Getty Images/Image Source
Volledig scherm
PREMIUM
© Getty Images/Image Source

Na een lange werkdag een glas wijn, hoe (on)gezond is dat? “Met een beetje pech raak je er meer gestresst door”

Vervelende werkdag gehad? Spoel het weg met een lekker wijntje. Het is ingeburgerd advies, maar hoeveel kwaad kan dat occasionele glaasje? We vroegen het aan Paul Van Deun, klinisch psycholoog en voorzitter van de Vereniging voor Alcohol en andere Drugproblemen (VAD). “Je gaat beter op zoek naar andere manieren om de werkstress van je af te schudden.”

Liesbeth De Corte Laatste update: 27-08-20, 16:02

17 reacties

  • Dirk Lefevere

    4 jaar geleden
    Die man moet zich gaan bezinnen in een boedistisch klooster in het chouff gebergte ...

  • André Van Laethem

    4 jaar geleden
    Als je alcohol nodig hebt om te ontspanne dan heb je een serieus probleem. Die alcohol neemt de symptomen weg maar vergroot het probleem.

  • Marc Devuldere

    4 jaar geleden
    Weer een specialist van mijn voeten. Met de trein of openbaar vervoer naar huis pendelen die man heeft dat zeker nog nooit gedaan want dan zou hij weten dat zoiets niet rustgevend evenmin als in de file staan. Enkel met de fiets werkt ontspannend dat heb ik zelf ondervonden.

  • Raymond Dederen-STRAVEN

    4 jaar geleden
    Niet overdrijven ,een glas wijn of wisky kan goed doen en je opmonteren.

  • Kris Eelen

    4 jaar geleden
    Misschien de vraag eens omdraaien! Wat is nu het (on)gezondste, 8u stress op het werk of een glas wijn 's avonds?

Lees Meer

  2. Geldt je doktersvoorschrift ook in Spanje? En mogen slaapmiddeltjes mee op het vliegtuig? Dit moet je weten over medicatie op reis
    PREMIUM

    Geldt je dokters­voor­schrift ook in Spanje? En mogen slaapmid­del­tjes mee op het vliegtuig? Dit moet je weten over medicatie op reis

    Van pijnstillers tot laxeermiddelen, zowat iedere Vlaming steekt wel een reisapotheek in zijn koffer. Maar zijn er ook geneesmiddelen die absoluut verboden zijn in andere landen? En vervoer je medicatie best in je gewone of handbagage? De Algemene Pharmaceutische Bond (APB) geeft advies zodat je in de paasvakantie helemaal voorbereid op reis kan vertrekken: “Voor sommige pijnstillers en ADHD-medicijnen heb je een medische verklaring nodig.”
  2. “In je maag kan iets groeien zonder dat je er last van hebt.” Arts over ‘verraderlijke tumor’ die elk jaar 2.500 Belgen treft
    PREMIUM

    “In je maag kan iets groeien zonder dat je er last van hebt.” Arts over ‘verrader­lij­ke tumor’ die elk jaar 2.500 Belgen treft

    Elk jaar krijgen zo'n 2.500 Belgen maag- of slokdarmkanker. “Als er uitzaaiingen zijn, kunnen we de patiënt nog extra tijd geven. Maar dat gaat dan niet om jaren. De overlevingskans is kleiner dan bij bijvoorbeeld borst- of darmkanker”, zegt professor Karen Geboes. Ze noemt de oorzaken en alarmsignalen waarvoor je op je hoede moet zijn, zoals chronische reflux.
  2. Hoe kweek je spieren als je mager bent? Experte geeft 2 cruciale tips: “En je zal zeker resultaat zien”
    PREMIUM

    Hoe kweek je spieren als je mager bent? Experte geeft 2 cruciale tips: “En je zal zeker resultaat zien”

    De hele dag door blijven eten, maar toch geen grammetje spieren aankomen. Het is een bron van frustratie voor veel magere mannen én vrouwen. Wat is nu het geheim om wat breder te worden? En voor welke sporten kies je best als je je spiermassa zo snel mogelijk wilt verhogen? Inspanningsfysiologe Katrien Koppo geeft advies: “Al die shakes met eiwitten heb je écht niet nodig.” Wat dan wel?

Net binnen