Waarom zoveel jongeren last hebben van slaapproblemen en wat je er aan kan doen
Vlaamse jongeren zijn over het algemeen gezond en vrij tevreden met hun leven. Ze roken minder, eten gezonder en hebben minder overgewicht dan 4 jaar eerder. Minder gunstig evolueert hun psychologische gezondheid, met opvallend meer slaapproblemen. 1 op 3 meisjes heeft moeite om in slaap te geraken. Dat alles blijkt uit het vierjaarlijkse onderzoek ‘Jongeren en Gezondheid’ van de UGent bij meer dan 11.000 Vlaamse tieners.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Geen zin om je baas, tante of buurman nieuwjaarskussen te geven? Zo wimpel je ze af volgens etiquette-expert
-
Meer dan 200 euro voor ‘water met een geurtje’: hoe gezond is het babyparfum van Dior?
Na luxemerken Hermès, Guerlain en Givenchy brengt ook Dior nu een parfum voor baby’s en kinderen uit. Met speciale formules natuurlijk, die zachter zouden zijn voor een kinderhuidje. Is het echt een goed idee om je kind een lekker geurtje te geven? Dermatoloog Thomas Maselis geeft een duidelijk antwoord. -
PREMIUM
EXCLUSIEF. Gwendolyn Rutten (48) en dochter Juliette (20). “Er is een verschil tussen mijn mama en de politica”
Stapt dochter Juliette (20) ooit in de voetsporen van Open Vld-politica en mama Gwendolyn Rutten (48)? De dames weten één ding zeker: de politiek barst van de alfamannen. “Tijdens een meeting wordt er om koffie gevraagd en kijkt iedereen naar jou als vrouw.” En dan zijn er nog die beledegingen waarmee een publiek figuur zoals Gwendolyn kampt. “Soms zie ik dat mama piekert.” -
-
PREMIUM
Nice, chill, slay: domineert Engels binnenkort het Nederlands? “Chameau werd camel. Muntgroen mint green"
-
PREMIUM
Is jouw kind ná 2011 geboren? Dit mag je verwachten: “Ze worden even graag dokter als influencer”
Over boomers, millennials en Gen Z is al heel wat geschreven. Maar de tijd staat niet stil: ook Gen Alpha, iedereen geboren na 2010, komt eraan. Wat mogen we verwachten van de generatie die opgroeide met een smartphone in de hand? Wat vinden ze belangrijk, hoe consumeren ze media, wat willen ze later worden? “Influencer, TikTokker of YouTuber is niét het populairste antwoord.” -
PREMIUM
Paris Hilton wil kost wat het kost een meisje. Sofie (34) ook, maar ze kreeg 2 zonen. “Je voelt veel boosheid”
“Als ik vrienden met hun dochter zie, heb ik het lastig. Dan denk ik aan Lana, die ik nooit zal hebben.” Sofie (34) droomde al sinds haar veertiende van een meisje, maar kreeg twee zonen. Er is liefde, maar ook teleurstelling. Hoe komt je die als ouders te boven? Experte Silke Brants begeleidt koppels en hoort vaak zulke verhalen. “Zo’n zes keer per jaar overweegt een koppel zelfs abortus.” -
Leraren krijgen nieuwe input voor lessen over seks bij tieners. “Je moet ook praten over wanneer het fout loopt”
-
Spaargids.be
Hoeveel geld mag er op jouw spaarrekening staan vooraleer de fiscus passeert?
-
HLN Shop
Op safari in de Benelux: vijf zinderende ervaringen om na te jagen
Hou je van natuur en avontuur, staat een safari vermoedelijk hoog op je bucketlist. Geen tijd/budget om af te reizen naar Afrika? Het perfecte plan B bevindt zich net over de grens, in Hilvarenbeek: in de Beekse Bergen onderneem je een safari met alles erop en eraan zonder op het vliegtuig te moeten stappen. HLN Shop geeft een checklist mee van wat je niet mag missen op je Nederlandse dan wel Afrikaanse safaritocht. -
Voor papa’s die tips nodig hebben bij het ouderschap, is er nu ‘vaderen.be’: “Zij blijven vaak in de kou staan”
Het Kenniscentrum Gezinswetenschappen van de Hogeschool Odisee lanceert vandaag ‘vaderen.be’, een website speciaal voor vaders. “Zij krijgen te weinig ondersteuning bij het ouderschap”, zegt bezieler Mohammed Mansouri. Voor het nieuwe platform vol tips en informatie sprak hij twee jaar lang met honderden papa’s. -
Jobat
Ontslag gekregen of genomen: op welke werkloosheidsuitkering kan je dan rekenen?
6 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerRobert DE REU
Paul van de velde
Jean Gobin
Mike Vanderkerken
peter colson