Diëtiste Saartje Roelens doorprikt succes van proteïneshakes: “Met natuurlijke eiwitten hou je dieet langer vol”

In haar boek ‘Het Natuurlijke Proteïnedieet’ weerlegt diëtiste Saartje Roelens de hardnekkigste mythes over eiwitten. Dit type dieet wordt al geruime tijd aangeprezen om snel gewicht te verliezen, maar van shakes heeft Roelens geen hoge pet op. “Haal je eiwitten uit de natuur als je een gezond en duurzaam effect wil.”