"Ik krijg het ervan als ik mensen zo over het fietspad zie snellen dat iedereen zich maar uit de voeten moet maken”
Fietsen is plezant, samen fietsen nog plezanter. Want als je met gelijkgezinden op pad gaat kan je niet alleen gezellig bijpraten, je helpt elkaar ook om uit de wind te rijden en betere resultaten te behalen. Al vraagt fietsen in een peloton ook enige oefening. Tom Boonen geeft je enkele vuistregels zodat je ook als beginner het meeste uit een groepstraining haalt.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
E-bikes gaan gewone fietsen volledig vervangen
-
Van break-ups over vaginisme tot angsten: al na één aflevering staat podcast van 4 jonge vrouwen aan de top op Spotify
“Ik had er vroeger zelf baat bij gehad om deze gesprekken te horen.” Twee weken geleden lanceerden Liandra, Jaël, Claudia en Tashie hun podcast: ‘Four Real’. In een mum van tijd stonden ze op nummer 1 in de hitlijst van Spotify. Big sister advice, girly issues en vriendinnenpraat over 20-something life. Met deze insteek maken ze tal van van onderwerpen bespreekbaar. -
PREMIUM
“Kajaktocht kon meer dan 100 euro goedkoper”: budgetreisblogster Caroline zocht uit hoe je voordelig de binnenwateren verkent
Uitgekeken op je hangmat en strandstoel? Overweeg dan eens een kajaktocht. Voor het geld hoef je het alleszins niet te laten. “De goedkoopste tocht kostte ons 25 euro voor een hele dag”, zegt budgetreisblogster Caroline Buytaert, die deze zomer op zoek gaat naar de leukste en goedkoopste dagtrips. “De duurste optie was maar liefst 136 euro.” -
-
PREMIUM6
Hoe de klassieke tuinstoel zichzelf heruitvindt
-
Livios
‘Gebruik in dat geval nooit azijn’ en ‘pas op met hogedruk’: zo ga je wél voor een brandschoon terras
Kan je terras nog een opknapbeurt gebruiken vooraleer je er heerlijk kan vertoeven? Dan is het reinigen een mooie eerste stap. Met deze onderhoudstips van bouwsite Livios ben jij helemaal klaar voor de lentezon. -
HOROSCOOP. Hoog libido voor Ram en saaie sleur voor Schorpioen: astrologe Esther voorspelt je week
Elke week onthult astrologe Esther van Heerebeek nu nog diepgaander wat de sterren mogelijk voor jou in petto hebben. Stellen je gezondheid en je geld het goed en welke plottwists staan er je in je carrière of liefde te wachten? Esther geeft voor elk sterrenbeeld een helder overzicht. -
HOROSCOOP. Geldbonus voor Vissen en verveling voor Weegschaal: astrologe Esther voorspelt je week
-
Independer
Autoschade door een onbekende? Dit dien je te ondernemen
-
Jawel, je kan nu ook een geurkaars kopen ... die ruikt naar het orgasme van acteur Jacob Elordi
Het kan niet gek genoeg: van een kaars met de geur van Gwyneth Paltrows vagina tot de seksparfums van Harry Styles. Op sociale media zijn fans nu gek van een nieuwe, bizarre geur ... Enter: een kaars die ruikt naar het gebruikte badwater van acteur Jacob Elordi uit de veelbesproken film ‘Saltburn’. En jij kan die vanuit België bestellen. -
Je accent kan je datekansen opkrikken (of net niet): “Deze tongval is momenteel het coolst”
Jouw tongval bepaalt wat iemand van je denkt tijdens een date. De taal van de liefde? Die spreek je toch het liefst in het Algemeen Nederlands, zo blijkt. Taalwetenschapper Stef Grondelaers legt uit welk accent daarnaast het best in de markt ligt en wie de pineut is tijdens het daten: “Dit accent vinden we hip.” -
PREMIUM
Hoe goed ken jij je lijf? 8 wonderlijke weetjes over het lichaam