Getty Images/iStockphoto
Volledig scherm
PREMIUM
© Getty Images/iStockphoto

Bestaat er zoiets als ‘exitmoeheid’? “We hebben te hard uitgekeken naar een ideaalbeeld”

Toen na maanden thuiswerken het bericht ‘Je mag een dag per week terugkeren naar het werk’ in mijn mailbox verscheen, was ik door het dolle heen. Hoe spannend. Eindelijk nog eens naar kantoor, wat meer sociaal contact. Enkele weken later lijkt het alsof er een vage mist mijn hersenen bewolkt. Hoe komt het dat we nu toch moeite hebben met onze herwonnen vrijheid, nadat we er maanden naar snakten? Bestaat er zoiets als ‘exitmoeheid’? Klinisch psycholoog en professor-dokter Elke Van Hoof legt uit. 

Margo Verhasselt Laatste update: 16-06-20, 12:10

4 reacties

  • Jo Van Echelpoel

    4 jaar geleden
    Beste tijd van mijn leven in de lege openbare ruimte. Tijd om van die verplichtte 1 kind regel een feit te maken. Alleszins voor we de neoliberale bloedzuigers niet meer herkennen tussen neuroot en schizo. Zalig wast!

  • Kris Ke

    4 jaar geleden
    Herwonnen vrijheid? De vrijheid was groter voor de lockdown dan nu, dus herwonnen vrijheid is niet het juiste woord.

  • Joan Lute

    4 jaar geleden
    Eerlijk gezegd ben ik al jaren niet zo gelukkig geweest als tijdens de lockdown. Het leven was zoveel rustiger en buitenkomen was zo vredig zonder de constante dreiging van agressie en overlast zoals sluikstorten nachtlawaai of vandalisme zag je niet meer. Nu alles versoepeld roepen mensen weer en maken ze ruzie plus zie je meer verkeersagressie en is alles buiten terug smeriger.

  • Marco brilmans

    4 jaar geleden
    Dit leunt nauw aan bij massapsychologie.. In het begin moet men vrijheid beperken maar als die massa, in het begin sporadisch nadien systematisch, de regels naast zich neerlegt, verspreidt die gedraging zich als een lopend vuurtje waardoor de motivatie afneemt. Dit zorgt er op zich voor dat, zelfs in strenge, professionele en gecontroleerde omgevingen, de bereidwilligheid er niet meer is om het allemaal te nauw te nemen.

Lees Meer

  3. EXCLUSIEF. ‘Dertigers’-acteur Malik Mohammed: “Ik heb bewust afstand genomen van mensen die ik graag zag”
    PREMIUM

    EXCLUSIEF. ‘Dertigers’-ac­teur Malik Mohammed: “Ik heb bewust afstand genomen van mensen die ik graag zag”

    Hij vertolkt Marvin in ‘Dertigers’ en schreef mee aan de reeks ‘Kameleon’, binnenkort op Streamz. Malik Mohammed (31) inspireerde zich daarvoor op zijn jeugd in Boom: “Het was geen getto, maar er was veel racisme. Ik voelde me alleen.” De acteur vertelt hoe hij goede vrienden het verkeerde pad zag kiezen, terwijl hij voor zijn passie ging: “In de dansschool voelde ik me voor het eerst thuis.”
  2. EXCLUSIEF. Melanie Peetermans (23), vriendin van Jasper Philipsen: “Ik zag snel in dat mijn ambities wat aan de kant moesten”
    PREMIUM

    EXCLUSIEF. Melanie Peetermans (23), vriendin van Jasper Philipsen: “Ik zag snel in dat mijn ambities wat aan de kant moesten”

    Ze was 15 toen ze viel voor ‘de vlam van Ham’. Vandaag is Melanie Peetermans (23) de drijvende kracht achter Jasper Philipsen (26) en zette ze haar carrière on hold voor hem. In een zeldzaam gesprek vertelt ze over hun relatie en haar ambities, haar vriendschap met wielrennersvrouw Roxanne Bertels en de fietstocht die eindigde in ruzie. “Jasper en ik hebben een ander soort liefde ontdekt.”
  3. Taylor Swift zweert bij dit populaire supplement. Werkt het echt? “Het kan dat je het al eens nam zonder dat je het wist”
    PREMIUM

    Taylor Swift zweert bij dit populaire supplement. Werkt het echt? “Het kan dat je het al eens nam zonder dat je het wist”

    Om haar stresslevels te verlagen zweert wereldster Taylor Swift bij L-theanine. Sinds ze dat onthulde, wint het natuurlijke supplement aan populariteit. “Het zóú cognitieve functies zoals creativiteit, geheugen en aandacht verbeteren”, zegt toxicoloog Jan Tytgat. Ook slaapexperte Annelies Smolders heeft veel enthousiaste patiënten. Maar is het middel echt je geld waard, volgens hen?
  2. PORTRET. Vera toont haar lijf dat 35 keer onder het mes ging: “Ik hoef het niet mooi te vinden, maar ik wil het wél aanvaarden”
    PREMIUM

    PORTRET. Vera toont haar lijf dat 35 keer onder het mes ging: “Ik hoef het niet mooi te vinden, maar ik wil het wél aanvaarden”

    Vera (79) ging vijfendertig keer onder het mes. De littekens zijn moeilijk te verstoppen, maar dat wil ze ook helemaal niet doen. Ze toont ons zonder gêne de borsten waarop ze trots is en het litteken dat ze mooi vindt. Door zich bloot te geven leert ze ons een les in lief blijven voor je lichaam, zelfs als het enorm getekend is. “Mijn ex maakte geen opmerkingen over mijn lijf. Hij deed iets erger: hij keek er nooit naar.”
  3. EXCLUSIEF. Actrice Jennifer Heylen, intens gevoelig: “Als ik kon afvlakken wat ik voel met medicatie? Graag”
    PREMIUM

    EXCLUSIEF. Actrice Jennifer Heylen, intens gevoelig: “Als ik kon afvlakken wat ik voel met medicatie? Graag”

    In de reeks ‘Northern Lights’ op Streamz schittert actrice Jennifer Heylen (32) in haar eerste grote hoofdrol, als de rouwende Denise. In het echt is ze gelukkig, al is haar leven een soort race. “Bij mij is alles last minute. Ik word moe van mijn eigen gedrag.” Een eerlijk gesprek met de nodige portie humor en een schaterlach na quasi elke zin. “Wees gerust: ik vind mezelf niet écht een kutwijf.”

Net binnen