Acteur Nico Sturm over de switch van gulzige nachtraaf naar genietende avondmens: “Niet willen gaan slapen is eigenlijk altijd willen blijven doorleven, hè”
Ben je een vroege vogel of een nachtraaf? Die vraag stellen we elke week aan een bekend gezicht. Deze keer aan de beurt: acteur Nico Sturm. Naar advies van acteur Marc Van Eeghem (die in 2017 overleed) transformeerde hij van een nachtraaf in hart en nieren tot iemand die zorg draagt voor zichzelf. “Marc heeft mijn ‘minder gulzig zijn’ mee in gang gezet. Ik heb een slaaproutine ingebouwd en nadat ik opsta, mediteer ik om mijn rusttijd nog wat te verlengen.”
Wie is hij?
• 46 jaar, geboren op 18 maart 1975
• Is acteur en schrijver van verhalen. De VTM-reeks Glad ijs is vanaf 16 juni te zien op Streamz.
• Getrouwd met actrice Liesje De Backer. Samen hebben ze een zoon Jerom (11) en twee dochters Rocky (9) en Lee (6).
“Ik ben er niet trots op, maar ik ga pas slapen tussen 1 à 2 uur ’s nachts en om 7 uur sta ik alweer op. Mijn weinige slaap kan je gerust een soort insomnia noemen. Het zit in mijn karakter, ik ben altijd bezig, geprikkeld, heel gulzig … Vroeger betekende die gulzigheid op stap gaan, een café opzoeken en mensen ontmoeten. Het had een doel. Nu draait het eerder rond de avondwandeling zelf of de tijd hebben om wat te ‘prutsen’ in huis: dekentje, half indommelen, iets bekijken … verstilling eigenlijk.”
Mensen zeggen me al heel mijn leven dat ik ooit tegen een muur zou aanlopen doordat ik te weinig slaap, maar mentaal is dat niet gebeurd. Fysiek wel.
“Mensen zeggen me al heel mijn leven dat ik ooit tegen een muur zou aanlopen doordat ik te weinig slaap, maar mentaal is dat niet gebeurd. Fysiek wel. Vijf jaar geleden zag ik aan één kant van mijn oog ineens een grote bruine vlek. Later, op een voetbalmatch van mijn zoon, werd mijn zicht nog slechter. Via veel omwegen raakte ik bij een oogarts die me vertelde dat ik een oogaandoening had waarbij mijn netvlies loskwam. Doordat ik te weinig slaap, kwam er te veel cortisol vrij in mijn lichaam. Het enige wat erop zat, was rusten. Ik zou net een film beginnen met veel avondopnamen. Maar ik wist dat ik moest resetten.”
Naar Kreta
“Mijn goede vriend acteur Marc Van Eeghem nam me toen mee naar een afgelegen plek in Kreta waar hij zelf al dertig jaar naartoe ging. ‘Er is niets te zien daar’, zei hij en dat kwam goed uit. We hebben gelogeerd in dat pensionnetje, lekker gegeten, veel gewandeld en gepraat. Dat was in de laatste maanden voor hij overleed aan prostaatkanker. Hij wist toen al dat hij terminaal was. Ik vroeg hem of hij schrik had om te sterven, maar op de een of andere manier maakte hij me ook toen nog wijs dat het wel zou goedkomen met hem.”
“Marc stierf enkele maanden later in december. We hebben tot in september nog vele avonden samen op de planken gestaan. Dat was heel schoon. Hij speelde in dat stuk een koning die zou sterven en hield een lange speech over hoe mooi het leven was. In dat stuk stierf hij in mijn armen, legde ik hem neer en transformeerde ik in zijn rouwende moeder die huilt op het graf van haar zoon. Heel intens was dat.”
“Ik heb een laatste nacht met hem doorgebracht in december, in zijn laatste weekend. Hij wilde niet meer alleen slapen en er was een wisselsysteem opgezet. Ik dacht dikwijls: hij gaat nu toch niet sterven? Maar dan vroeg hij ineens: ‘Heb jij al geslapen?’ Hij vertelde me dat hij in zijn droom op de top van de Mont Blanc stond, die hij ooit echt had beklommen, maar dat het er muisstil was. In het echt waait er altijd een strakke wind. In zijn droom was er alleen die opvallende stilte. Soms denk ik dat hij toen al stillekes voor de poort stond. Het was een metafoor voor zijn lichaam en geest die stilaan begonnen toe te geven aan de eeuwigheid.”
Mijn vriend Marc Van Eeghem vroeg me dikwijls: ‘Waar ben je mee bezig? Zorg beter voor jezelf’ En dat doe ik nu.
“Ik wandelde die ochtend naar huis in de sneeuw, gekleed in een trui van hem, dankbaar. Marc heeft mijn ‘minder gulzig zijn’ mee in gang gezet. Hij vroeg me ook in het echte leven dikwijls: ‘Waar ben je mee bezig, zorg beter voor jezelf’. En dat doe ik nu. Ik heb een slaaproutine ingebouwd en nadat ik opsta, mediteer ik om mijn rusttijd nog wat te verlengen. Niet willen gaan slapen is eigenlijk altijd willen blijven doorleven hé.”
Angstigste nacht van mijn leven
“Toen mijn dochter Lee twee was, moest mijn vrouw voor het werk naar het buitenland. Ik bleef thuis met de kinderen. Op een ochtend na een late nacht in het theater was ik dankbaar dat Lee nog niet wakker was. De andere twee kinderen en ik slopen de trap af. In de gang gekomen zag ik dat de deur op een kier stond. Raar, dacht ik. De babysit heeft de deur niet goed gesloten. Even later ging de bel. We verwachtten de poetsvrouw dus ging ik haar verwelkomen. Maar er stond een politieman voor de deur die verbouwereerd vroeg of ik soms een kind miste. Een buschauffeur had tijdens het begin van zijn shift een klein meisje in een pyjama zien wandelen aan het justitiepaleis in Antwerpen. Hij beschreef haar blonde krullen en haar pyjamaatje en ik dacht: ja, dat is Lee. Zat ze in de politiecombi rustig een filmpje te kijken, alsof er niets was gebeurd. Ik kan alleen blij zijn dat ik de angstigste nacht van mijn leven heb meegemaakt zonder het zelf te beseffen. Die gulzigheid naar de nacht zal ze wel van mij hebben. (lacht)”
Lees ook :
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
PORTRET. Vera toont haar lijf dat 35 keer onder het mes ging: “Ik hoef het niet mooi te vinden, maar ik wil het wél aanvaarden”
-
NINA lanceert Moederdagcollectie met Bel&Bo: dit zijn de favorieten van de mode-experts. “Roze is de nieuwe ‘neutral’”
Vanaf vandaag ligt de nieuwe collectie van NINA en Bel&Bo in de rekken. Verwacht je aan zachte pastelkleuren en romantische silhouetten, mooi op tijd voor warmere dagen en Moederdag. NINA-moderedacteur David Devriendt en drie experts uit de Belgische modeketen tippen hun favoriete stuk: “Die snit is flatterend voor elk figuur.” -
PREMIUM
PORTRET. Nancy toont haar lijf dat maar 42 kilogram weegt: “Er is geen oplossing voor. Enkel pijnstilling helpt”
“Ik had dit bijna niet gedurfd en afgebeld.” Wanneer Nancy (53) onze fotostudio binnenwandelt, beeft ze van de stress. Ze oogt frêle, maar ze wil doorzetten. Het leven deelde haar zware klappen uit, en toch vond ze manieren om met liefde naar haar verzwakte lijf te blijven kijken. Met zachte stem begint ze te vertellen: “Ik weeg nog maar 42 kilo. En dat heeft niets te maken met wat ik eet.” -
-
Spaargids.be
Geniet jij al optimaal van deze fiscale voordelen voor je woning en schuldsaldoverzekering?
-
Mijnenergie
EnergyVision introduceert gratis zonnepanelen met goedkoper stroomcontract: een interessante formule?
Gratis zonnepanelen én goedkopere stroom: dat is het model waarmee EnergyVision Vlaanderen wil veroveren. De energiespeler werkt volgens het derdebetalersysteem. De installatie van de zonnepanelen is gratis. Aan EnergyVision betaal je voor de opgewekte elektriciteit die je verbruikt. Mijnenergie.be analyseert de opmerkelijke formule, waar ook mede-investeerder Marc Coucke via zijn investeringsmaatschappij Alychlo zijn schouders onder zet. -
7 op de 10 Belgen wassen hun nieuwe kleding niet. Is dat wél nodig?
Volgens een bevraging van Le Chat bij 1.000 Belgen wassen amper drie op de tien Belgen hun nieuwe kleren voor ze die aantrekken. Niet slim, zegt doctor in de dermatologie Barbara Geusens. Ze schetst de mogelijke gevolgen voor je huid en waarschuwt voor nog enkele vastgeroeste wasgewoontes waar je beter van afstapt. -
Nieuw type podcast belooft je een betere nachtrust. “Het is zoals een kind een verhaaltje voorlezen”
-
PREMIUM
“Klanten zien zo’n kleuranalyse als een levenslange investering.” Shop je echt slimmer als je weet welk kleurtype je bent?
-
Het sterke geslacht? Vrouwen leven langer, maar die extra jaren brengen ze door in slechte gezondheid
Jarenlang nam de medische wereld klachten van vrouwen niet serieus. En dat voelen ze ook in ons land nog steeds, toont een nieuw rapport van Sciensano. Er is te weinig aandacht voor typische vrouwenkwalen en ook op oudere leeftijd sukkelen ze meer met hun gezondheid. “Het sterftecijfer door zelfdoding bij vrouwen behoort tot de hoogste in Europa.” -
PREMIUM
Welke ‘regels’ voor een goede relatie zijn onzin? Relatietherapeuten noemen er 20: “Je flirt er beter op los”
Liefde komt met allerlei regels. En als je je houdt aan deze twintig ‘geboden’, slaagt je relatie. Echt niet, zeggen relatietherapeuten Lotte van Hoorn, Jeroen Stek en Dina Monteiro. Liegen, flirten, vreemdgaan, de sleur níét accepteren en na ontrouw níét uit elkaar gaan: er kan meer in de liefde dan je denkt. “Ik zeg mijn cliënten: ‘Wil je je partner veranderen? Behandel hem dan als een hond.’” -
PREMIUM
100% mama, 0% erotische vrouw? Uwe Porters (33) vond de balans terug: “Maar de man moet óók iets beseffen”