ANP XTRA
Volledig scherm
PREMIUM
© ANP XTRA

Steeds meer kinderen met overgewicht: hoe weet je of je kind te zwaar is, en wat kan je er aan doen?

Steeds meer kinderen in Vlaanderen kampen met overgewicht. Bij peuters is zelfs één op de tien te zwaar, en één op honderd obees. Een alarmerende evolutie, want hoe jonger je overgewicht hebt, hoe groter de latere gezondheidsrisico's. Hoe weet je of je kind te zwaar is? Waarom is een dieet niet de juiste keuze? En wat kan je er wel aan doen?

Inge Stiers Laatste update: 15-12-20, 15:36 Bron: content redactie

9 reacties

  • Jos Mardig

    3 jaar geleden
    Mijn kinderen eten gezond, snoepen amper en drinken enkel water. Een fles frisdrank heb ik nog nooit gekocht en een Mc Do kennen ze niet. Het ene kind is volgens de kinderarts iets te mager en het andere aan de zware kant. Ah ja, ze sporten, gaan naar de jeugdbeweging, en hebben geen tablet. Leg mij nu maar eens uit hoe dat komt.

  • Jonas Gent

    3 jaar geleden
    Dat krijg je in de neo-liberale maatschappij. Je moet tweeverdieners zijn om een huis te kunnen kopen, minder tijd voor het gezin en opvoeding, minder tijd voor opvolging met schoolwerk, dus die resultaten zijn ernaar, geen tijd om te koken of met de kinderen te bewegen of hobby's te zoeken. Dan krijg je dit. Kijk naar de VS en je ziet in welke richting we evolueren...

  • ringo van der pulst

    3 jaar geleden
    Wij maken elke dag vers eten en toch is iedereen hier te zwaar;Tot daar jullie uitleg.

  • Levi Raes

    3 jaar geleden
    "Wat kan je er aan doen"? Misschien proberen op te houden hen vol te proppen met alle voorverpakte vuiligheid die overal te verkrijgen is? Dan kweek je tenminste mensen die er gezond gaan uitzien en bovendien een sterk en noodzakelijk immuunsysteem krijgen wat handig is tegen allerhande virusjes....

  • guy vermeulen

    3 jaar geleden
    Als je naar de winkel gaat zie je wat vele ouders in kopen , veel klaar gemaakte schotels. Koken hebben ze geen goesting voor.

Lees Meer

  2. Steeds meer kinderen lijden aan overgewicht: met deze oefeningen van het team van Lieven Maesschalck hou je ze fit
    PREMIUM

    Steeds meer kinderen lijden aan overge­wicht: met deze oefeningen van het team van Lieven Maesschal­ck hou je ze fit

    Niet alleen Vlaamse volwassenen maar ook kinderen kampen steeds vaker met overgewicht. Om dat tegen te gaan zouden kinderen van 6 tot 17 volgens de bewegingsdriehoek minstens een uur per dag matig tot intensief moeten bewegen. Maar hoe haalt je kroost dat minimum als het winter is en de meeste sportclubs door corona dicht zijn? “Steek zelf een kinderwork-out in elkaar!”, zegt personal trainer Johan van Move To Cure, de praktijk van Lieven Maesschalck. Hij toont hoe je dat het best aanpakt.
  2. “Mondwater werkt kortstondig en maskeert alleen maar de echte problemen”: wat helpt (niet) tegen een slechte adem?
    PREMIUM

    “Mondwater werkt kortston­dig en maskeert alleen maar de echte problemen”: wat helpt (niet) tegen een slechte adem?

    Een slechte adem is vervelend voor jezelf én voor anderen in je buurt. Zeker de geur in je mond bij het ontwaken – de zogenaamde morning breath – is vaak onaangenaam. Maar er bestaan oplossingen voor. En neen, dan hebben we het niet over muntjes of mondwater. “Die maskeren gewoon de geur”, zegt parodontoloog prof. dr. Marc Quirynen van het UZ Leuven. “Het is belangrijk om de oorzaak te achterhalen, zodat je de juiste behandeling kan krijgen.”
  2. “‘Mama, ga jij dood?’, vroeg mijn 5-jarige dochter plots”: Laurence vocht 13 jaar lang tegen eetstoornis
    PREMIUM
    Mijn lijf mijn leven

    “‘Mama, ga jij dood?’, vroeg mijn 5-jarige dochter plots”: Laurence vocht 13 jaar lang tegen eetstoor­nis

    Laurence (33) voelde zich lange tijd niet goed in haar vel, en dat uitte zich door een eetstoornis die ze probeerde te verbergen. “Het leek alsof ik uit twee verschillende personen bestond”, vertelt ze. Want achter haar lachende masker ging dertien jaar lang een zware innerlijke strijd schuil. “Nadat mijn moeder me erop wees dat ik verdikt was, begon ik mijzelf uit te hongeren.”
  3. Zo ontstaan en verzorg je littekens: “Dit heb je altijd geleerd, maar doe je beter niet”
    PREMIUM

    Zo ontstaan en verzorg je littekens: “Dit heb je altijd geleerd, maar doe je beter niet”

    Of ze nu het resultaat zijn van een ongeluk, een operatie of een wonde: bijna iedereen heeft littekens, maar niet ieder litteken is hetzelfde. Welke soorten bestaan er? Wat kan je doen om de vorming van een lelijker litteken te voorkomen? En welke behandelingen bestaan er? “Na anderhalf tot twee jaar drukt een litteken definitief zijn stempel op jouw huid”, onderlijnt dermatoloog Thomas Maselis. Hij zet de do’s en don’ts bij het verzorgen van littekens op een rij.

Net binnen