TV-maker Jonas Geirnaert: “De eerste twee maanden met baby Joah waren heel slopend”
Jonas Geirnaert is een nachtraaf pur sang. Maar sinds een dik jaar heeft hij een baby die een ochtendmens is. Pijnlijk, tot hij en vriendin Julie de gouden tip kregen. “We werken nu in beurtrollen en dat doet wonderen.” Het doet ’m terugdenken aan eerdere tijden waarin zijn slaappatroon naar de zak was. Toen hij voor ‘Neveneffecten’ 58 (!) uur in de montagecel doorbracht, bijvoorbeeld, met vijf uur bedtijd tussendoor. “Nu ga ik veel bewuster om met mijn slaap. Zeker sinds ik ‘Why We Sleep’ van Matthew Walker las. Zo ontluisterend.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Livios
‘Gebruik in dat geval nooit azijn’ en ‘pas op met hogedruk’: zo ga je wél voor een brandschoon terras
-
PREMIUMGetuigenis
Net als Celine Van Ouytsel werd ook Elien (43) veelvuldig bedrogen door haar man: “Je hoeft me geen kus te geven, ga maar achter je pc zitten”
“Iedereen heeft een mening over overspel, tot je het zelf meemaakt.” Elien (43) ontdekte - net als voormalig Miss België Celine Van Ouytsel (27) - veelvuldig bedrog bij haar man. “Ik las hoe hij seks had met een collega. Die vrouw had ook een foto van een zwangerschapstest gestuurd. Mijn hart stond stil”, getuigt ze bij HLN. Openhartig vertelt ze over het overspel. Ze besloot bij hem te blijven, maar is het vertrouwen volledig hersteld? -
Livios
Groen, rood, blauw of geel: richt je dak klimaatvriendelijk in met deze slimme tips
Een plat dak kan zo veel meer zijn dan louter de overkapping van je woning. Als je er een klimaatdak van maakt, kan het namelijk ook deel van de oplossing zijn om de klimaatverandering tegen te gaan - of leefbaarder te maken. Wat dat concreet betekent? Bouwsite Livios vraagt het aan Marc Dillen, directeur-generaal van Embuild Vlaanderen. -
-
Je (ex-)partner bespioneren via hun smartphone: doodnormaal, vinden steeds meer Vlamingen
-
Wie hip wil zijn, draagt nu vintage Roberto Cavalli: Tiany Kiriloff tipt hoe je zo’n designermerk goedkoper scoort
Aan designertassen en -kleding hangt een stevig prijskaartje. Gelukkig is er de tweedehandsmarkt en die boomt. Vooral het merk van de zopas overleden designer Roberto Cavalli valt nu in de smaak. Maar hoe en waar scoor je zijn items? Fashionista, modejournaliste én vintagejunkie Tiany Kiriloff deelt haar beste tips: “Pas op met platformen zoals Vinted.” -
PREMIUM
“Als dit puur voor de seks was, had hij al lang iemand anders”: Sally heeft al 1,5 jaar iets ‘casual’ met Leon en wil méér
Sally (23) en Leon (24) matchten eind 2022 op Tinder en ze zien elkaar sindsdien minstens één keer per week. Maar de grenzen van hun ‘seksrelatie' beginnen te vervagen: “Ik ben elk weekend bij hem, maar we hebben niet elke keer seks”, vertelt Sally. Zij wil méér. Leon houdt afstand... maar niet altijd. Wanneer zit er toekomst in een innige seksrelatie? Relatietherapeut Wim Slabbinck geeft advies. -
Leuven
Ambassadeurs Jonas Geirnaert en Alina Churikova (De Mol) zetten Refugee Walk in de kijker: “Vluchtelingen zijn mensen zoals jij en ik”
-
Showbizz
Jonas Geirnaert wordt voor de tweede keer papa
-
PREMIUM
“Je hebt 3 dingen nodig om je kans op een climax te vergroten.” Alle geheimen van het orgasme onthuld
Hoe krijg je een vallei-orgasme, dat tot 20 minuten duurt? Wat is de ‘sex face’? En kunnen vrouwen zelf de handen uit de mouwen steken voor meer genot in bed? Over het orgasme valt nog veel te leren. Seksuoloog Chloé De Bie en uroloog François Hervé nemen het mysterie weg en delen hun inzichten voor een explosievere climax. “Sorry mannen, maar met een penis lukt dit niet.” -
PREMIUM
“Minder dan 1 op de 5 vrouwen krijgt een orgasme door penetratie.” Seksuoloog geeft 7 belangrijke lessen ‘clitkunde’
Klaarkomen tijdens de seks is voor vrouwen nog steeds geen evidentie. Want helaas, volgens een nieuwe studie bestaat de orgasmekloof nog steeds. Die zal pas gedicht worden als er meer kennis is over de clitoris, denkt seksuologe Lotte Sierens. Daarom geeft ze zeven inzichten om de magic spot van de vrouw nog beter te verwennen. “Een zachte aai, trilling of natte tongbeweging kan soms helemaal anders voelen.” -
Deze fitnesstrend is laagdrempelig en krijgt je toch fit voor de zomer: wat houdt de ‘75 Soft Challenge’ in?