"Ik ben verslaafd aan nieuws en wil zo veel mogelijk op de hoogte blijven. Dat was altijd al zo, ook vóór de coronacrisis."
Volledig scherm
PREMIUM
"Ik ben verslaafd aan nieuws en wil zo veel mogelijk op de hoogte blijven. Dat was altijd al zo, ook vóór de coronacrisis." © Greetje Van Buggenhout

“Ik ben een hypocriete vegetariër”: de gezonde gewoontes van Marc Van Ranst

Op zijn bureau een halflege doos Pringles. Over zijn stoel een van zijn legendarische River ­Woods-truien. ­Tegenover ons aan tafel: een ­ontspannen Marc Van Ranst (55), die ­zowaar een gaatje vond in zijn agenda om over zijn gezonde gewoontes te praten. “Een auto heb ik niet, dus ik wandel veel.”

Birte Govarts Laatste update: 15-08-20, 10:29

3 reacties

  • Monique Hermans

    4 jaar geleden
    Respect man.

  • Kris de Decker

    4 jaar geleden
    Een gaatje vond ? Voor de media alles over voor de rest boeit dit echt niet

  • Luc Maes

    4 jaar geleden
    Mooi verhaal. Wel aangenaam verrast door zijn bergkammen. En van station Willebroek naar Willebroek-Blaasveld is ook een eind stappen. En wandelen zet ook mijn gedachten op pauze. Top!

Lees Meer

  3. “Mama heeft een wijntje verdiend”: klinkt onschuldig maar dat is het niet. Therapeute wijst op de gevaren
    PREMIUM

    “Mama heeft een wijntje verdiend”: klinkt onschuldig maar dat is het niet. Therapeute wijst op de gevaren

    Een fles wijn in je eentje opdrinken ‘s avonds, terwijl de kleine in zijn bedje ligt: steeds meer moeders lijken dit te verheerlijken op sociale media. Ze drinken wijn om het ouderschap zogezegd dragelijk te maken. De ‘mommy wine culture’ is ook verslavingstherapeute Anka Broothaers niet ontgaan. Ze wijst op verborgen triggers. “Moeders gaan vaak hard over hun grenzen. Dan is het vooral belangrijk om te kijken naar wat er binnen het gezin speelt.”
  2. “Gebruik je elke dag lippenbalsem, dan eet je zo’n 4 sticks per jaar op”: hoe ongezond is dat? Dermatoloog neemt 8 lippenbalsems onder de loep
    PREMIUM

    “Gebruik je elke dag lippenbal­sem, dan eet je zo’n 4 sticks per jaar op”: hoe ongezond is dat? Dermato­loog neemt 8 lippenbal­sems onder de loep

    Veel mensen grijpen bij koud weer al snel naar de lippenbalsem. Maar, ‘wie lippenbalsem smeert, slikt het ook in’, klinkt het wel eens als waarschuwing. Is dat echt schadelijk voor de gezondheid? En waar moet je op letten als je lippenbalsem koopt? “Balsems kunnen ingrediënten bevatten die allergische reacties of irritaties kunnen uitlokken”, zegt dermatoloog Thomas Maselis, die 8 populaire merken onder de loep nam.
  2. Michiel viel 40 kilo af zonder naar de fitness te gaan: “Dankzij 5 simpele aanpassingen die ik makkelijk kon volhouden”
    PREMIUM

    Michiel viel 40 kilo af zonder naar de fitness te gaan: “Dankzij 5 simpele aanpassin­gen die ik makkelijk kon volhouden”

    Wanneer zijn vrouw sterft, gaat bij de obese Michiel Soullié (40) de knop om. Vijf simpele ‘regels’ voor elke dag legt hij zichzelf in fases op, in plaats van te focussen op hardcore sporten of diëten. En zo verliest hij op verrassend korte tijd 40 kilo. “Op een gegeven moment stagneerde mijn gewichtsverlies. Dan voerde ik de volgende regel in en ging het afvallen weer makkelijker.”

Net binnen