Social media zorgen ervoor dat je hetzelfde eet als je vrienden
Wat onze vrienden op sociale media eten, beïnvloedt onze eigen voedingskeuzes. Dat blijkt uit een studie van de Aston University in Birmingham. Wetenschappers bewezen dat mensen elke dag een extra portie fruit en groenten aten als ze dachten dat leeftijdsgenoten hetzelfde deden. Niet alleen gezond eten leek ‘besmettelijk’, ook de consumptie van fastfood steeg rechtevenredig.
Normaal gesproken wordt ons eetgedrag beïnvloed door reclame of de kookskills van onze ouders. Uit een Amerikaanse studie blijkt nu echter dat het gebruik van sociale media het eetgedrag binnen een vriendengroep kan prikkelen.
Schatting maken
In het onderzoek, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Appetite, vroegen de onderzoekers aan 369 universiteitsstudenten om een schatting te maken van de hoeveelheid fruit, groenten, calorierijke snacks en frisdrank die hun Facebook-vrienden dagelijks aten. Uit de recentste cijfers (2018) van de NHS’s Health Survey uit Engeland blijkt dat slechts 28 procent van de volwassenen de aanbevolen vijf porties groenten en fruit per dag at.
Professor Claire Farrow, directeur van de Applied Health Research Group van Aston University, vult aan: “De belangrijke nieuwe bevindingen van dit onderzoek zouden vorm kunnen geven aan de manier waarop we jongeren helpen om van jongs af aan gezonde eetgewoonten aan te nemen - en om ze een leven lang te blijven volgen.”
Sociale besmetting
Bovendien suggereert een onderzoek uit maart 2019 dat je sociale kring de reden kan zijn dat je overgewicht hebt. Overgewicht verspreidt zich dus als het ware als een ‘sociale besmetting’. Onderzoekers bestudeerden honderden militaire families, verspreid over de VS. Hun resultaten toonden aan dat als je naar een gebied met een hoge mate van obesitas verhuist, het risico op obesitas ook toeneemt.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Welke film- of tv-scène schudde je seksueel wakker? 40 reacties: “Ik keek er samen met mijn stiefbroer naar”
-
Korte coupes zijn een trend komende zomer en zo style jij die. “Het is níét enkel voor mama’s of oudere vrouwen”
De tijd dat korte kapsels enkel voor moeders en oudere dames waren, is voorbij. Zelfs model Gigi Hadid en zangeres Angèle lieten zich verleiden door de schaar. Beautyredactrice Sophie en BV-kapper Jochen Vanhoudt vertellen wat de hipste kapseltrends voor de zomer zijn. “Krul een aantal plukjes in het wilde weg, of ga er gewoon even met je vingers door en klaar.” -
Mijnenergie
Klopt jouw energiefactuur wel helemaal? En hoe betwist je een te hoge afrekening?
Af en toe berichten media over absurd hoge energiefacturen die bijvoorbeeld het gevolg zijn van een nulletje te veel of een vergeten komma. Dergelijke frappante fouten spot je als klant meteen. Maar soms duiken er ook afwijkingen op, die – hoewel ze minder in het oog springen - je toch een aardige duit kosten. Hoe stel je deze vast en op welke manier kan je ze aanvechten? Mijnenergie.be helpt je stap voor stap. -
-
PREMIUM
Barbara Dex, Els Dottermans en Andrea Croonenberghs over hun ‘houdbaarheid’: “Néén, we laten ons niet afserveren”
-
Met dit stappenplan verloopt zelfbruinen vlekkeloos: “Bleekscheten beginnen best met een gradual tan”
Reflecteert je winterse huid in de zalige lentezon? Dan zit de redding in een tube zelfbruiner. Maar hoe smeer je het bruine goedje zonder stress? Hoelang duurt het voordat je je gewenste tint bereikt? En hoe vermijd je die gevreesde ‘Dalmatiërlook’? Dankzij het stappenplan van beautyredactrice Sophie verloopt je selftanning vlekkeloos. “Besteed extra aandacht aan typische droge zones, zoals ellebogen.” -
PREMIUM
COLUMN. Goedele Liekens over nieuwe ‘vaginatool’ die je op Bol.com koopt: “Een relax-moment voor jezelf? Holy moly!”
Yoni steaming is hip. Actrice Gwyneth Paltrow startte het en nu kan je dankzij bol.com ook thuis boven een ‘stoompotje’ hurken. Het zou je vagina reinigen en strakker maken en zelfs ivf beter doen werken. “Maar dames weten duidelijk te weinig over hun vagina”, schrijft Goedele Liekens deze week in haar column. Voor eens en altijd legt ze uit hoe je je intieme zone doet opfleuren. -
Spaargids.be
Hoeveel geld mag er op jouw spaarrekening staan vooraleer de fiscus passeert?
-
Jobat
Ontslag gekregen of genomen: op welke werkloosheidsuitkering kan je dan rekenen?
-
HOROSCOOP. Relatiestress voor Leeuw en me-time voor Kreeft: astrologe Esther voorspelt je week
Elke week onthult astrologe Esther van Heerebeek nu nog diepgaander wat de sterren mogelijk voor jou in petto hebben. Stellen je gezondheid en je geld het goed en welke plottwists staan er je in je carrière of liefde te wachten? Esther geeft voor elk sterrenbeeld een helder overzicht. “Planeet Pluto maakt je heel ambitieus, Waterman. Hierdoor komt je lief onbedoeld op de tweede plek.” -
PREMIUM
INTERVIEW. Topadvocate Davina Simons uit ‘Special Forces’ is het knokken gewoon: “Elk jaar vier ik mijn ‘boobieversary’”
In VTM-programma ‘Special Forces’ is ze rekruut nummer vier. Achter de schermen is ze close met Natalia. En in de rechtbank verdedigt ze onder meer Sven Pichal en een reuzegommer. Topadvocate Davina Simons (28) praat met ons over haar eigen harde jeugd, haar kankergen en de daders die ze verdedigt: “Eén keer had ik een nare ervaring met een cliënt.” -
PREMIUM
Hun baby’s lijken echt, maar de zoontjes van Messalina (28) en Chelsea (23) zijn poppen: “Elke dag groeit onze band”