Thuiswerken kan de gezondheid schaden - maar u kunt er wat aan doen

Ik ga daarom op het einde van de werkdag in plaats van in de fille staan met de wagen nu een stevige wandeling maken. En bij goed weer werken in de tuin is ook erg verfrissend en rustgevend. Eigenlijk voel ik daardoor mij nu fysiek beter dan toen ik dagelijks naar kantoor moest. Ik beweeg door die wandeling nu meer waar ik vroeger geen tijd voor had.

Als je een goede ergonomische stoel hebt die geschikt is voor 8u per dag op te zitten is dit geen probleem. En nee dit moet geen kinnarps zijn van 1500+ euro. Een Topstar bijvoorbeeld bied gelijkaardige dingen aan voor 300-400 euro en buiten 1 functie even goed. Het grote probleem bij thuiswerken is echter dat de meeste mensen niet over een eigen plaats beschikken. Met als gevolg dat dit aan de keukentafel en/of eettafel, of zelfs salontafel zal gebeuren. En dan zal je niet comfortabel zitten.