Bikiniselfie van Jennifer Lopez zet andere moeders aan om gelijkaardige foto’s te delen
Jennifer Lopez lijkt het elixer voor de eeuwige jeugd ontdekt te hebben. De actrice slash zangeres is 50, maar kan nog steeds pronken met een afgetraind lichaam, zo bewijst ze met een bikiniselfie. Extra leuk is dat die foto ook een ‘body positivity’-beweging in gang heeft gezet. Wereldwijd delen moeders nu ook foto’s van zichzelf in hun ondergoed of zwemkledij, om te tonen dat ze óók trots zijn op hun lichaam.
Enkele dagen geleden postte Jennifer Lopez een opvallende foto op haar sociale media. Ze had een krappe witte bikini aan, waardoor haar sixpack duidelijk zichtbaar was. “Volledig relaxed en helemaal opgeladen”, schreef ze erbij. Die post verzamelde meer dan 8 miljoen likes en een heleboel positieve reacties van haar volgers.
De tekst gaat verder onder de foto.
Één van hen was Maria Kang, de oprichtster van No Excuses Mom, een fitnessinitiatief voor mama’s. Ook zij trok een witte bikini aan en ging voor de spiegel staan voor een selfie. Tegelijk riep ze alle vrouwen op om een gezonde levensstijl na te streven en trots te zijn op hun lichaam. “Niet iedereen is een bekendheid. Niet iedereen krijgt miljoenen betaald om er geweldig uit te zien voor een rol in een film”, zo nuanceert ze de foto van Jennifer Lopez. Maar veel bewegen is een must, meent Kang. Ze moedigde andere vrouwen aan om ook een bikini-foto te delen, met de hashtag #JLoChallenge.
En op die vraag werd massaal ingegaan. Het toont maar aan dat body positivity veel meer is dan gespierde armen en buikspieren, en dat jezelf aanvaarden en blij zijn met je lijf veel belangrijker is. Enkele voorbeelden:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
OPROEP. NINA zoekt mensen die hun lichaam willen vieren met een mooie fotoshoot
-
PREMIUM
Als je vaker ‘nee’ zegt op een afspraak, hou je dan nog vrienden over?
Ben je gelukkiger als je agenda vaker leeg blijft? “We worstelen om alles gecombineerd te krijgen”, merken welzijnspsycholoog Hein Zegers en auteur Raounak Khaddari. Ze leren je aanvoelen op welke uitnodigingen je ‘nee’ kan zeggen en tippen een gezondere manier om vriendschappen te onderhouden. “We zijn slecht in ‘affective forecasting’. Daarom hebben we plots tóch geen zin in dat afspraakje.” -
PREMIUM
Bultje op je buik? Misschien is het een navelbreuk: “Veel mensen voelen het niet eens”
Ongeveer vijf procent van de mensen krijgt ooit met een navelbreuk te maken, maar vaak hebben ze dat zelf niet eens door. Kun je het dan niet erger maken als je er geen last van hebt? Hoe krijg je een navelbreuk in de eerste plaats en geraak je er weer vanaf? Specialist Filip Muysoms beantwoordt zes vragen: “De navel blijft heel ons leven een zwakke plek in de buikwand.” -
-
Dag van het geluk: 28 tips en inzichten voor een gelukkig leven
-
Wat zeg je best wel en niet tegen een collega of vriend die meedoet aan de ramadan?
De ramadan is volop bezig en misschien doet iemand in je omgeving mee. Mag je met die persoon nog over eten praten? En waarom moet je zinnen als ‘je mag toch wel íéts drinken’ vermijden? Diversiteitscoach Hanan Challouki beantwoordt 9 prangende vragen. “‘Hier, voor vanavond’, kan je zeggen. Een klein gebaar dat enorm gewaardeerd wordt.” -
PREMIUM
Moet je nu al zonnecrème smeren? Dermatologen: “Is de lucht hemelsblauw?”
De lente hangt in de lucht, deze week. Maar hoe schadelijk is de eerste lentezon? En hoe groot is de kans dat je al verbrandt? Twee dermatologen geven antwoord en leggen ook uit wat de crème de la zonnecrème is voor zachte lentezonnestralen. “Om te weten wat je nu moet smeren, moet je een onderscheid maken tussen de verschillende soorten uv-straling.” -
Mijnenergie
Is de stroom van jouw zonnepanelen deze lente en zomer weer wat meer waard?
-
PREMIUM
“Mijn naaktfoto’s waren mijn keerpunt.” Influencer Anastasya Chernook over de extreme armoede vóór de glamour
-
PREMIUM
1 op de 10 vrouwen ontdekt dat ze endometriose heeft, soms te laat. Prof noemt de signalen in je menstruatie
Heb je vaak pijn als je je menstrueert? Of als je moet plassen? De kans dat je endometriose hebt, is niet klein: het treft liefst een op de tien vrouwen. Vaak duurt het jaren voor de dokter je iets zegt, maar als de ziekte kan woekeren, volgt soms onvruchtbaarheid. Prof. Carla Tomassetti (UZ Leuven) beantwoordt acht prangende vragen. “Hoe jonger je begon te menstrueren, hoe groter je kans erop.” -
HLN Shop
“Gekookt zijn ze vaak echt niet lekker”: Pascale Naessens verklapt hoe je groenten wél smakelijk op je bord krijgt
Kookboekenauteur en keramiste Pascale Naessens (54) houdt van creëren. In plaats van vroeger werk heruit te geven, verschijnt nu haar eerste compilatie met de beste groenterecepten. Het eerste in een serie van vijf themaboeken waarvan het volgende helemaal rond desserts zal draaien. HLN Shop zette zich rond de tafel met de chef voor een gesprek: “Ik wil dat mensen plezier vinden in het bereiden van groenten, dat het leuk en lekker is.” -
PREMIUM
“Ik heb het meteen aan Wout bekend.” De stoute kantjes van Natassia Van Kerkvoorde, verloofde van Wout Bru
