Evenveel blingbling als een piercing, evenveel effect als acupunctuur. Wat is ‘ear seeding’?
Ear seeding, ken jij dat? Het fenomeen bestaat al meer dan 4.000 jaar, het zou werken tegen stress of rugpijn en begint nu wereldwijd op te komen. Ter illustratie: volgens modebijbel Vogue is het een van de nieuwste wellnessbehandelingen en op Instagram werd de hashtag #earseeds al meer dan 12.000 keer gebruikt. Acupuncturist Peter De Vilder legt haarfijn uit wat het is. “Het is handiger dan voetreflexologie én het effect blijft langer dan bij acupunctuur.”
Van hypnose tot kristallen en etherische oliën: complementaire of alternatieve geneeskunde is bezig aan een opmars. En daar hoort auriculotherapie of ooracupunctuur ook bij. En meer specifiek: ear seeding. “Dat is een onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde”, zegt acupuncturist Peter De Vilder, voorzitter en docent ooracupunctuur bij OTCG en secretaris bij het BAF (Belgian Acupunctors Federation). “Hierbij maakt men gebruik van zéér kleine bolletjes. Die worden op je oor geplaatst om een specifiek punt te stimuleren, waardoor gezondheid wordt bevorderd.”
Met andere woorden: het is een zeer specifiek type van acupunctuur. Maar dan zonder naalden. “In plaats van naalden kiest men voor echte zaadjes, namelijk vaccaria seeds, of koekruid in het Nederlands. Dat zaadje plakt men op een klein klevertje en brengt men vervolgens aan op het oor. Daarnaast kunnen ook kleine metalen bolletjes, magneten of verblijfsnaaldjes gebruikt worden. Van zo’n verblijfsnaaldje moet je trouwens geen schrik hebben: dat is amper 0,6 millimeter groot.”
Doel
Bij ooracupunctuur gaat men ervan uit dat alle organen en lichaamsdelen in verbinding staan met de oren. “Een beetje zoals bij voetreflexologie”, vertelt De Vilder. “Alleen is het oor nog handiger om te behandelen. Je moet er zelfs geen kleding voor uittrekken.” (lachje)
Het brengt soelaas voor mensen die moeten bevallen, een examen moeten afleggen, last hebben van slapeloosheid,...
De Vilder past ear seeding vooral toe bij acute situaties. Bij chronische problemen is het minder effectief, beweert hij. “Vooral klanten met stress zijn vragende partij. Dan focus ik me op een specifiek punt in het oor, namelijk Shenmen: de ‘poort naar de geest’. Wanneer je druk uitoefent op dit plekje krijg je een rustgevend effect. Dat brengt soelaas voor mensen die moeten bevallen, een examen moeten afleggen, last hebben van slapeloosheid,...”
Traditionele acupunctuur en ear seeding gaan vaak hand in hand, benadrukt De Vilder nog. Dan worden dezelfde zones getarget. “Wil iemand stoppen met roken? Dan prikken we eerst met naalden in het oor, om daarna op dezelfde plaats zaadjes aan te brengen. Ook gebruik ik het om pijnklachten, bijvoorbeeld aan de lage rug, te behandelen.”
(Lees verder onder de foto’s.)
Wetenschappelijk bewijs
Toch bekijkt de westerse medische wereld behandelingen als ooracupunctuur nog met argusogen. De reden: hardcore evidence-based studies ontbreken. Er wordt veel waarde gehecht aan dubbelblind onderzoek, waarbij het effect van een therapie wordt vergeleken met dat van een placebo, zonder dat de proefpersonen weten wie welke behandeling krijgt. Bij acupunctuur is dit niet mogelijk. “In China en Amerika zijn wel al andere onderzoeken uitgevoerd”, stelt De Vilder. “Het gebruik van oornaaldjes bij soldaten met PTSS (posttraumatische stressstoornis) leverde bijvoorbeeld veelbelovende resultaten op.”
(Lees verder onder de foto.)
Kwaad kan het alleszins niet. “In vergelijking met acupunctuur biedt het zelfs een extra voordeel: het koekruid, magnetisch bolletje of de verblijfsnaald blijft ongeveer een week zitten. In die tijd krijg je een constante stimulatie van het oor, die je kan versterken door het plekje af en toe te masseren. Hierdoor blijft het gewenste effect dus langer duren.”
Nadelen zoals irritatie, ontstekingen of allergieën zijn er volgens hem niet. “Je kan het niet vergelijken met een mooie piercing. Dat is blijvend. Hoe mooi zo’n ear seed ook kan zijn, na een week is het effect uitgewerkt en komt het vanzelf los of kan je het makkelijker verwijderen.”
Een snelle zoektocht op Google leert trouwens dat je online makkelijk zulke ear seeds kunt bestellen. Bij de bekende webshop Asos, bijvoorbeeld. En de logica zegt ons dat je het relatief simpel thuis kunt toepassen, want er komen geen naalden aan te pas. Toch? Niet dus, meent De Vilder. “Nu spreek ik natuurlijk voor mijn eigen winkel, maar ik zou aanraden om langs te gaan bij een expert. Je kan het niet lukraak op je oor plakken. Je moet kennis hebben van anatomie en pathologieën om te weten op welk exact puntje je druk moet uitoefenen en waarom.” Met andere woorden: een hippe bedoening, maar don’t try this at home kids.
Lees ook:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Jolan uit ‘Kamp Waes’ heeft scoliose, net als 3 op de 100 jongeren. Arts: “Het is belangrijk om op tijd in te grijpen”
-
HLN Shop
Op safari in de Benelux: vijf zinderende ervaringen om na te jagen
Hou je van natuur en avontuur, staat een safari vermoedelijk hoog op je bucketlist. Geen tijd/budget om af te reizen naar Afrika? Het perfecte plan B bevindt zich net over de grens, in Hilvarenbeek: in de Beekse Bergen onderneem je een safari met alles erop en eraan zonder op het vliegtuig te moeten stappen. HLN Shop geeft een checklist mee van wat je niet mag missen op je Nederlandse dan wel Afrikaanse safaritocht. -
AI ontdekt borstkanker vaker en sneller dan radiologen: “Goede samenwerking kan levens redden”
Kunstmatige intelligentie (AI) is beter in het screenen op borstkanker dan radiologen, blijkt uit een veelbelovend onderzoek. Hoe komt dat? En wat betekent dat voor vrouwen (met borstkanker)? Experts blikken optimistisch vooruit. “Maar artificiële intelligentie mag het werk van de radioloog niet volledig overnemen.” -
-
PREMIUM
“Mama heeft een wijntje verdiend”: klinkt onschuldig maar dat is het niet. Therapeute wijst op de gevaren
-
PREMIUM
“Als je bij prostaatkanker de symptomen begint te merken, is het meestal veel te laat”: hoe kan je de ziekte toch herkennen?
November is ook ‘movember’: de maand waarin mannen hun snor (‘moustache’) laten staan om aandacht te vragen voor prostaatkanker, teelbalkanker en mannelijke gezondheid in het algemeen. “De overlevingskansen bij prostaatkanker zijn bijzonder goed, als je het op tijd ontdekt”, weet uroloog dr. Piet Hoebeke (UZ Gent). Hoe kan je de ziekte (tijdig) herkennen? Wie loopt een verhoogde kans op prostaatkanker? En hoe wordt het behandeld? De dokter legt het uit. -
PREMIUM
Wat kan je doen tegen manboobs? En met welke sport val je het meest af? Topkinesist deelt zijn 10 ultieme tips voor een fit én gezond lichaam
Nu het weer vroeger donker wordt, is het soms verleidelijk om jezelf in de zetel te installeren, in plaats van buiten te gaan sporten. Nochtans is bewegen altijd belangrijk. Wat is de juiste hartslag tijdens het joggen? Welke sporten doe je best niet met zwakke knieën? En hoe pak je manboobs of lovehandles aan? Topkinesist Lieven Maesschalck beantwoordt de tien meest gestelde HLN-lezersvragen over een fit en gezond lichaam. -
Spaargids.be
Hoeveel geld mag er op jouw spaarrekening staan vooraleer de fiscus passeert?
-
Mijnenergie
EnergyVision introduceert gratis zonnepanelen met goedkoper stroomcontract: een interessante formule?
-
PREMIUM
“In je maag kan iets groeien zonder dat je er last van hebt.” Arts over ‘verraderlijke tumor’ die elk jaar 2.500 Belgen treft
Elk jaar krijgen zo'n 2.500 Belgen maag- of slokdarmkanker. “Als er uitzaaiingen zijn, kunnen we de patiënt nog extra tijd geven. Maar dat gaat dan niet om jaren. De overlevingskans is kleiner dan bij bijvoorbeeld borst- of darmkanker”, zegt professor Karen Geboes. Ze noemt de oorzaken en alarmsignalen waarvoor je op je hoede moet zijn, zoals chronische reflux. -
PREMIUM
Dit doet stress met je hart. Cardioloog wijst op alarmsignalen: “Bij 1 op de 3 hartinfarcten speelt emotionele stress een sleutelrol”
Het idee dat er een verband bestaat tussen je hart en je hoofd is eeuwenoud. En toch wordt er in ziekenhuizen amper gekeken naar de impact van stress op het lichaam. Nochtans kan stress je hart echt ziek maken. “In een derde van alle hartinfarcten speelt emotionele stress een sleutelrol”, benadrukt cardioloog Janneke Wittekoek. Ze somt verschillende soorten stress op én geeft tips om het niet zover te laten komen. -
PREMIUM
Evy Gruyaert liet speciale piercing zetten tegen migraine, maar werkt die ook écht?