COLUMN. Gelein houdt een depressiedagboek bij. “Ik wil surfen op een golf van vrolijkheid en negeren dat het achter me stormt op zee”
“Ik wil op zich best eerlijk zijn over me klote voelen. Maar ik voel me niet altijd klote. En dan wil ik de leuke momenten niet verpesten.” Sinds onze collega Gelein (34) het etiket ‘depressief’ opgeplakt kreeg, houdt ze een dagboek bij. Deze week vertelt ze hoe moeilijk ze het vindt om haar kaarten op tafel te leggen. Ze ontdekt dat ze een pak minder openhartig is dan ze aanvankelijk dacht. En het feit dat Gelein dat nu wél is, onder meer in haar columns, voelt heel erg onwennig. Angstaanjagend zelfs. “Ik ben bang voor negatieve reacties. Vooral die van mezelf.”
Als Gelein voelt dat ze niet meer helder kan nadenken, niet meer dan vijf taken per dag kan doen en zich vrijwel continu ‘mèh’ voelt, besluit ze om naar de huisarts te stappen. Depressief, klinkt het. Een bikkelharde diagnose, maar wel de eerste stap richting herstel. Gelein laat ons elke week meelezen in haar depressiedagboek. Ze vertelt hoe haar huidige depressie verschilt van haar postnatale depressie, dat werken maar niet lijkt te lukken, dat ze haar lelijke innerlijke stem Annemarie doopt, dat ze alcohol even links laat liggen en waarom haar vorige therapeut afgehaakt is. Zouden het Geleins depressiemopjes zijn?
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Livios
‘Gebruik in dat geval nooit azijn’ en ‘pas op met hogedruk’: zo ga je wél voor een brandschoon terras
-
PREMIUM
EXCLUSIEF. Gert en Sam Bettens, 5 jaar na Sams transitie: “Onze gezinnen zien elkaar nooit. Dat is spijtig”
“Gert is een van de eerste mensen tegen wie ik het vertelde.” Ze zijn al 30 jaar samen K’s Choice, maar sinds 2019 zijn ze vooral broer en broer, Sam (51) en Gert (53) Bettens. Sam besliste toen om voortaan als man door het leven te gaan. We strikken ze voor een zeldzaam dubbelinterview, over hun bijzondere, prille broederband. “Soms denk ik: shit, nu heb ik die oude naam toch weer gezegd.” -
Spaargids.be
Wat mag jij wel/niet doen met het geld op de rekening van je kind?
Het is de vrees van heel wat ouders: je hebt jarenlang flink voor je kinderen gespaard, maar eens ze 18 zijn, doen ze het verzamelde geld meteen op. En dan niet per se aan - in jouw ogen alvast - nuttige zaken. Hoe kan je dit vermijden? Spaargids.be geeft advies. -
-
PREMIUM
10 jaar voelde Gudrun zichzelf lelijk, tot ze besefte wat ze fout deed: “De eerste stap zit ’m in kleine dingen die je doet”
-
HLN Shop
Pollen in de lucht: deze toestellen voorkomen gesnotter
Ben je een hooikoortslijder? Dan kan je heel wat doen om klachten te voorkomen en verminderen: van vaker stofzuigen en een zonnebril dragen tot pillen slikken. Onder de efficiëntste wapens in de strijd bevinden zich ook luchtreinigers. HLN Shop focust op twee toestellen. -
PREMIUM
Hun baby’s lijken echt, maar de zoontjes van Messalina (28) en Chelsea (23) zijn poppen: “Elke dag groeit onze band”
Moederliefde komt in veel gedaantes, bewijzen Chelsea (23) en Messalina (28). Ze koesteren hun ‘Reborn Baby’, een pop die op een echt kind lijkt. Die nemen ze mee in de buggy, kopen ze veel leuke kleertjes en leggen ze ’s avonds met een kusje te slapen. Maar wat als een voorbijwandelende Vlaming je kinderwagentje inkijkt? “Het doet me deugd om af en toe wél begrepen te worden.” -
Een week op hotel om te slapen? Steeds meer mensen gaan op ‘slaapvakantie’, maar experts waarschuwen
-
PREMIUM
Als je vaker ‘nee’ zegt op een afspraak, hou je dan nog vrienden over?
-
“Gebruik de ‘misschien-techniek’ om vrienden niet teleur te stellen.” Let op, afspraken cancelen kan verslavend zijn
Vanavond spreek je normaal af met vrienden. Maar je bent moe. Je had een zware werkdag. Je wil alleen zijn. Met een smoesje cancel je en dat is niet de eerste keer. ‘Annulatiedrang’ heet het en het is niet altijd verstandig om er aan toe te geven. Psycholoog Flo Peeters van The Human Link: “Ga op zoek naar wat je energie geeft.” -
PREMIUM
De stoute kantjes van acteur Peter Van Asbroeck: “Ik was het condoom kwijt. Maar dat durfde ik niet te zeggen”
Acteur Peter Van Asbroeck (61) dook op in VTM-telenovelle ‘Milo’, na tien jaar van het scherm te verdwijnen. De roddel luidde dat hij aan de drank zat. Hij herinnert zich in elk geval nog één erge kater, tot beschilderde muren toe, bekent hij in onze reeks waarin we BV’s stoute vragen stellen. Even memorabel als die eerste tongkus of dat verdwenen condoom. “Ik durf het bijna niet te vertellen.” -
Heb jij ook last van voetenschaamte? Expert geeft advies: “Nagels lakken maakt het probleem erger”