Adele op de Oscar-afterparty.
Volledig scherm
PREMIUM
Adele op de Oscar-afterparty. © Instagram

Het Sirtfood dieet van Adele: tot 3 kilo afvallen per week, maar geen aanrader voor de gewone sterveling

Ooit was Adele (32) een van de weinige sterren die een wat voller figuur vertegenwoordigde, maar daar is intussen geen sprake meer van. De zangeres is intussen al zo’n 45 kilo kwijt. Zelf wil ze niet reageren op haar afvalrace, maar volgens haar entourage heeft ze het indrukwekkende gewichtsverlies te danken aan een strenge personal trainer en het zogenoemde Sirtfood dieet. Voedingsdeskundige Sanne Mouha legt uit wat dat juist inhoudt en hoe gezond het is.