“De boompollen beginnen nu te stuiven, en daarbij zijn vooral de berken het probleem, met meer dan honderden korrels per kubieke meter”, vertelt VRT-weerman Frank Deboosere, die ook waarschuwt voor een hoge uv-index. “Het is belangrijk om voldoende te smeren als je van plan bent om lang in de zon te zitten.”

De rondzwevende stuifmeelkorrels overschrijden fors de drempelwaarde, dus gevoelige mensen zijn gewaarschuwd. Staan hen te wachten: snotteren, niezen, rode ogen, een geïrriteerde keel. Symptomen die op zekere hoogte overeenkomen met covid-19, maar NKO-arts Peter Hellings van het UZ Leuven stelt twijfelaars gerust: “Bij een corona-infectie spelen ook andere belangrijke componenten, zoals verlies van geur, koorts en een algemeen ziektegevoel.”

Komt het pollenseizoen van uw gevreesde boom- of grassoort eraan? Deze tips van het Wetenschappelijk Instituut voor Volksgezondheid (WIV) kunnen hooikoortsklachten beperken:

• vermijd inspanningen en activiteiten in openlucht
• verlucht uw woning ’s nachts, wanneer de pollenconcentraties minder hoog zijn
• houd vensters in de auto dicht
• draag een (zonne)bril tijdens het fietsen of lopen
• droog de was niet buiten
• gebruik papieren zakdoeken (in uw stoffen zakdoek blijven pollen hangen)
• was uw haar voor het slapengaan om stuifmeelkorrels te verwijderen
• maai het gras niet en kom niet in de buurt van plaatsen waar dat gebeurt
• vermijd groenten of fruit die uw klachten verergeren

bekijk ook

Explainer - Wat gebeurt er met je lichaam als je allergisch bent aan pollen?