Getty Images
Volledig scherm
PREMIUM
© Getty Images

Weg met de herfst- en winterdip: zo verjaag je de duisternis buiten én in je hoofd

Deze nacht hebben we de klok nog eens mogen terugdraaien. Een gevolg van het gepruts aan ons horloge, is dat de zon een uurtje vroeger ondergaat. En dat kan een ferme invloed hebben op je humeur. “Als het buiten donker, nat en guur is, zit je sneller opgezadeld met een dipje”, waarschuwt klinisch psychologe Penelope Makris. Gelukkig kan je er ook iets tegen doen. 

Liesbeth De Corte Laatste update: 28-10-19, 07:59

2 reacties

  • Charlie Sieber

    4 jaar geleden
    Winterdip, zomerdip, allemaal flauwekul. Men wilt er gewoon erin geloven, dan ga je ook zo gedragen. Zie maar als bijvoorbeeld zomertijd en wintertijd, hoeveel mensen hebben daar last van. Maar als ze op vakantie gaan met 2 uur tijdsverschil dan hoor je ze ineens niet. Dan hebben ze geen last, rarara.....

  • Kirsten De Laet

    5 jaar geleden
    Dagelijks een fietstocht naar één of ander lokaal natuurgebied en vaak wandelen met de hond van een vriend door weer en wind. Koud, nat of warm maakt allemaal niks uit, gewoon naar buiten en genieten van de pracht van de natuur. Maar ja, ze zitten allemaal liever binnen aan het tv scherm of de smartphone gekluisterd want ze zouden maar eens iets belangrijks moeten missen van hun buren of vrienden. Ik bouw mijn sociale media steeds verder af en ben veel minder vaak online. En dat doet deugd !

Lees Meer

  2. Klopt jouw energiefactuur wel helemaal? En hoe betwist je een te hoge afrekening?
    Mijnenergie

    Klopt jouw energiefac­tuur wel helemaal? En hoe betwist je een te hoge afrekening?

    Af en toe berichten media over absurd hoge energiefacturen die bijvoorbeeld het gevolg zijn van een nulletje te veel of een vergeten komma. Dergelijke frappante fouten spot je als klant meteen. Maar soms duiken er ook afwijkingen op, die – hoewel ze minder in het oog springen - je toch een aardige duit kosten. Hoe stel je deze vast en op welke manier kan je ze aanvechten? Mijnenergie.be helpt je stap voor stap.
  3. Die blozende wangen wijzen misschien op rosacea. “Bepaalde prikkels kunnen de huidaandoening verergeren”
    PREMIUM

    Die blozende wangen wijzen misschien op rosacea. “Bepaalde prikkels kunnen de huidaandoe­ning verergeren”

    Ben je ouder dan dertig en krijg je plots weer pukkeltjes? Dan heb je misschien geen acne. Wel rosacea (dat spreek je uit als rosáásea), een huidaandoening die vooral vrouwen treft. Je kan er niet van genezen, maar de klachten wel onderdrukken. Dermatoloog Dagmar Ostijn legt uit wat de uitslag triggert en wat je er nog tegen kan doen. “In uitzonderlijke gevallen krijg je een ‘bloemkoolneus’.”
  2. De ‘onzichtbare’ ziekte treft véél vrouwen, ook op jonge leeftijd. Sarah (22) en Emma (17): “Ik dacht dat ik zot werd”
    PREMIUM

    De ‘onzichtba­re’ ziekte treft véél vrouwen, ook op jonge leeftijd. Sarah (22) en Emma (17): “Ik dacht dat ik zot werd”

    “De gynaecoloog zei dat ik ‘te jong was’ voor endometriose. Ik barstte in tranen uit.” Sarah (22) en Emma (17) groeien op met het gevoel dat iemand met een mes in hun buik steekt. Menstruatiepijn zo erg dat ze niet rechtop kunnen staan. Ze zien specialisten tíéntallen keren, voor ze hun diagnose krijgen. Hoe kan dat? “Het is gek om op je zeventiende al over je kinderwens te moeten nadenken.”

Net binnen