11 geboden voor een stralende huid
Ouder dan dertig? Dan heb je wellicht - en helaas - al fijne lijntjes en rimpels op je gelaat gespot. Wist je dat je zelf heel wat kan doen voor een kreukvrije en stralende huid? Jouw rimpelbehandeling: stop met fronsen (echt, straks krijg je nog rimpels) en volg onze 11 tips.
1. Slaap voldoende
Voldoende slaap is een must in de strijd tegen rimpels. Tijdens onze diepe slaap worden beschadigde huidcellen namelijk hersteld. Bovendien leidt te weinig slaap tot wallen en donkere kringen onder de ogen en tot de afbraak van collageen en hyaluronzuur, waardoor de elasticiteit van de huid vermindert.
2. Slaap op je rug
De manier waarop je slaapt heeft een effect op je huid. Word je vaak wakker met slaaprimpels en fijne lijntjes? Dan slaap jij wellicht op je buik of op je zij. Dé rimpelbehandeling: slaap voortaan - Schone Slaapstergewijs - op je rug.
3. Kies voor een kussensloop in zijde of satijn
Eens een buikslaper, altijd een buikslaper? Vervang je katoenen kussensloop door een exemplaar in zijde of satijn. Deze luxueuze stoffen zijn zachter, waardoor je huid sneller zal herstellen van slaaprimpels.
4. Drink water, véél water
Last van een doffe huid? De kans bestaat dat je te weinig water drinkt. Verzorg je huid zowel vanbuiten als vanbinnen, door voldoende water te drinken. Twee liter water per dag zorgt ervoor dat je huid zuiver en acnevrij blijft én dat rimpels verminderen.
5. Bescherm je huid tegen de zon
Wanneer je onbeschermd de zon trotseert, verhoog je de kans op huidkanker en krijg je sneller pigmentvlekken en rimpels. Het collageen in je huid breekt door de stralen sneller af, waardoor je huid haar elasticiteit en stevigheid verliest. Vermijd felle zon en smeer elke dag een crème met zonnebeschermingsfactor, ook als het buiten bewolkt is.
6. Verzorg je lippen
Lachen, kussen, eten,... Je lippen zijn de hele dag in actie en omdat de huid rond je lippen dunner is, is deze ook meer vatbaar voor het ontstaan van lijntjes. Gebruik dagelijks een balsem om je lippen te voeden en breng deze bij voorkeur voor het slapengaan aan, zodat de ingrediënten de hele nacht ongestoord kunnen inwerken.
7. Less is more: kies voor producten met de juiste ingrediënten
Less is more. Kies voor producten met minder ingrediënten maar met ingrediënten die beter én hoger geconcentreerd zijn. Zo bevatten de LiftActiv Ampullen van Vichy amper 10 ingrediënten (waaronder vitamine C, bio-peptides, hyaluronzuur en mineraliserend water) maar telkens hoog geconcentreerd en dus erg daadkrachtig!
8. Eet voldoende vitaminen en mineralen
Je kan je huid van een gezonde glow voorzien door extra vitaminen en mineralen in je dieet op te nemen. Eet voldoende groente en fruit maar ook vette vis, noten, peulvruchten en zaden. Ook verzorgingsproducten met toegevoegde vitamines kunnen jou een stralende huid bezorgen. Zo bevatten de LiftActiv Ampullen van Vichy 10% pure vitamine C.
9. Voeg een extra product toe
Gerbruik jij enkel dagcrème? Jouw huid verdient - na je dertigste - iets extra. Voeg een product toe aan jouw dagelijkse routine. De anti-aging bestanddelen in de LiftActiv Ampullen van Vichy zijn super effiënt. Dat komt omdat de ampullen de ingrediënten beschermen tegen invloeden van buitenaf, zoals UV-stralen en oxidatie. Zo kunnen de ingrediënten optimaal hun werk doen. Breng twee keer per dag een halve ampul aan voor je je dag- of nachtcrème gebruikt en je huid lijkt tien jaar jonger.
10. Geef je huid de nodige rust
Al van skin fasting gehoord? Geef je huid af en toe een rustpauze. Gebruik op sommige dagen eens geen make-up (je bent heus ook mooi zonder, believe us) maar zet alleen in op bescherming en hydratatie. Zo krijgt je huid de kans om zich te herstellen.
11. Smeer op het juiste moment
Timing is everything. Wanneer je net - en we bedoel echt nét - uit de douche komt, staan de poriën van je huid goed open. Ook de warmte zal ervoor zorgen dat een gezichtscrème beter wordt opgenomen door je huid.
Huidveroudering bestrijd je met de juiste wapens. De LiftActiv Ampullen van Vichy bevatten 10% pure Vitamine C, anti-aging peptiden, Hyaluronzuur en mineraliserend water van Vichy. Een krachtige mix van anti-aging bestanddelen die je helpt om rimpels op te vullen, een gezonde, mooie glow te krijgen én te behouden. De glazen ampullen beschermen de ingrediënten tegen invloeden van buitenaf: zo kan het product optimaal zijn werk doen! Meer info via Vichy.be.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
20 jaar geleden een hype, dus wellicht droeg je ze ook. En nu lijken deze schoenen terug te komen
-
Jobat
Hoeveel werknemers krijgen maaltijdcheques? En wie mag op een dertiende maand of smartphone van het werk rekenen?
De werkende Belg kan op steeds meer extraatjes rekenen: de voorbije vijf jaar is het gemiddeld aantal extralegale voordelen met 10 procent toegenomen. Om welke voordelen gaat het precies (en welke zijn aan een terugval bezig)? Welke rol spelen je functie, statuut, opleiding en de sector waarin je werkt? En wat met de verschillen tussen man en vrouw? Jobat.be zocht het uit. -
Jobat
Ontslag gekregen of genomen: op welke werkloosheidsuitkering kan je dan rekenen?
Er komen heel wat formaliteiten bij kijken als je werkgever je ‘laat gaan’. Eén van de belangrijkste, waarvoor je ook zelf de nodige stappen dient te ondernemen, is de werkloosheidsuitkering. Terwijl je zoekt naar een nieuwe job – intensief én tijdrovend – zorgt deze vergoeding ervoor dat je niet zonder een inkomen komt te zitten. Maar wanneer heb je er recht op als bediende, en hoeveel bedraagt die uitkering? Jobat.be zoekt het uit. -
-
Is dit echt het ideale tijdstip om te smeren? Huidexpert: “Extra hydrateren is dan belangrijk”
-
‘Scalp picking’ is het nieuwe ‘pimple popping’. Is dat wel een goed idee? “Mensen met psoriasis: opgelet”
Sociale media staat er tegenwoordig vol mee: video’s waarin mensen met een luizenkam, pincet of hun vingernagels komaf maken met haarschilfers. De een vindt het wansmakelijk, de ander fascinerend om naar te kijken. Toch is op die manier van je schilfers afraken géén goed idee, zegt dermatologe Griet Voet. “Het kan leiden tot meer schade aan de huid.” -
Spaargids.be
Hoeveel geld mag er op jouw spaarrekening staan vooraleer de fiscus passeert?
Op een eerste schijf van 1.020 euro spaarrente per belastingplichtige betaal je geen roerende voorheffing. Wat betekent dat concreet? Hoe zit het dan met een gezamenlijke rekening? En wat doe je best met de rest van je centen? Spaargids.be biedt antwoorden. -
PREMIUM3
PORTRET. De koning van de kleuren, patronen en borduursels stopt ermee. Dries Van Noten (65): van kleermakerszoon tot miljonair
-
Steeds meer Vlamingen helen gebroken hart met een ‘divorce ring’: “Ik heb ook goede herinneringen aan de scheiding”
-
“Eleganter dan een sneaker, minder ordinair dan een naaldhak.” De schoen van je oma breekt door als supertrend
Gespot op de catwalks: de pumps van je bomma. De wijlen Britse prinses Diana was grote fan van de comfortabele, zij het niet zo sexy ‘omaschoenen’. Maar hoe draag je de ouderwetse hakjes anno nu? Styliste Lisa Sergeant geeft tips: “Zo is het classy en niet granny.” -
Met dit stappenplan verloopt zelfbruinen vlekkeloos: “Bleekscheten beginnen best met een gradual tan”
Reflecteert je winterse huid in de zalige lentezon? Dan zit de redding in een tube zelfbruiner. Maar hoe smeer je het bruine goedje zonder stress? Hoelang duurt het voordat je je gewenste tint bereikt? En hoe vermijd je die gevreesde ‘Dalmatiërlook’? Dankzij het stappenplan van beautyredactrice Sophie verloopt je selftanning vlekkeloos. “Besteed extra aandacht aan typische droge zones, zoals ellebogen.” -
Meer smeren nu, minder rimpels later? Dermatoloog geeft advies: “Schakel vanaf je 30ste een versnelling hoger”
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer