Nafi Thiam plant geen zevenkamp voor Spelen: “Tijd en energie om technisch te verbeteren op individuele proeven”
Voor het eerst in haar carrière als profatlete trekt Nafi Thiam naar een kampioenschap zonder zevenkamp in de benen. Trainingen en individuele competities moeten volstaan om in Tokio haar olympische titel te verdedigen.
4 oktober 2019. Van dan is het al geleden dat Nafi Thiam (26) nog eens een hele heptatlon deed. Op het WK in Doha moest ze het toen afleggen tegen de Britse Katarina Johnson-Thompson. Om zich klaar te stomen voor dat WK trad ze in juni aan op de Décastar in Talence. Alle andere jaren koos ze telkens voor de Hypomeeting in het Oostenrijkse Götzis om een kampioenschap voor te bereiden. Ook in 2016 koos ze voor de zevenkamp in Götzis, waarna ze schitterde met olympisch goud in Rio.
Maar het ene jaar is het andere niet. In 2016 paste de Naamse voor het WK indoor en beperkte ze zich tot het BK in Gent terwijl ze dit jaar wel een Europese titel aan haar palmares toevoegde op het EK indoor in Torun. Tel daar zes weken vertraging op haar trainingsschema bij - het gevolg van een peesblessure in het najaar - en meteen is duidelijk waarom ze in overleg met haar trainer Roger Lespagnard besliste om dit jaar uitzonderlijk géén heptatlon in haar programma voor de Spelen op te nemen.
“Kort dag voor de Spelen”
Geen Götzis dus, dat op de agenda staat in het weekend van 29 en 30 mei. “Dat geeft me meer tijd en vooral meer energie om me op individuele proeven technisch te verbeteren”, aldus Thiam in haar eerste nieuwsbrief sinds ze op 19 april terugkeerde van een drieweekse stage in het Turkse Belek. “Ik ben blij met de omstandigheden daar en met mijn trainingsresultaten. In enkele onderdelen ben ik al sterk en regelmatig maar anderen vragen nog wat meer werk. Dat is de eeuwige cyclus van lopen, smijten en springen dat elke meerkampster op punt tracht te krijgen voor een belangrijk kampioenschap.”
“Op zich zou Nafi wel kunnen aantreden in Götzis, maar het is kort dag voor de Spelen”, legt coach Lespagnard uit. “Dat vraagt twee weken specifieke ‘finetuning’ en dan daarna nog eens twee weken recuperatie - je bent zó een maand trainingen kwijt. Dan lijkt het me beter dat Nafi verder traint en links of rechts een competitie in België meepikt. Ze heeft er meer aan als ze twee of drie keer kan hoog- en verspringen, dan één keer in een zevenkamp uit te komen.” Ook een 200m zal nog op het programma staan. Het speerwerpen, dat bewaart ze voor Tokio.
Waar of wanneer de olympische kampioene aan de start zal staan van een competitie, dat is nog geen uitgemaakte zaak.
Lees ook:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMOlympische Spelen
Nog 100 dagen tot de Spelen in Parijs: gaan de stadions af zijn, wat met de veiligheid? En zijn er nog tickets?
-
11
Red Panthers sluiten olympisch kwalificatietoernooi in schoonheid af met 2-1-zege én krijgen goed nieuws uit poulefase Parijs 2024
De Red Panthers sloten het olympisch kwalificatietoernooi tegen Spanje in schoonheid af. Ze draaiden een 0-1-achterstand in de slotminuten om tot 2-1-winst. Nu, het ticket was toch al op zak. De Panthers kennen intussen ook hun tegenstanders in de groepsfase van Parijs 2024: dat het ‘onoverwinnelijke’ Nederland in hun poule zit, is goed nieuws. -
Spaargids.be
Hoeveel geld mag er op jouw spaarrekening staan vooraleer de fiscus passeert?
Op een eerste schijf van 1.020 euro spaarrente per belastingplichtige betaal je geen roerende voorheffing. Wat betekent dat concreet? Hoe zit het dan met een gezamenlijke rekening? En wat doe je best met de rest van je centen? Spaargids.be biedt antwoorden. -
-
HLN Shop
“Gebruik er verschillende door elkaar”: podoloog geeft raad bij het kiezen van jouw perfecte wandelschoenen
-
KIJK. Trekt Team Belgium met recorddelegatie naar Spelen in Parijs? “160 atleten is realistisch”
BOIC-topsportdirecteur Olav Spahl zag in Valencia twee Belgische hockeyteams zich plaatsen voor Parijs 2024. Als in februari ook de Belgian Cats in het basketbal hun ticket grijpen, zal de Eurostar deze zomer een recordaantal Belgische atleten naar de Spelen in Parijs voeren. -
2
Stuurt Spanje droomduo naar Parijs? Nadal ziet dubbel met Alcaraz op Spelen wel zitten: “Hij hoeft het me zelfs niet te vragen”
Rafael Nadal is enthousiast om een duo te vormen met landgenoot Carlos Alcaraz op de Olympische Spelen. De 22-voudige grandslamwinnaar hoopt dat ze in de aanloop naar Parijs op enkele tennistoernooien samen kunnen dubbelen. -
4
Van 24 tot ... 2.700 euro: de laatste tickets voor de Olympische Spelen zijn in verkoop, ook jij kan er nog bij zijn
-
PREMIUM5
Veel goedkoper en met Eurostar ben je er op anderhalf uur: Brussel hoopt op veel bezoekers tijdens Olympische Spelen in Parijs
-
Mijnenergie
Uitsteltermijn plaatsing digitale meter bijna ten einde: is vrees voor factuurshock terecht?
De uitsteltermijn voor de plaatsing van de digitale meter loopt bijna af. Wie tussen 2009 en 2021 zonnepanelen heeft geïnstalleerd, kan die meter nog tot 31 december van dit jaar tijdelijk weigeren. Veel consumenten vrezen dat het einde van die uitsteltermijn meteen ook een stevige opstoot op de energiefactuur met zich zal meebrengen. Mijnenergie.be ging na of die angst gerechtvaardigd is. -
1
Drievoudig olympisch kampioene Fraser-Pryce hangt spikes op na Spelen: “Mijn zoon heeft mij nodig”
‘The Last Dance’. Dat worden de Olympische Spelen in Parijs voor Shelly-Ann Fraser-Pryce (37). De Jamaicaanse sprintlegende neemt die beslissing om familiale redenen: “Mijn zoon heeft mij nodig.” -
2
Is de Seine klaar voor de Olympische Spelen? “Waterkwaliteit is alarmerend”