Getty Images/iStockphoto
Volledig scherm
PREMIUM
© Getty Images/iStockphoto

Wat als je jezelf net als Tom Van Dyck nooit goed genoeg vindt? Zo raak je verlost van je innerlijke criticus

In Dag Allemaal vertelt acteur en regisseur Tom Van Dyck deze week dat hij compleet crashte omdat hij alles wat hij maakte nooit goed genoeg vond. Hij worstelde maanden met zijn innerlijke criticus. En wie vol zelfkritiek zit, heeft het vaak ook moeilijk om dingen te veranderen in zijn leven of om andere goede gewoontes aan te leren. Met het nieuwe jaar in zicht, geven twee experts dan ook hun beste tips om wat milder te zijn voor jezelf en die innerlijke criticus een halt toe te roepen. 

NT, NA Laatste update: 17-12-19, 13:38 Bron: Goed Gevoel

0 reacties

Lees Meer

  2. “Jongens mogen nog altijd niet huilen.” Heeft een Vrouwendag anno 2024 nog nut?
    PREMIUM

    “Jongens mogen nog altijd niet huilen.” Heeft een Vrouwendag anno 2024 nog nut?

    Vandaag vieren we Internationale Vrouwendag. Maar heeft onze moderne maatschappij nog wel nood aan die feestdag? Stellen vrouwen het ondertussen niet goed genoeg en schuiven we mannen op den duur niet te veel aan de kant? We vroegen het historica Els Flour van Furia, en Liesbeth Stevens van het Instituut voor de Gelijkheid van Vrouwen en Mannen. “Het is niet omdat vrouwen winst boeken, dat mannen verliezen.”
  3. EXCLUSIEF. Gert en Sam Bettens, 5 jaar na Sams transitie: “Onze gezinnen zien elkaar nooit. Dat is spijtig”
    PREMIUM

    EXCLUSIEF. Gert en Sam Bettens, 5 jaar na Sams transitie: “Onze gezinnen zien elkaar nooit. Dat is spijtig”

    “Gert is een van de eerste mensen tegen wie ik het vertelde.” Ze zijn al 30 jaar samen K’s Choice, maar sinds 2019 zijn ze vooral broer en broer, Sam (51) en Gert (53) Bettens. Sam besliste toen om voortaan als man door het leven te gaan. We strikken ze voor een zeldzaam dubbelinterview, over hun bijzondere, prille broederband. “Soms denk ik: shit, nu heb ik die oude naam toch weer gezegd.”
  2. Zo ontmasker je ‘de mol’ in je vriendengroep: “Een fake vriend kan je op de proef stellen”
    PREMIUM

    Zo ontmasker je ‘de mol’ in je vrienden­groep: “Een fake vriend kan je op de proef stellen”

    Vanavond gaan de kandidaten in ‘De Mol’ weer op zoek naar die ene persoon in de groep die de boel saboteert. Ook onder je vrienden kan er een mol zijn, zeggen vriendschapsexperte Beate Völker en psychologe Julie Minnaert: “Dan voelt een vriendschap als een mijnenveld.” Ze leggen uit hoe je zo’n toxische vriend(in) herkent en wat je moet doen. “Je kan zo iemand even uit z’n ‘rol’ doen vallen.”

Net binnen