11 geboden voor een stralende huid
Ouder dan dertig? Dan heb je wellicht - en helaas - al fijne lijntjes en rimpels op je gelaat gespot. Wist je dat je zelf heel wat kan doen voor een kreukvrije en stralende huid? Jouw rimpelbehandeling: stop met fronsen (echt, straks krijg je nog rimpels) en volg onze 11 tips.
1. Slaap voldoende
Voldoende slaap is een must in de strijd tegen rimpels. Tijdens onze diepe slaap worden beschadigde huidcellen namelijk hersteld. Bovendien leidt te weinig slaap tot wallen en donkere kringen onder de ogen en tot de afbraak van collageen en hyaluronzuur, waardoor de elasticiteit van de huid vermindert.
2. Slaap op je rug
De manier waarop je slaapt heeft een effect op je huid. Word je vaak wakker met slaaprimpels en fijne lijntjes? Dan slaap jij wellicht op je buik of op je zij. Dé rimpelbehandeling: slaap voortaan - Schone Slaapstergewijs - op je rug.
3. Kies voor een kussensloop in zijde of satijn
Eens een buikslaper, altijd een buikslaper? Vervang je katoenen kussensloop door een exemplaar in zijde of satijn. Deze luxueuze stoffen zijn zachter, waardoor je huid sneller zal herstellen van slaaprimpels.
4. Drink water, véél water
Last van een doffe huid? De kans bestaat dat je te weinig water drinkt. Verzorg je huid zowel vanbuiten als vanbinnen, door voldoende water te drinken. Twee liter water per dag zorgt ervoor dat je huid zuiver en acnevrij blijft én dat rimpels verminderen.
5. Bescherm je huid tegen de zon
Wanneer je onbeschermd de zon trotseert, verhoog je de kans op huidkanker en krijg je sneller pigmentvlekken en rimpels. Het collageen in je huid breekt door de stralen sneller af, waardoor je huid haar elasticiteit en stevigheid verliest. Vermijd felle zon en smeer elke dag een crème met zonnebeschermingsfactor, ook als het buiten bewolkt is.
6. Verzorg je lippen
Lachen, kussen, eten,... Je lippen zijn de hele dag in actie en omdat de huid rond je lippen dunner is, is deze ook meer vatbaar voor het ontstaan van lijntjes. Gebruik dagelijks een balsem om je lippen te voeden en breng deze bij voorkeur voor het slapengaan aan, zodat de ingrediënten de hele nacht ongestoord kunnen inwerken.
7. Less is more: kies voor producten met de juiste ingrediënten
Less is more. Kies voor producten met minder ingrediënten maar met ingrediënten die beter én hoger geconcentreerd zijn. Zo bevatten de LiftActiv Ampullen van Vichy amper 10 ingrediënten (waaronder vitamine C, bio-peptides, hyaluronzuur en mineraliserend water) maar telkens hoog geconcentreerd en dus erg daadkrachtig!
8. Eet voldoende vitaminen en mineralen
Je kan je huid van een gezonde glow voorzien door extra vitaminen en mineralen in je dieet op te nemen. Eet voldoende groente en fruit maar ook vette vis, noten, peulvruchten en zaden. Ook verzorgingsproducten met toegevoegde vitamines kunnen jou een stralende huid bezorgen. Zo bevatten de LiftActiv Ampullen van Vichy 10% pure vitamine C.
9. Voeg een extra product toe
Gerbruik jij enkel dagcrème? Jouw huid verdient - na je dertigste - iets extra. Voeg een product toe aan jouw dagelijkse routine. De anti-aging bestanddelen in de LiftActiv Ampullen van Vichy zijn super effiënt. Dat komt omdat de ampullen de ingrediënten beschermen tegen invloeden van buitenaf, zoals UV-stralen en oxidatie. Zo kunnen de ingrediënten optimaal hun werk doen. Breng twee keer per dag een halve ampul aan voor je je dag- of nachtcrème gebruikt en je huid lijkt tien jaar jonger.
10. Geef je huid de nodige rust
Al van skin fasting gehoord? Geef je huid af en toe een rustpauze. Gebruik op sommige dagen eens geen make-up (je bent heus ook mooi zonder, believe us) maar zet alleen in op bescherming en hydratatie. Zo krijgt je huid de kans om zich te herstellen.
11. Smeer op het juiste moment
Timing is everything. Wanneer je net - en we bedoel echt nét - uit de douche komt, staan de poriën van je huid goed open. Ook de warmte zal ervoor zorgen dat een gezichtscrème beter wordt opgenomen door je huid.
Huidveroudering bestrijd je met de juiste wapens. De LiftActiv Ampullen van Vichy bevatten 10% pure Vitamine C, anti-aging peptiden, Hyaluronzuur en mineraliserend water van Vichy. Een krachtige mix van anti-aging bestanddelen die je helpt om rimpels op te vullen, een gezonde, mooie glow te krijgen én te behouden. De glazen ampullen beschermen de ingrediënten tegen invloeden van buitenaf: zo kan het product optimaal zijn werk doen! Meer info via Vichy.be.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Onze redactrice gaat undercover bij de BV-kapper van Pommelien Thijs: “‘Graag een glaasje bubbels?’ Het is 10 uur ’s óchtends”
-
NINA lanceert Moederdagcollectie met Bel&Bo: dit zijn de favorieten van de mode-experts. “Roze is de nieuwe ‘neutral’”
Vanaf vandaag ligt de nieuwe collectie van NINA en Bel&Bo in de rekken. Verwacht je aan zachte pastelkleuren en romantische silhouetten, mooi op tijd voor warmere dagen en Moederdag. NINA-moderedacteur David Devriendt en drie experts uit de Belgische modeketen tippen hun favoriete stuk: “Die snit is flatterend voor elk figuur.” -
Livios
Zo gebruik je je wasmachine en droogkast slimmer: “Het kost je iets meer, maar je bespaart ermee op de lange termijn”
Wie besparingen op de energiefactuur zoekt, neemt best een kijkje in de waskamer. We gebruiken de wasmachine en de droogkast vaak en die toestellen vertegenwoordigen dan ook een noemenswaardig deel van je energieverbruik. Hoe gebruik je ze op de meest energiezuinige manier? Bouwsite Livios vroeg het aan Arjan Hoffer van Bosch en Siemens. -
-
Dankzij Beyoncé leeft de cowboylook meer dan ooit, hoe draag je die zelf? “De trend is nooit weggeweest”
-
“Zodat onze kinderen niet hetzelfde moeten ervaren.” Wendy en Callie creëren slim product voor Belgen met krul- of kroeshaar
Wat hebben een businesscoach en een chemicus gemeen? Hun prachtige krullen en het verlangen om andere Belgische vrouwen met krullend of kroeshaar te redden van de struggles die ze zelf ook zo goed kennen. Wendy (30) en Callie (25) werkten jaren aan hun innovatieve product, na jaren te lijden onder het stigma dat op hun natuurlijke lokken rust. “Ik kreeg op den duur brandwonden.” -
Korte coupes zijn een trend komende zomer en zo style jij die. “Het is níét enkel voor mama’s of oudere vrouwen”
De tijd dat korte kapsels enkel voor moeders en oudere dames waren, is voorbij. Zelfs model Gigi Hadid en zangeres Angèle lieten zich verleiden door de schaar. Beautyredactrice Sophie en BV-kapper Jochen Vanhoudt vertellen wat de hipste kapseltrends voor de zomer zijn. “Krul een aantal plukjes in het wilde weg, of ga er gewoon even met je vingers door en klaar.” -
PREMIUM3
PORTRET. De koning van de kleuren, patronen en borduursels stopt ermee. Dries Van Noten (65): van kleermakerszoon tot miljonair
-
Van kaaklijn om U tegen te zeggen tot ‘hunter eyes’: hoe onschuldig is ‘looksmaxxing’, de nieuwe online trend voor jongemannen?
-
HLN Shop
Pollen in de lucht: deze toestellen voorkomen gesnotter
Ben je een hooikoortslijder? Dan kan je heel wat doen om klachten te voorkomen en verminderen: van vaker stofzuigen en een zonnebril dragen tot pillen slikken. Onder de efficiëntste wapens in de strijd bevinden zich ook luchtreinigers. HLN Shop focust op twee toestellen. -
Spaargids.be
Wat mag jij wel/niet doen met het geld op de rekening van je kind?
Het is de vrees van heel wat ouders: je hebt jarenlang flink voor je kinderen gespaard, maar eens ze 18 zijn, doen ze het verzamelde geld meteen op. En dan niet per se aan - in jouw ogen alvast - nuttige zaken. Hoe kan je dit vermijden? Spaargids.be geeft advies. -
Meer smeren nu, minder rimpels later? Dermatoloog geeft advies: “Schakel vanaf je 30ste een versnelling hoger”
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer