Illustratiebeeld
Volledig scherm
PREMIUM
Illustratiebeeld © Shutterstock

Waarom we niet gemaakt zijn om in quarantaine te leven

Binnenblijven tegen het coronavirus doe je ofwel op je eentje, wat een hele uitdaging is, ofwel in afzondering met je geliefden, wat al eens tot irritaties kan leiden. Hoe kom je de lockdowntijd heelhuids en evenwichtig door? Experten geven advies en bieden antwoorden op prangende vragen.

Lene Kemps Bron: content redactie

Lees Meer

  2. Vrouwen filmen het moment dat ze een spiraal laten plaatsen: “Dit is de ergste pijn ooit.” Hoe pijnlijk is de ingreep écht?
    PREMIUM

    Vrouwen filmen het moment dat ze een spiraal laten plaatsen: “Dit is de ergste pijn ooit.” Hoe pijnlijk is de ingreep écht?

    Steeds meer vrouwen posten filmpjes van het moment dat ze een spiraaltje laten steken. Huilend, gillend. “De ergste pijn ooit”, zeggen ze. Is het nodeloze bangmakerij of moeten artsen de ingreep echt herbekijken? En waarom kan het niet onder verdoving gebeuren? Gynaecoloog Johan Verhaeghe schetst eerlijk wat de meeste vrouwen voelen: “Sommigen raden we een spiraal af.”
  3. “Gekookt zijn ze vaak echt niet lekker”: Pascale Naessens verklapt hoe je groenten wél smakelijk op je bord krijgt
    HLN Shop

    “Gekookt zijn ze vaak echt niet lekker”: Pascale Naessens verklapt hoe je groenten wél smakelijk op je bord krijgt

    Kookboekenauteur en keramiste Pascale Naessens (54) houdt van creëren. In plaats van vroeger werk heruit te geven, verschijnt nu haar eerste compilatie met de beste groenterecepten. Het eerste in een serie van vijf themaboeken waarvan het volgende helemaal rond desserts zal draaien. HLN Shop zette zich rond de tafel met de chef voor een gesprek: “Ik wil dat mensen plezier vinden in het bereiden van groenten, dat het leuk en lekker is.”
  2. Meer huidhonger door lange lockdown: psychologe legt uit hoe je het gemis aan fysiek contact compenseert
    PREMIUM

    Meer huidhonger door lange lockdown: psychologe legt uit hoe je het gemis aan fysiek contact compen­seert

    Voor minstens 1.718.738 alleenwonende Belgen zijn aanrakingen door anderen vrijwel onmogelijk geworden omwille van ‘social distancing’. En dat nu net velen nood hebben aan troost, veiligheid, geborgenheid, rust en zekerheid. “De huidhonger die erdoor ontstaat, heeft een negatief effect op de gezondheid. Extra zelfzorg kan dan tijdelijk verlichting brengen”, zegt psychologe en seksuologe Patricia Meyntjens. Nog meer tips voor (mentale) zelfzorg in deze bizarre periode lees je in onze ‘Thuisblijfgids’.
  3. Hoe ga je om met een ‘diva’ in je omgeving? Experts: “Ze bouwden hun grandioze zelf als tegenoffensief”
    PREMIUM

    Hoe ga je om met een ‘diva’ in je omgeving? Experts: “Ze bouwden hun grandioze zelf als tegenoffen­sief”

    Diva’s vind je genoeg in de media, maar ze zijn er ook op je werk of in je vriendengroep: iemand die schaamteloos véél van je eist. Hoe wordt iemand een diva? En hoe pak je zo iemand aan? Soms schuilt er iets heel kwetsbaars achter, zeggen gedragstherapeut Sanna Heijnis en prof psychologie Patrick Luyten. “Voor mannelijke diva’s nemen we eerder de term ‘narcist’ in de mond.”

Net binnen