Vlaamse overheid lanceert geluksdriehoek
Na de voedings- en bewegingsdriehoek lanceert de Vlaamse overheid nu ook de geluksdriehoek. Met die driehoek wil het Vlaams Instituut Gezond Leven de mentale gezondheid van de Vlaming bevorderen. De driehoek bundelt alle kennis van experten en bevat ook concrete tools en oefeningen waar iedereen mee aan de slag kan.
De voedingsdriehoek spoort de Vlaming aan om gezond en evenwichtig te eten en de bewegingsdriehoek moedigt mensen aan om meer te bewegen. Maar omdat een lichaam nog gezonder is als ook de geest gezond is, heeft Gezond Leven nu ook een geluksdriehoek ontwikkeld. Volgens Veerle Soyez, experte mentaal welbevinden bij Gezond Leven, brengt de geluksdriehoek "voor het eerst alle kennis van Vlaamse experten rond dit thema samen.”
De geluksdriehoek bestaat uit drie bouwblokken van geluk die "als puzzelstukken in elkaar passen". Het gaat om: goed omringd zijn, je goed voelen en jezelf kunnen zijn. Wie ouder is dan 16, kan ook online verder aan de slag. Bij elk bouwblok staan drie vragen die uitnodigen om dieper na te denken. Wie voelt dat het nodig is om ergens aan te werken, kan terecht op geluksdriehoek.be. Mensen kunnen daar ook een persoonlijk dashboard aanmaken en bijvoorbeeld een eigen 'gevoelsdagboek' bijhouden.
De geluksdriehoek bevat volgens Gezond Leven tips die iedereen kan gebruiken. Maar de gebruikte driehoek staat bewust een beetje schuin of uit evenwicht. Dat is om aan te geven dat er omstandigheden kunnen zijn die mensen zelf niet in de hand hebben, gaande van financiële tegenslagen tot een geliefde verliezen. "Natuurlijk bestaat zoiets als 'perfect geluk' niet. Soms loopt het leven niet zoals we willen, maar dat is oké", legt Veerle Soyez uit .
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
HLN Shop
Op safari in de Benelux: vijf zinderende ervaringen om na te jagen
-
PREMIUMPolitiek145
Vier van de zeven Vlaamse partijen zijn gewonnen voor een vermogenskadaster: goed nieuws voor de begroting, maar slecht nieuws voor u?
Het zorgbudget voor een oudere in een rusthuis of genieten van een sociaal tarief: CD&V zet in haar programma de deur open om die steun niet alleen afhankelijk te maken van jouw inkomen, maar ook van jouw bezittingen - van huizen tot beleggingen en aandelen. Volgens experten heb je daarvoor een vermogenskadaster nodig, iets waar Groen, PVDA en Vooruit al langer voor pleiten. Samen met prof fiscaal recht Michel Maus leggen we uit wat dat voor jou zou veranderen. Deze drie pijlers van je vermogen kan de fiscus in kaart brengen. -
Vrouwen krijgen een kwart minder pensioen dan mannen
Vrouwen ontvangen in ons land gemiddeld 25 procent minder pensioen dan mannen. Dat blijkt uit een onderzoek van het Federaal Planbureau op vraag van de FOD Sociale Zekerheid. -
-
PREMIUM23
300 jaar oud en grond van 67 are: voor 10 euro kan dit Waalse kasteel van jou zijn (maar toch heb je een lening nodig)
-
PREMIUM36
Overheid aast op 433 miljoen aan achterstallige inningen: wat als je met een onbetaalde boete op de baan wordt betrapt?
Iemand die bij een simpele wegcontrole al acht jaar ruim 6,2 miljoen euro aan achterstallige schulden aan de overheid blijkt te hebben. Het voorval in Hasselt klinkt absurd, maar blijkt geen alleenstaand geval. Alleen vorig jaar al verklaarden rechters ruim 518 miljoen euro aan misdaadgeld verbeurd. En dat geraakt maar moeizaam tot in de schatkist: er werd tot nu toe 85 miljoen geïnd. Hoe kan dat? -
16
Regering gaat nieuwe gesloten centra voor illegalen bouwen in Jabbeke en Jumet
De federale regering kan op zoek naar een aannemer voor de bouw van de gesloten centra in Jabbeke en Jumet. De ministerraad heeft het licht op groen gezet voor de aanbesteding van beide dossiers. Samen zijn ze goed voor zowat 300 plaatsen. -
PREMIUM37
1 op 4 vooraf ingevulde belastingaangiftes blijkt fouten te bevatten: zo vermijd je dat je tot duizenden euro’s te veel betaalt of misloopt
-
Livios
Is een architect verplicht als je je woning wil renoveren?
-
ING: "Artificiële intelligentie beïnvloedt job van twee op de drie Belgische werknemers”
Volgens een studie van de bank ING, zal 65 procent van de werkende mensen de impact van artificiële intelligentie (AI) voelen op de werkvloer. Omkerend komt dat neer op zo’n 3,3 miljoen Belgen wiens job beïnvloed zal worden door de technologie. Dat betekent niet noodzakelijk dat er jobs verloren zullen gaan. -
Mijnenergie
Klopt jouw energiefactuur wel helemaal? En hoe betwist je een te hoge afrekening?
Af en toe berichten media over absurd hoge energiefacturen die bijvoorbeeld het gevolg zijn van een nulletje te veel of een vergeten komma. Dergelijke frappante fouten spot je als klant meteen. Maar soms duiken er ook afwijkingen op, die – hoewel ze minder in het oog springen - je toch een aardige duit kosten. Hoe stel je deze vast en op welke manier kan je ze aanvechten? Mijnenergie.be helpt je stap voor stap. -
17
Nieuw op 1 mei: geen 15 minuten wachttijd meer bij alcoholcontrole, verplichte inschrijving van leefloners bij VDAB
9 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerJOHAN Goossens
Peter Nols
Anoniem
Wilfried Verhulst
Bruno willems