De oefening ontleed: zo wil Nina Derwael straks naar het goud zweven
Olympische SpelenOm 12u27 doet Nina Derwael (21) op de Olympische Spelen in Tokio een gooi naar goud op de brug met ongelijke leggers. De uitvoering van Derwaels oefening zal top moeten zijn, want de concurrentie is met vooral de Amerikaanse Sunisa Lee niet min. Wij ontleedden de oefening van onze landgenote tot in het detail in bovenstaande video.
De oefening van Derwael bestaat uit verschillende elementen. Ze begint met de Nabieva, een vluchtelement waarbij de turnster met gestrekt lichaam over de brug gaat. Daarop volgen de Tkatchev met gesloten benen en natuurlijk de Derwael-Fenton, het (vlucht)element dat sinds 2017 vernoemd is naar Nina Derwael. Via de Ezhova, de Shapo en de Buckumzwaai belandt onze landgenote bij de afsprong. En pakt ze hopelijk het goud. Wat de verschillende elementen preciés inhouden, ontdekt u HIER.
Bekijk hieronder de volledige oefening van Derwael:
De volledige oefening van concurrente Sunisa Lee:
Lees ook:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Geen genade: Anderlecht mist liefst 9 zieke speelsters, maar titelrivaal Standard weigert uitstel
-
HLN Shop
Op safari in de Benelux: vijf zinderende ervaringen om na te jagen
Hou je van natuur en avontuur, staat een safari vermoedelijk hoog op je bucketlist. Geen tijd/budget om af te reizen naar Afrika? Het perfecte plan B bevindt zich net over de grens, in Hilvarenbeek: in de Beekse Bergen onderneem je een safari met alles erop en eraan zonder op het vliegtuig te moeten stappen. HLN Shop geeft een checklist mee van wat je niet mag missen op je Nederlandse dan wel Afrikaanse safaritocht. -
PREMIUM14
DEBAT. Drie experts over de rol van de overheid in het voetbal: “Stadions en jeugdopleiding, dáár hebben we nood aan”
Het voetbal vroeg deze week om een ‘sociaal contract’ met de overheid. Eén van de pijlers daarin: een langetermijnvisie op de overheidssteun. Hoe zat dat weer met de (para)fiscale regels voor de sport, en hoe moet het verder? Minister van Financiën Vincent Van Peteghem (CD&V), spelersvakbondsvertegenwoordiger Simon Mignolet (Club Brugge) en Pro League-voorzitter Bart De Smet bepleiten hun zaak. -
-
PREMIUM3
‘Mister Oktay’ Ercan: de redder van Westerlo die op de radar staat van buitenlandse inlichtingendiensten
-
Jobat
Ontslag gekregen of genomen: op welke werkloosheidsuitkering kan je dan rekenen?
Er komen heel wat formaliteiten bij kijken als je werkgever je ‘laat gaan’. Eén van de belangrijkste, waarvoor je ook zelf de nodige stappen dient te ondernemen, is de werkloosheidsuitkering. Terwijl je zoekt naar een nieuwe job – intensief én tijdrovend – zorgt deze vergoeding ervoor dat je niet zonder een inkomen komt te zitten. Maar wanneer heb je er recht op als bediende, en hoeveel bedraagt die uitkering? Jobat.be zoekt het uit. -
Stuurt Spanje droomduo naar Parijs? Nadal ziet dubbel met Alcaraz op Spelen wel zitten: “Hij hoeft het me zelfs niet te vragen”
Rafael Nadal is enthousiast om een duo te vormen met landgenoot Carlos Alcaraz op de Olympische Spelen. De 22-voudige grandslamwinnaar hoopt dat ze in de aanloop naar Parijs op enkele tennistoernooien samen kunnen dubbelen. -
Neem nu deel aan de Gouden Giro en maak kans op de hoofdprijs van 5.000 euro dankzij HLN
-
3
LIVEBLOG MAN UTD-BURNLEY. Mathematisch kan het nog, maar hoe realistisch is het dat Burnley en Kompany zich redden?
-
“Dit moet jullie een push geven”: strijdvaardige Blessin houdt vurige speech voor zijn spelersgroep na winst op Bosuil
Een zege die enorm veel deugd deed. Union herpakte zich met winst bij Antwerp net op tijd om alsnog in de titelrace te blijven. Dat onderstreepte coach Alexander Blessin ook in een vurige speech voor zijn spelersgroep. “Ik ben zo trots op jullie!” -
Wat een opsteker: vijf maanden na horrorblessure staat Gent-doelman Paul Nardi terug tussen de palen
Wat een opsteker. Gent-doelman Paul Nardi (29) staat vijf maanden na zijn vreselijke blessure terug tussen de palen. De Fransman speelde mee met Jong Gent in 1ste amateur. -
10
De spelers zullen elkaar meer zien dan hun gezin: Club Brugge begint aan dolle negendaagse
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer