“Slaapapneu is een sluipmoordenaar, hij put je volledig uit”: professor vertelt wat de klachten zijn en wat je eraan kan doen

Slaapapneu is een aandoening waar heel wat Belgen last van hebben. Volgens professor Johan Verbraecken van de Antwerpse slaapkliniek zien deze mensen daar echt van af. “Je ademhaling stopt voor minstens tien seconden, en dat zo’n tien tot twintig keer per uur, of zelfs meer.” Sommige klachten hebben een medische oorzaak, maar veel begint bij een ongezonde levensstijl. De professor legt de regels van een gezonde slaap uit en wat je kan doen om slaapapneu te voorkomen.