Nafi Thiam plant geen zevenkamp voor Spelen: “Tijd en energie om technisch te verbeteren op individuele proeven”
Voor het eerst in haar carrière als profatlete trekt Nafi Thiam naar een kampioenschap zonder zevenkamp in de benen. Trainingen en individuele competities moeten volstaan om in Tokio haar olympische titel te verdedigen.
4 oktober 2019. Van dan is het al geleden dat Nafi Thiam (26) nog eens een hele heptatlon deed. Op het WK in Doha moest ze het toen afleggen tegen de Britse Katarina Johnson-Thompson. Om zich klaar te stomen voor dat WK trad ze in juni aan op de Décastar in Talence. Alle andere jaren koos ze telkens voor de Hypomeeting in het Oostenrijkse Götzis om een kampioenschap voor te bereiden. Ook in 2016 koos ze voor de zevenkamp in Götzis, waarna ze schitterde met olympisch goud in Rio.
Maar het ene jaar is het andere niet. In 2016 paste de Naamse voor het WK indoor en beperkte ze zich tot het BK in Gent terwijl ze dit jaar wel een Europese titel aan haar palmares toevoegde op het EK indoor in Torun. Tel daar zes weken vertraging op haar trainingsschema bij - het gevolg van een peesblessure in het najaar - en meteen is duidelijk waarom ze in overleg met haar trainer Roger Lespagnard besliste om dit jaar uitzonderlijk géén heptatlon in haar programma voor de Spelen op te nemen.
“Kort dag voor de Spelen”
Geen Götzis dus, dat op de agenda staat in het weekend van 29 en 30 mei. “Dat geeft me meer tijd en vooral meer energie om me op individuele proeven technisch te verbeteren”, aldus Thiam in haar eerste nieuwsbrief sinds ze op 19 april terugkeerde van een drieweekse stage in het Turkse Belek. “Ik ben blij met de omstandigheden daar en met mijn trainingsresultaten. In enkele onderdelen ben ik al sterk en regelmatig maar anderen vragen nog wat meer werk. Dat is de eeuwige cyclus van lopen, smijten en springen dat elke meerkampster op punt tracht te krijgen voor een belangrijk kampioenschap.”
“Op zich zou Nafi wel kunnen aantreden in Götzis, maar het is kort dag voor de Spelen”, legt coach Lespagnard uit. “Dat vraagt twee weken specifieke ‘finetuning’ en dan daarna nog eens twee weken recuperatie - je bent zó een maand trainingen kwijt. Dan lijkt het me beter dat Nafi verder traint en links of rechts een competitie in België meepikt. Ze heeft er meer aan als ze twee of drie keer kan hoog- en verspringen, dan één keer in een zevenkamp uit te komen.” Ook een 200m zal nog op het programma staan. Het speerwerpen, dat bewaart ze voor Tokio.
Waar of wanneer de olympische kampioene aan de start zal staan van een competitie, dat is nog geen uitgemaakte zaak.
Lees ook:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
HLN Shop
“Gebruik er verschillende door elkaar”: podoloog geeft raad bij het kiezen van jouw perfecte wandelschoenen
-
PREMIUM5
Veel goedkoper en met Eurostar ben je er op anderhalf uur: Brussel hoopt op veel bezoekers tijdens Olympische Spelen in Parijs
De Brusselse hotels hopen komende zomer een graantje mee te pikken van de Olympische Spelen in Parijs van 26 juli tot 11 augustus. “Onze kamers zijn drie tot vier keer goedkoper dan gelijkaardige kamers in Parijs. Op dit moment spreekt visit.brussels met de mensen van Eurostar. Om te zien wat er mogelijk is qua frequentie en prijzen”, klinkt het. Klinkt goed, maar er is wel nog één grote ‘maar’. -
PREMIUM1
Red Lions zien olympisch ticket als symbolische Tourritwinst naar Parijs 2024: welke cols volgen nog? “Willen in gele trui eindigen”
De Red Lions houden van beeldspraak: zoals ze het olympisch goud in Tokio zagen als een steile Himalayaklim is de olympisch kwalificatiewinst in Spanje deze week een eerste mooie (tijd)ritzege in een lange Tour de France: maar wélke zware bergcols staan richting Parijs 2024 te wachten? -
-
2
Is de Seine klaar voor de Olympische Spelen? “Waterkwaliteit is alarmerend”
-
KIJK. Trekt Team Belgium met recorddelegatie naar Spelen in Parijs? “160 atleten is realistisch”
BOIC-topsportdirecteur Olav Spahl zag in Valencia twee Belgische hockeyteams zich plaatsen voor Parijs 2024. Als in februari ook de Belgian Cats in het basketbal hun ticket grijpen, zal de Eurostar deze zomer een recordaantal Belgische atleten naar de Spelen in Parijs voeren. -
HLN Shop
Ga voor schoonheid én degelijkheid: in vijf stappen naar jouw ideale e-bike
Wie het aangename aan het nuttige wil koppelen bij het kiezen van een tweewieler, gaat voor een elektrisch exemplaar en raakt zo in één beweging ook razendsnel op zijn bestemming. Maar let op: de markt van de e-bikes evolueert continu en je zwemt in de keuzemogelijkheden. Waar moet je zoal op letten? HLN Shop haalt vijf aandachtspunten aan. -
1
Drievoudig olympisch kampioene Fraser-Pryce hangt spikes op na Spelen: “Mijn zoon heeft mij nodig”
-
PREMIUM1
“Klaar om te klauwen”: vijf redenen waarom de Red Panthers hun ticket voor Parijs 2024 nu wél zullen grijpen
-
PREMIUM
Red Lions jagen vandaag op olympisch ticket tegen Zuid-Korea: “Als we ons spel brengen, zijn we beter”
Na de Red Panthers jagen vandaag de Red Lions op hun ticket voor Parijs 2024. Een zege vandaag (15u30) in de halve finale van het kwalificatietoernooi tegen Zuid-Korea (FIH 11) volstaat: “Zonder arrogant te willen zijn, moeten we hen kloppen”, zegt doelman Vincent Vanasch. -
Spaargids.be
Hoeveel geld mag er op jouw spaarrekening staan vooraleer de fiscus passeert?
Op een eerste schijf van 1.020 euro spaarrente per belastingplichtige betaal je geen roerende voorheffing. Wat betekent dat concreet? Hoe zit het dan met een gezamenlijke rekening? En wat doe je best met de rest van je centen? Spaargids.be biedt antwoorden. -
Ex-boegbeeld Pieter Timmers ontmoet nieuwe zwemhoop Lucas Henveaux op BK Zwemmen: “Ik vind het tof zijn steile opmars te volgen”