Leto (50). Om zich vollédig in te leven in zijn rol van superschurk The Joker, stuurde hij een dood varken (geen grap), kogels en gebruikte condooms (helaas ook geen grap) naar zijn collega’s uit ‘Suicide Squad’. Hij hield vol dat hij er niet alleen fysiek zoals de enge clown moest uitzien, maar dat hij zich ook mentaal zo moest voelen. Hij isoleerde zich en sloot zich dagenlang op in zijn kamer. Jared wilde naar eigen zeggen een bepaalde dynamiek creëren op de set. 

“Een element van verrassing, spontaniteit”, gaf hij als verklaring voor z’n vreemde cadeautjes. Hij bleef ook in zijn rol nadat de camera’s stopten met draaien. “The Joker respecteert dingen als persoonlijke ruimte of grenzen niet”, meende hij. Zijn collega’s vonden het allemaal maar vreemd, maar gaven toe dat het werkte. “Toen we dat dood varken kregen, werd het wij tegen hem, en dat verbond ons als groep.” Alleen Adewale Akinnuoye-Agbaj (die Killer Croc speelt) vond het allemaal wat too much. “Als je zo’n feestje geeft, nodig me dan uit, in plaats van me de vieze restjes te sturen.” 

Christian Bale (48) is de koning van de transformaties. Voor de film ‘Hunger’ (2008) was hij ongezond mager, terwijl hij in de Batman-films een echte spierbundel was. Voor ‘Vice’, waarin hij voormalig vicepresident Dick Cheney speelde, moest hij dan weer 44 kilo aankomen. Door de jaren heen heeft Bale, die 1m83 lang is, al tussen 55 en 90 kilo gewogen. Geen van beide uitersten zijn gezond. 

“Ik ga ermee stoppen”, liet de acteur eerder in een interview weten. “Het begint een tol te eisen op mijn lichaam, en dat wil ik mezelf niet meer aandoen. Vroeger kon ik er beter tegen, ook al kwam ik bij op heel ongezonde manieren. Had ik pas een rol gespeeld waarin ik héél mager was, dan begon ik niet rustig met soepjes te eten om terug spieren op te bouwen, maar vloog ik meteen in de pizza en de ijsjes. Daar was ik dan redelijk ziek van, maar het kon me niets schelen.” Benieuwd naar al zijn transformaties? Bekijk ze hier in een overzichtje.

Niet alleen internationale sterren ging ver voor hun rol, ook onze eigenste Kevin Janssens (42) ging voluit voor zijn job.  Voor zijn rol in de film ‘De Patrick’ moest Janssens in 2019 maar liefst 17 kilogram bijkomen op 7 weken. Niet gemakkelijk, vertelde hij destijds in HUMO. Hij vond een creatieve oplossing om zo snel mogelijk zo veel mogelijk calorieën binnen te werken: Häagen-Dazs ijs smelten en opdrinken. “Ik had opgezocht hoe Colin Farrell precies twintig kilo was aangekomen voor de film ‘The Lobster’, en dat bleek zijn wondermiddel te zijn. Ik kan het niet aanraden: smaakt verschrikkelijk. Maar dat uitlepelen duurt 25 minuten! Allemaal tijd waarin je niks anders kunt eten. Zo’n vloeibare pot speel je in een minuutje binnen, en dan heb je nog tijd voor een grote pizza. Zo begin je dus te denken, hè: zoveel mogelijk calorieën!”

Voor z'n rol als Freddy Mercury in ‘Bohemian Rhapsody’ (2018) moest Rami Malek (40) ook wat kilo’s verliezen. “Ik zat op een speciaal dieet”, vertelde hij daarover in een interview. “De jonge Freddy was graatmager, maar op volwassen leeftijd had hij meer spieren. Ik moest dus tijdens sommige periodes gewicht verliezen en tijdens andere periodes net weer spieren bijkweken. Er zat geen enkele logica in wanneer ik juist hard moest trainen en wanneer ik weer mijn crashdieet moest volgen. Ik kan dit niemand aanraden.”

Ook moest Malek hulptroepen inschakelen voor zijn gebit. Om in de buurt te komen van Freddy’s uiterlijk, moest hij neptanden dragen. “Dat was echt heel lastig. We hebben verschillende maten geprobeerd en ik werd er heel onzeker van.”

Voor haar hoofdrol in de balletfilm ‘Black Swan’ (2010) moest Natalie Portman (40) een jaar lang op balletles. Niet simpel, gezien het één van de moeilijkste sporten is om op latere leeftijd nog te leren. Het vergt extreme soepelheid en vooral veel kracht in de voeten. Een héél jaar lang oefende ze acht uur per dag, dus dat is eigenlijk een voltijdse inschrijving op de balletschool. Zelfs toen ze een rib brak, gooide ze de handdoek niet in de ring. Even later stond ze alweer aan de barre. “Ik had eigenlijk geen keus”, zei ze daarover. De film van Darren Aronofsky werkte namelijk met een héél laag budget. “Tijdens een mislukte lift schoof één van mijn ribben onder de andere, en dat deed erg veel pijn. Ik vroeg de regisseur, die ook aanwezig was, of hij de dokter wilde roepen. Hij vertelde me dat er helemaal geen dokter aanwezig was, omdat ze die niet konden betalen.” Natalie won een Oscar voor al haar moeite.

Je hebt toewijding, en dan heb je obsessie. In het geval van Jim Carrey (60), die de rol van zijn grote idool Andy Kaufman mocht spelen in ‘Man On The Moon’, was er eerder sprake van dat laatste. “Mensen gaan deze productie aanklagen wegens mentale stress”, klaagden medewerkers van de film luidop. Jim bleef constant in zijn rol, zowel op als naast de set. “Ik bleef mezelf afvragen hoever ik erin kon gaan”, zei hij daarover in ‘Jim & Andy: The Great Beyond’, een documentaire die te bekijken is op Netflix. Want ja hoor, zijn verhaal is zo extreem dat er een docu over gemaakt werd. 

Sommige getuigen beschrijven zijn acteerkunsten ‘op het randje van psychotisch’. Zelfs de regisseur wist niet meer wat hij met Jim moest aanvangen. “Tja, ik ging héél ver”, geeft de acteur toe. “Toen de opnames afgelopen waren, wist ik niet meer wie ik was. Ik moest mezelf helemaal opnieuw leren kennen, omdat ik zo lang iemand anders was geweest.” 

Om zich in te leven in de rol van Boyd Swan in ‘Fury’ (2014) bood Shia LaBeouf (35) zich aan bij de reservestrijdkrachten van het Amerikaanse leger. “De dag nadat ik de rol kreeg, ben ik bij het leger gegaan”, herinnert de acteur zich nog. “Ik leefde een maand op een actieve basis.”

De in 2008 overleden Heath Ledger werd een icoon door zijn interpretatie van The Joker. Om zich in te leven in de rol, sloot de acteur zich een maand op in een hotelkamer. “Ik sloot mezelf op en hield een dagboek bij”, aldus Heath. “Ik testte verschillende stemmetjes uit omdat het belangrijk was om de juiste, iconische stem en lach te ontdekken.”

12 eieren, 12 plakken bacon én een glas olijfolie per dag: zo kwam Mark Wahlberg 14 kilo aan in 6 weken

Nieuwe film, nieuwe transformatie: Christian Bale is kaal voor rol in ‘Thor’

Wat een transformatie: eerste beeld van Matteo Simoni als Dennis Black Magic