“Artrose zal je bewegingsvrijheid verminderen, maar toch kan je nog heel wat doen”: 1 op 3 patiënten is jonger dan 40

Volgens een Franse studie krijgt bijna 36 procent van de mensen voor hun 40ste met artrose te maken. Artrose – veroorzaakt door slijtage aan het kraakbeen – kan vooral de heup en de knie treffen. Wie er last van heeft, moet toch bewegen om het gewricht zo goed mogelijk te kunnen blijven gebruiken. Topkinesist Lieven Maesschalck geeft meer uitleg over de aandoening en toont vier oefeningen die je helpen om artrose te voorkomen.