Sportpsychologe over burn-out: "Mensen denken dat je thuis moet zitten, maar dat is zó fout”
Burn-out is de ziekte van onze tijd. Niet alleen werknemers, ook topatleten worden erdoor geveld, ziet sportpsychologe Ellen Schouppe, carrièrebegeleidster van topsporters bij Bloso. “Of je nu naar atleten kijkt of naar gewone werknemers, bepaalde persoonlijkheidstypes hebben altijd meer kans op een burn-out dan anderen.” Zo voorkom je dat je opgebrand raakt.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Waarom luide collega’s op de werkvloer in opmars zijn: “De economische tijden helpen niet”
-
PREMIUM
Deze vrouw kan zowaar olympisch goud voor België winnen in ‘breaking’. “Ik dans met kunstnagels”
Ze leerde breakdancen aan het station van Brugge, gewoon in een groep vrienden. Ondertussen is Maxime ‘Madmax’ Blieck (24) ’s werelds eerste elite-atleet in ‘breaking’. Ze traint nu om voor België goud te winnen op de Olympische Spelen volgende zomer. Maar is zo’n wereldpodium een zegen of een vloek? Met Maxine kijken we binnen in de ‘underground’ community. “Als vrouw kan je heel snel héél goed worden.” -
Mijnenergie
EnergyVision introduceert gratis zonnepanelen met goedkoper stroomcontract: een interessante formule?
Gratis zonnepanelen én goedkopere stroom: dat is het model waarmee EnergyVision Vlaanderen wil veroveren. De energiespeler werkt volgens het derdebetalersysteem. De installatie van de zonnepanelen is gratis. Aan EnergyVision betaal je voor de opgewekte elektriciteit die je verbruikt. Mijnenergie.be analyseert de opmerkelijke formule, waar ook mede-investeerder Marc Coucke via zijn investeringsmaatschappij Alychlo zijn schouders onder zet. -
-
DE KLASFOTO. Zo zag schrijfster Sylvia van Driessche eruit als tiener: “Ik durfde al vroeg te experimenteren met kleren”
-
Jobat
Hoe herken je een toxische baas en wat doe je ertegen? “Hij zal altijd druk bezig lijken, maar toch ook micromanagen”
Welzijn op het werk krijgt vandaag meer aandacht dan ooit. Experts moedigen je aan om kritisch na te denken over je leidinggevende en op te komen voor jezelf en je team. Goed leiderschap is dan ook van cruciaal belang voor de prestaties die je levert en hoe je je voelt op de werkvloer. Maar wat kan je als medewerker doen als jouw leidinggevende je belemmert om goed – en graag – te werken? Welzijnsmanager Elisabeth Van Steendam legt het Jobat.be uit. -
‘Wraaksollicitaties’ nemen toe door toxisch leiderschap. Expert tipt hoe je ermee omgaat
Steeds meer Vlamingen doen aan ‘rage applying': na een slechte werkdag uit wraak bij een heleboel nieuwe jobs solliciteren. Onder meer het toegenomen toxisch leiderschap zou aan de basis liggen, legt HR-specialist Özlem Simsek uit. “Jobs zijn er genoeg, dus waarom zouden ze de sprong niet wagen?” -
PREMIUM
EXCLUSIEF. Fatma Taspinar (40) over leven en De Liefde: “Ik ben het type dat zegt: knip mijn vleugels niet af”
-
HLN Shop
Ga voor schoonheid én degelijkheid: in vijf stappen naar jouw ideale e-bike
-
PREMIUM
Sita (17) wil doorbreken als F1-piloot. “Al van kleins af hoor ik dat ik niet sterk genoeg ben. Dat went”
“Mannen willen absoluut niet van een meisje verliezen.” Dit weekend is het tijd voor Formule 1: twintig mannen aan de start, geen enkele vrouw. Toch mogen vrouwen meedoen, maar niemand van hen breekt door. Vlaamse Sita (17) wil verandering door haar droom na te jagen: F1-piloot worden. Ze vertelt over de vooroordelen en drempels die ze wil verpletteren. En over mannen die haar als minderwaardig zien. Vanwaar deze discriminatie? -
Geen studiekeuze en zonder punten: zo werkt ‘tienerschool’ STROOM. “Schooluren zijn aangepast aan het puberbrein”
“Ze leren fietsen herstellen. Of een eigen onderneming opstarten.” Directeur Willem Schoors geeft je voor onze schoolreeks een inkijk in zijn ‘tienerschool’. Het onderwijsmodel duurt zo’n twee jaar en zou de overstap van de lagere naar de middelbare school makkelijker maken. Hoe doet het dat?Mama Lies: “De leerlingen werken met doelen. Zijn ze starter, verkenner, groeier of bloeier?” -
OPROEP. NINA zoekt vrouwen met hoofddoek die bewust een job of studie kiezen die dat accepteert
7 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerKatia Mistianes
Charlie Sieber
Danny Yde
Emiel Vandeplas
Tessa vandermout