Echtgenote prins William onthult in podcast: "In mijn zwangerschappen hield ik door zelfhypnose de pijn onder controle”
Catherine, de vrouw van de Britse prins William, heeft in een persoonlijk interview in de podcast Happy Mum, Happy Baby, onthuld dat ze zich tijdens haar zwangerschappen wendde tot ‘hypnobirthing’. Een ernstige vorm van zwangerschapsmisselijkheid was de aanleiding voor haar keuze voor hypnobevallingen, waarbij ze de pijn onder controle hield door zelfhypnose.
"Ik kreeg ernstige ochtendmisselijkheid, dus ik behoorde niet tot de groep van de gelukkigste zwangere vrouwen", onthult Catherine in haar allereerste podcastinterview, dat zaterdag aan het einde van de middag online kwam. "Ik was echt ziek. Ik at niet de dingen die ik zou moeten eten. Maar toch was het lichaam nog steeds in staat om al het goede eruit te halen en nieuw leven te laten groeien, wat ik fascinerend vind.”
"Door de ochtendmisselijkheid werd ik me bewust van de kracht van de geest over het lichaam, omdat ik echt alles moest proberen om me er doorheen te helpen." Catherine kwam daardoor in contact met hypnobevallingen. Tijdens cursussen leerde ze verschillende technieken om haar lichaam voor en tijdens de bevalling te helpen ontspannen. “Er zijn verschillende niveaus. Ik ga niet zeggen dat William daar wat zoete woordjes voor me stond te zingen. Zeker niet. Ik heb hem er niet eens naar gevraagd. Het was gewoon iets dat ik voor mezelf wilde doen.”
“Heel leuk”
"Ik zag echt de kracht ervan, de meditatie en de diepe ademhaling en dat soort dingen die je ze leren, toen ik echt ziek was en eigenlijk besefte ik dat dit iets was waar ik controle over kon krijgen", zegt Catherine. "Omdat ik me zo slecht had gevoeld tijdens de zwangerschap, vond ik de bevalling eigenlijk heel leuk. Omdat ik wist dat er een einde aan kwam. Natuurlijk geldt dit niet voor iedereen, sommigen hebben het echt heel zwaar.
Catherine wiens meisjesnaam Kate Middleton is, beviel in juli 2013 van haar oudste zoon prins George. Zijn zusje prinses Charlotte volgde in mei 2015. De jongste prins Louis werd in april 2018 geboren. De drie kinderen van William en Catherine zijn allemaal geboren in de Lindo Wing van het St. Mary's Hospital in Londen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM29
Plots is de menopauze ‘big business’: “De vorige generatie vrouwen had er geen behoefte aan om met hun baas over hun cyclus te praten”
-
Voor wie hard feest met drugs, bestaan nu supplementen tegen de kater. “Verzacht gespannen spieren”
Wie al eens illegale middelen gebruikt, is bekend met de beruchte ‘dinsdagdip’: de gevoelens van somberheid en oververmoeidheid die tot enkele dagen na het nemen van drugs kunnen aanhouden. Maar er bestaan supplementen die je lichaam sneller zouden doen herstellen. Werkt dat? -
PREMIUM
“Gebruik je elke dag lippenbalsem, dan eet je zo’n 4 sticks per jaar op”: hoe ongezond is dat? Dermatoloog neemt 8 lippenbalsems onder de loep
Veel mensen grijpen bij koud weer al snel naar de lippenbalsem. Maar, ‘wie lippenbalsem smeert, slikt het ook in’, klinkt het wel eens als waarschuwing. Is dat echt schadelijk voor de gezondheid? En waar moet je op letten als je lippenbalsem koopt? “Balsems kunnen ingrediënten bevatten die allergische reacties of irritaties kunnen uitlokken”, zegt dermatoloog Thomas Maselis, die 8 populaire merken onder de loep nam. -
-
PREMIUM
Bultje op je buik? Misschien is het een navelbreuk: “Veel mensen voelen het niet eens”
-
PREMIUM
“Je hartslag speelt een belangrijke rol bij vetverbranding”: zo krijg je je lichaam fit tegen de zomer
Het jaar is al aardig opgeschoten en velen schieten in actie om hun lichaam fit te krijgen tegen de zomer. Maar hoe verbrand je nu het meeste lichaamsvet? Welke rol speelt je hartslag daarbij? En wat als je enkel gewicht wilt verliezen? Inspanningsfysioloog Kobe Vermeire (UZ Gent) tipt belangrijke aandachtspunten: “Want velen sporten op gevoel, maar boeken geen vooruitgang.” -
PREMIUM
Best eerst cardio- of krachttraining? Personal trainer Gudrun Hespel legt uit: “Pas op dat je jezelf niet dwarsboomt”
Het verbaast niemand dat januari dé maand is dat veel mensen een fitnessabonnement afsluiten. Hoe begin je eraan: stap je meteen op de loopband of begin je beter gewichten te heffen? De volgorde van je sportroutine heeft wel degelijk een invloed op je vooruitgang, zegt personal trainer, fitfluencer en ‘Kamp Waes’-deelneemster Gudrun Hespel. “Dankzij deze work-out blijf je achteraf calorieën verbranden. Zelfs als je op je stoel zit.” -
PREMIUM
“Met dit trucje achterhaal je of je goed tegen koffie kan of niet": experte scheidt 5 feiten van fabels over impact van koffie op ons lichaam
-
5
Smartwatchbandjes zitten boordevol potentieel schadelijke bacteriën: “9 op de 10 test positief”
-
HLN Shop
“Gebruik er verschillende door elkaar”: podoloog geeft raad bij het kiezen van jouw perfecte wandelschoenen
Bij velen onder ons kriebelt het al om deugddoende tochten te maken in het groen. Ben je nog geen volleerd wandelfanaat, maar wil je graag de draad oppikken? Trek dan een instapmodel wandelschoenen aan je voeten. HLN Shop gaat na met welk schoeisel je als beginnend wandelaar - figuurlijk dan - over rozen loopt. -
Jobat
Ontslag gekregen of genomen: op welke werkloosheidsuitkering kan je dan rekenen?
Er komen heel wat formaliteiten bij kijken als je werkgever je ‘laat gaan’. Eén van de belangrijkste, waarvoor je ook zelf de nodige stappen dient te ondernemen, is de werkloosheidsuitkering. Terwijl je zoekt naar een nieuwe job – intensief én tijdrovend – zorgt deze vergoeding ervoor dat je niet zonder een inkomen komt te zitten. Maar wanneer heb je er recht op als bediende, en hoeveel bedraagt die uitkering? Jobat.be zoekt het uit. -
Vraag naar doula en hypnobirthing fors gestegen dankzij Meghan Markle, maar wat is dat precies?
1 reactie
Resterende karakters 500
Log in en reageerIves Ameel