Getty Images
Volledig scherm
PREMIUM
© Getty Images

Blue Monday bestaat niet, de winterdip wel: zo verjaag je de duisternis buiten én in je hoofd

Wellicht heb je het al ergens horen waaien: vandaag is het Blue Monday, de ellendigste dag van het jaar. Zogezegd, want eigenlijk is dit fenomeen één grote marketingstunt. Wat wel echt bestaat? De winterdip. “Als het buiten donker, nat en guur is, zit je sneller opgezadeld met een dipje”, waarschuwt klinisch psychologe Penelope Makris. Gelukkig kan je er ook iets tegen doen. 

Liesbeth De Corte Laatste update: 20-01-20, 08:49

Lees Meer

  3. Waarom vrezen we bepaalde verjaardagen? Expert: “Wie zich jonger voelt dan hij is, is gelukkiger”

    Waarom vrezen we bepaalde verjaarda­gen? Expert: “Wie zich jonger voelt dan hij is, is gelukkiger”

    Ouder worden is geen pretje, maar blijkbaar vreest iedereen een andere leeftijd. Vanaf wanneer voel jij je écht oud? Bij vijfendertig kaarsjes of bij zestig pas? Een psycholoog en psychoanalyticus leggen uit waarom de ‘enge leeftijd’ voor iedereen anders is en wat je kan doen als je erg bang bent om te verouderen. “Mensen met een narcistische kwetsbaarheid kunnen er gevoeliger voor zijn.”
  3. Hoe herken je een toxische baas en wat doe je ertegen? “Hij zal altijd druk bezig lijken, maar toch ook micromanagen”
    Jobat

    Hoe herken je een toxische baas en wat doe je ertegen? “Hij zal altijd druk bezig lijken, maar toch ook micromana­gen”

    Welzijn op het werk krijgt vandaag meer aandacht dan ooit. Experts moedigen je aan om kritisch na te denken over je leidinggevende en op te komen voor jezelf en je team. Goed leiderschap is dan ook van cruciaal belang voor de prestaties die je levert en hoe je je voelt op de werkvloer. Maar wat kan je als medewerker doen als jouw leidinggevende je belemmert om goed – en graag – te werken? Welzijnsmanager Elisabeth Van Steendam legt het Jobat.be uit.
  2. Anale bleaching is ‘big’ in Amerika en komt stilaan op bij ons. “Vrouwen kiezen meestal voor de ‘full option’”
    PREMIUM

    Anale bleaching is ‘big’ in Amerika en komt stilaan op bij ons. “Vrouwen kiezen meestal voor de ‘full option’”

    ‘Voor mij een kont zo roze als Barbie, alsjeblieft.’ Anale bleachings zijn big in Amerika, zegt Griet Vanhees van cosmetische kliniek Insight Affair. Van de brave buurvrouw tot de serieuze zakenman, ook steeds meer Vlamingen betalen zo’n 500 euro voor een intieme bleaching. Waarom wordt je huid daar soms erg donker? En hoe veilig is het? “Veel blekende zalven zijn niet meer verkrijgbaar.”

Net binnen