Zo verloor Ed Sheeran meer dan 20 kilo
CelebritiesEd Sheeran (28) zit de laatste tijd bijzonder goed in zijn vel. Zo verloor de zanger de afgelopen maanden meer dan 20 kilo. In de podcastreeks ‘Behind The Medal’ onthult hij hoe hij dat heeft aangepakt.
“Ik heb een lange tijd niet gesport”, vertelt de ‘I don’t care’-zanger in het interview. “Als kind heb ik nog gevoetbald, maar sinds ik ben beginnen zingen en optreden kwam dat allemaal op een laag pitje te staan.”
45 minuten joggen
De ommekeer kwam er toen Sheeran drie jaar geleden stopte met roken. “Ik besefte dat m’n longen vol met rotzooi zaten en ik wou die rommel eruit. Ik dacht dat sporten daarbij wel zou helpen. Dus ben ik daar snel mee begonnen.”
De ‘Grammy’-winnaar gaat intussen elke ochtend 45 minuten joggen. “Soms duik ik ook in het zwembad en doe ik wat sit-ups”, vervolgt hij. “Sinds ik sport voel ik me niet alleen fysiek beter, maar ben ik ook mentaal veel gezonder. M’n ultieme doel? Een marathon lopen! Maar dan wel liefst ver weg van alle paparazzi.”
76 kilogram
Naast joggen houdt de popster ook van fietsen: “Wanneer je onderweg bent, heb je geen tijd om tv-shows te bekijken of mails te checken. Ofwel fiets je in gezelschap en praat je met elkaar. Of je fietst alleen en dan heb je tijd om na te denken. Da’s iets goeds.”
De zanger weegt intussen 76 kilogram en daar is hij meer dan tevreden mee. “Maar wanneer ik op tournee ben in Amerika krijg ik het heel moeilijk om op gewicht te blijven”, vervolgt hij. “Wanneer ik daar een optreden afwerk, krijg ik achteraf een doos kippenvleugels in m'n handen en voor ik het weet zit ik op de achterbank van de tourbus ‘The Simpsons’ te kijken met een paar flessen wijn. Wanneer je dit dagen aan een stuk doet, pleeg je echt roofbouw op je lichaam. Ik probeer daar dus nu meer op te letten.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMCelebrities
Fel vermagerde Johnny Depp laat oog vallen op peperduur Italiaans kasteel : Amerikaanse acteur krabbelt weer recht na scheiding van Amber Heard
-
CELEBRITIES
"Geri liep in boog om Mel B”: Spice Girls-reünie verliep dan toch niet zo hartelijk
Victoria Beckham werd vorige woensdag vijftig jaar. Dat werd uitbundig gevierd met als hoogtepunt van de avond: een reünie van de Spice Girls. Dat weerzien zindert nog na bij zangeres Melanie Brown (48), na een “ijzige” confrontatie met Geri Horner (51). -
celebrities
Anne Hathaway herinnert zich auditie waar ze met 10 mannen moest kussen: “Het was echt vies”
Anne Hathaway (41) blikt in een nieuw interview terug op haar carrière en ze herinnert zich een auditie waarbij ze maar liefst tien mannen moest kussen, om te kijken of ze bij elkaar zouden passen op het scherm. “In de jaren 2000 was dat normaal, maar ik vond het smerig”, vertelt ze. -
-
CELEBRITIES
Nieuwe modecollectie van Victoria Beckham neergesabeld: “Helaas zijn ‘dikkerds’ niet welkom”
-
Neem nu deel aan de Gouden Giro en maak kans op de hoofdprijs van 5.000 euro dankzij HLN
Volgende week zaterdag gaat in Turijn de Ronde van Italië van start. In de eerste grote ronde van het seizoen strijden de renners om de felbegeerde roze trui. Met de Gouden Giro kan jij bewijzen dat je de strafste ploegleider bent en prachtige (geld)prijzen winnen dankzij HLN. Deelnemen is dus de boodschap! -
Celebrities
KIJK. Topmodellen en beste vriendinnen Heidi Klum en Tyra Banks verrassen Mariah Carey op het podium
Mariah Carey (55) kreeg een heuse verrassing tijdens haar optreden in Las Vegas. Heidi Klum (50) en Tyra Banks (50) doken plots naast haar op, op het podium. Als echte fashionista's werkten ze de make-up van Carey bij en ook haar haren werden onder handen genomen. Heidi en Tyra zijn al 27 jaar lang bevriend en werkten geregeld samen op de catwalk en in fotoshoots. Zo waren ze beiden ook Victoria’s Secret Angels. “Heidi, voor altijd mijn dierbare engel”, schrijft Tyra bij een foto van hun twee. -
Celebrities
KIJK. Alec Baldwin slaat telefoon uit handen van vrouw die hem provoceert: “Waarom zit jij niet in de cel?”
-
celebrities
Hollywood reageert op terugdraaien veroordeling Harvey Weinstein voor verkrachting: “Meer dan teleurgesteld”
-
Celebrities
‘James Bond’-acteur Pierce Brosnan onherkenbaar voor nieuwe rol
Spierwitte haren en een oubollige bril. Fans van Pierce Brosnan (70) moesten twee keer kijken na het zien van enkele nieuwe foto’s van de Ierse acteur. En met reden, want de ‘James Bond’-ster ziet er werkelijk onherkenbaar uit. -
celebrities
CELEB 24/7. Kourtney Kardashian viert haar 45ste verjaardag en model Alessandra Ambrosio gaat uit de kleren
Niets leukers dan meekijken met het leven van onze beroemde medemensen. Benieuwd wat ze zoal uitspoken? Je ontdekt het hier in onze nieuwsstream. -
Jobat
Ontslag gekregen of genomen: op welke werkloosheidsuitkering kan je dan rekenen?
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer