En jij? Zeven op de tien werknemers bewegen te weinig
Slechts een op de drie Belgische werknemers geeft aan genoeg te bewegen. Mannen (33 procent) doen het iets beter dan vrouwen (25,5 procent). Dat blijkt uit een onderzoek van IDEWE, de externe dienst voor preventie en bescherming op het werk.
Voor het onderzoek namen de onderzoekers de medische gegevens van meer dan 230.000 werknemers onder de loep. De Wereldgezondheidsorganisatie schrijft voor om minstens vijf dagen per week een half uur matig (bijvoorbeeld stevig wandelen of fietsen aan minder dan 20 kilometer per uur) te bewegen of drie dagen een klein half uur intensief te bewegen (bijvoorbeeld fietsen vanaf 20 kilometer per uur).
Hoe ouder, hoe minder
Uit het onderzoek blijkt dat liefst 70,2 procent van de Belgische werknemers deze richtlijn niet haalt. Hoe ouder, hoe minder we bewegen: zo haalt 73 procent van de 45-plussers de bewegingsnorm niet, tegenover 63,8 procent van de werknemers jonger dan 25.
Voor het onderzoek werd enkel de beweging buiten de beroepsactiviteit meegerekend. Dat verklaart deels waarom de werknemers in de horeca het slechtst scoren. Zij leggen natuurlijk al heel wat stappen af tijdens hun dagelijkse job. Maar ook in de transportsector en de handel is er nog werk aan de winkel: daar beweegt respectievelijk 74,9 procent en 73,3 procent niet genoeg. De overheids- en de onderwijssector halen het beste rapport.
Overgewicht
Mannen (61,2 procent) hebben vaker te kampen met overgewicht dan vrouwen (47,5 procent) en hun aantal neemt ook sneller toe. Over een periode van 7 jaar kwam er 3,5 procent meer mannen met overgewicht bij, tegenover 2,9 procent bij de vrouwen. De overtollige kilo's nemen ook toe met de leeftijd: onder de 25 jaar is 35 procent te zwaar, bij de groep van 25 tot 34 jaar is dat 46,1 procent en bij de 55-plussers zelfs 64,5 procent.
De verschillen qua sector zijn volgens IDEWE frappant: in het onderwijs kampt bijna de helft van de werknemers met overgewicht terwijl in de transportsector ruim zeven op de tien werknemers een BMI hebben van 25 of meer. De bouw- en de industriesector volgen met respectievelijk 62,3 procent en 59,9 procent.
"Obesitas brengt ernstige gezondheidsrisico's met zich mee", benadrukt Lode Godderis van IDEWE. "Aangezien de sector deels bepalend is voor ons overgewicht en hoeveel we bewegen, zijn er meer acties nodig per sector. Belangrijk is dat deze acties leuk en laagdrempelig zijn. Daarnaast moeten ze gedragen worden door zowel de werknemers als de werkgevers. Ook deze laatsten hebben te winnen bij fitter personeel: dat maakt de werknemers productiever én zorgt voor minder ziekteverzuim.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
82
HET DUEL. Hedebouw (PVDA) en Ongena (Open Vld) over rijkentaks: “Mark Couckes van de wereld trekken weg, enkel Jos en Maria blijven over”
-
PREMIUM
Hebben wetenschappers nieuwe genetische vorm van alzheimer ontdekt? “2 op de 100 lopen rond met gen dat de hersenaandoening kan veroorzaken”
Wetenschappers hebben mogelijk een nieuwe genetische vorm ontdekt van de ziekte van Alzheimer. Dat melden ze in een nieuwe wetenschappelijke publicatie in het tijdschrift Nature Medicine. Personen die twee kopieën van een bepaald gen dragen, lijken de aandoening bijna altijd te ontwikkelen. Maar om welk gen gaat het? Hoe hebben de wetenschappers dit ontdekt? En wat betekent dit nu precies? HLN Wetenschapsanalist Martijn Peters licht toe. -
HLN Shop
Is een automatische elektrische fiets interessant voor jou?
Mooi lenteweer nodigt uit om op je fiets te springen. Wie daarbij niet na een paar straten al in het zweet wil staan, gaat voor het gemak van een elektrisch exemplaar. Die worden bovendien steeds beter en het assortiment almaar breder. Zo kan je vandaag ook kiezen voor een automatische e-bike. Hoe werkt dit en voor wie is het een goed idee? HLN Shop houdt de voor- en nadelen tegen het licht. -
-
PREMIUM
“Rugpijn lijkt wel een virus dat zich razendsnel verspreidt”: experts over oorzaken en oplossingen
-
Jobat
Wie krijgt vakantiegeld? Om welk bedrag gaat het? En wanneer wordt het uitbetaald?
Heel wat werknemers verwachten in aanloop naar de zomervakantie hun deugddoend - jaarlijks terugkerend – extraatje: het vakantiegeld. Jobat.be klopte aan bij Matthias Debruyckere, juridisch expert bij hr-dienstengroep Liantis, om de meest gestelde vragen rond dit topic beantwoord te zien. -
PREMIUM6
Temperaturen tot 24 graden: onze weerman voorspelt prachtig lang weekend
Als je vrijdag na Hemelvaartsdag de brug maakt, krijg je een stralend lang weekend van vier dagen. Onze weerman David Dehenauw voorspelt prachtig lenteweer met temperaturen tot 23 en zelfs 24 graden. Krijgen we eindelijk een langere periode zonnig en droog weer? Dehenauw blikt vooruit. -
55
Stoelendans bij generaals: behalve een nieuwe grote baas nog 13 verschuivingen aan top Defensie
-
PREMIUM26
COLUMN. “Aan de Vlamingen tonen we ons mooiste gezicht, zo zien ze ons toch nog een beetje graag”
-
PREMIUM86
Hoe één deurwaarder de ‘schuldindustrie’ aan banden wist te leggen: “Dit zal het leven van honderdduizenden mensen veranderen”
Vandaag stemt de Kamer een wet die heel wat mensen met schulden zal helpen. “Een revolutie en uniek in Europa”, meent Patrick Van Buggenhout. Hij is zelf deurwaarder, maar vocht de voorbije jaren hard om de schuldindustrie aan banden te leggen. Met succes. “Op korte tijd zijn er drie wetten gestemd die het leven van honderdduizenden mensen zullen veranderen, en die de overheid veel geld zullen opbrengen én besparen.” Wat verandert er voor mensen met schulden? -
67
Bouchez (MR) lanceert frontale aanval op Groen over sluiting kerncentrales, Van der Straeten laat zich niet doen: “Grotesk”
MR-voorzitter Georges-Louis Bouchez wil een parlementaire onderzoekscommissie naar de kernuitstap. Dat meldt ‘De Standaard’. Daarmee zet hij een frontale aanval in op Groen. -
KIJK. Honderden autofans troepen samen voor illegale straatrace op industrieterrein in Bree
Bree
1 reactie
Resterende karakters 500
Log in en reageerGerd Van nieuwenhove