Belg zal gemiddeld 2,3 jaar minder lang leven door stijgend aantal mensen met overgewicht
Obesitas is al langer een wereldwijde epidemie, maar een recente studie onthult nu ook hoeveel invloed de welvaartsziekte heeft op onze levensverwachting. En die cijfers zijn verontrustend. Zo zal de Belg binnen 30 jaar gemiddeld 2,3 jaar minder lang leven als gevolg van het stijgende aantal sterftegevallen door obesitas.
In de komende 30 jaar zullen 90 miljoen mensen het leven laten door obesitas. Dat voorspelt de OESO, de Organisatie voor Economische Samenwerking en Ontwikkeling, wat een samenwerkingsverband is van 36 landen om sociaal en economisch beleid te bespreken, te bestuderen en te coördineren.
Ze onthulde ook dat meer dan de helft van de bevolking in 34 landen waar ze actief is te zwaar is, en dat bijna 1 op de 4 lijdt aan obesitas. Het gemiddelde percentage van volwassenen die lijden aan obesitas is in de OESO-landen gestegen van 21% in 2010 naar 24% in 2016. Twee weken geleden raakte ook nog bekend dat 49,3 procent van de volwassen Belgen met overgewicht (een BMI hoger dan 25) kampte in 2018, terwijl bij 15,9% obesitas werd vastgesteld (een BMI boven de 30). In 1997, toen de eerste gezondheidsenquête werd afgenomen, waren die percentages respectievelijk nog 41,3 en 10,8%.
Dat overgewicht ernstige gevolgen kan hebben voor je gezondheid staat buiten kijf. Zo zijn overgewicht en obesitas gelinkt aan een verhoogd risico op diabetes type 2, hart- en vaatziektes of bepaalde kankers.
Maar de nieuwe studie onderzocht ook wat de invloed van overgewicht is op de gemiddelde levensverwachting van mensen. Wat bleek? De Belg zal binnen 30 jaar gemiddeld 2,3 jaar minder lang leven als gevolg van het stijgende aantal sterftegevallen door obesitas. Al zijn we daarmee wel de primus van de klas. De levensverwachting van de andere OESO-landen daalt immers nog meer. In de Verenigde Staten bijvoorbeeld, zullen Amerikanen binnen 30 jaar gemiddeld bijna 4 jaar minder lang leven ten gevolge van de obesitasepidemie. Mexico scoort het slechts, waarbij de gemiddelde levensverwachting daalt met 4,2%.
Dikmakende omgeving
Die cijfers zouden mensen eigenlijk moeten motiveren om gezonder te leven, maar uit de studies blijkt dat er net meer en meer mensen lijden aan overgewicht en obesitas. We slagen er dus maar niet in om het tij te keren en dat komt volgens Loes Neven van het Vlaams Instituut Gezond Leven omdat we dag in dag uit om de oren worden geslagen met voeding. “Zeker in westerse landen leven we in een obesogene of dikmakende omgeving. Onderweg, in de supermarkt, op het bureau, altijd ligt er wel een snack ons te verleiden.”
Het Vlaams Instituut Gezond Leven pleit al langer voor een ‘gezondheidstaks’, waarbij een gamma aan ongezonde voeding zoals vetrijke snacks, snoep en suikerhoudende dranken worden belast. “Een mogelijke piste is dat je met de opbrengsten gezonde voeding goedkoper maakt, eventueel gericht op kwetsbare groepen”, zegt Neven. Gezond is namelijk vaak ook duur.
In andere landen vallen er nog goede voorbeelden te sprokkelen: van waarschuwingssymbolen in Chili – “de strengere versie van de bij ons gecontesteerde Nutri-Score” – tot gratis warme (en gezonde) maaltijden voor Finse schoolkinderen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
“Ben ik die enige die het eng vindt dat onze vagina onze onderbroeken kan bleken?” Prof legt uit
-
PREMIUM
Hoe komt het dat sommige mensen er zo lang jong blijven uitzien?
Niemand ontsnapt aan de tand des tijds. Toch lijken sommige gelukzakken trager te verouderen dan anderen, zoals actrice Anne Hathaway (41). Maar hoe komt dat? Moet dat in je genen zitten? Of kan je het verouderingsproces ook zelf manipuleren? Liesbet Temmerman, professor neurobiologie, legt het uit. “Dit heeft een enorme impact op je verouderingsproces.” -
PREMIUM
Dankzij deze trendy work-out komt Dakota Johnson aan haar strak figuur. “Je gebruikt álle spieren”
Geen zware gewichten heffen of uren zwoegen in de fitness. Voor haar rol in de nieuwe actiefilm ‘Madame Web’ had actrice Dakota Johnson een veel simpeler trainingsregime: dansen. Krijg je echt een strak lijf als je al heupzwierend in je living staat? Personal trainer Delphine Steelandt geeft advies. “Wanneer je danst, zet je al je spieren aan het werk. Dat vraagt veel energie, zodat je veel calorieën verbrandt.” -
-
HLN Shop
Ga voor schoonheid én degelijkheid: in vijf stappen naar jouw ideale e-bike
-
PREMIUM
Wat kan je doen tegen manboobs? En met welke sport val je het meest af? Topkinesist deelt zijn 10 ultieme tips voor een fit én gezond lichaam
Nu het weer vroeger donker wordt, is het soms verleidelijk om jezelf in de zetel te installeren, in plaats van buiten te gaan sporten. Nochtans is bewegen altijd belangrijk. Wat is de juiste hartslag tijdens het joggen? Welke sporten doe je best niet met zwakke knieën? En hoe pak je manboobs of lovehandles aan? Topkinesist Lieven Maesschalck beantwoordt de tien meest gestelde HLN-lezersvragen over een fit en gezond lichaam. -
PREMIUMMijn lijf mijn leven
“‘Mama, ga jij dood?’, vroeg mijn 5-jarige dochter plots”: Laurence vocht 13 jaar lang tegen eetstoornis
Laurence (33) voelde zich lange tijd niet goed in haar vel, en dat uitte zich door een eetstoornis die ze probeerde te verbergen. “Het leek alsof ik uit twee verschillende personen bestond”, vertelt ze. Want achter haar lachende masker ging dertien jaar lang een zware innerlijke strijd schuil. “Nadat mijn moeder me erop wees dat ik verdikt was, begon ik mijzelf uit te hongeren.” -
PREMIUM
Kinesitherapeut weerlegt 5 gevaarlijke misverstanden over rugpijn: “Mensen zoeken soms te lang naar een fysíéke oorzaak”
-
2
“Ze hebben dubbel zoveel kans op een melanoom”: studie koppelt blootstelling PFAS aan hogere kans op kanker bij vrouwen
-
PREMIUM
“1 op de 2 vrouwen rond de 45 jaar had er al een.” Dit moet je weten over vleesbomen
De helft van alle vrouwen rond de 45 jaar had ooit al een myoom of vleesboom - maar lang niet iedereen weet dat. Kan dat kwaad? Hoe ontstaan die knobbels in en rond de baarmoeder? En dankzij welke symptomen kan je ze wél herkennen? Gynaecoloog Isabelle Dehaene beantwoordt de belangrijkste vragen. “Bij veel vrouwen zien we dat er een ‘knollentuin’ ontstaat.” -
Spaargids.be
Hoeveel geld mag er op jouw spaarrekening staan vooraleer de fiscus passeert?
Op een eerste schijf van 1.020 euro spaarrente per belastingplichtige betaal je geen roerende voorheffing. Wat betekent dat concreet? Hoe zit het dan met een gezamenlijke rekening? En wat doe je best met de rest van je centen? Spaargids.be biedt antwoorden. -
3
Hoe een extreem dodelijke spin mannen met erectieproblemen kan helpen: is dit dé nieuwe viagra
37 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerDirk Brouns
Kelly Verlinden
Jan De Korte
jef brosens
Erwin Degraeve