Verwoede gamers Vincent De Buysscher (32) en Fien Reunes (34) met hun eigen gezonde e-reep in de hand.
Volledig scherm
PREMIUM
Verwoede gamers Vincent De Buysscher (32) en Fien Reunes (34) met hun eigen gezonde e-reep in de hand. © Wannes Nimmegeers

Vlaams koppel lanceert ‘e-reep’: “Wie veel gamet, vergeet al eens gezond te eten”

“Als fanatiek gamende tiener verwaarloosde ik mijn voeding zodanig dat ik op een bepaald moment 140 kilo woog.” En dus lanceert Vincent De Buysscher (32) samen met zijn vrouw Fien Reunes (34) zoveel jaar later met ‘Bear Eats Tiger’ een proteïnereep voor gamers. “De eerste die niet alleen gezond, maar ook crunchy én lekker is.” Diëtiste Sanne Mouha noemt de e-reep alvast geslaagd: “Voor snel-iets-eten-en-verder-gamen is dit dankzij de talrijke vezels en eiwitten zeker een goede optie.”

Stefan Vanderstraeten

Lees Meer

  3. Van boter tot olijf- of kokosolie: welke is écht het gezondst? En hoe herken je slechte olie? Voedingsexperte scheidt feiten van fabels
    PREMIUM

    Van boter tot olijf- of kokosolie: welke is écht het gezondst? En hoe herken je slechte olie? Voedingsex­per­te scheidt feiten van fabels

    De ene gebruikt altijd olijfolie om het vlees in te bakken, de andere bezwijkt voor koolzaad- of zonnebloemolie om zijn groenten mee te besprenkelen voor die de oven ingaan. Het aanbod aan vetstoffen is gigantisch groot: van boter tot kokosolie en ghee. Welke vetstoffen kies je nu écht het best in de keuken voor een gewone maaltijd of om een gebakje mee te maken? En welke vetstof is het gezondst? Voedingsexperte Karolien Olaerts licht toe. “Beperk de plantaardige boter.”
  2. “Peulvruchten kunnen kans op hart- en vaatziekten verminderen”: is de ene soort gezonder dan de andere? En hoe maak je ze best klaar?
    PREMIUM

    “Peulvruch­ten kunnen kans op hart- en vaatziek­ten verminde­ren”: is de ene soort gezonder dan de andere? En hoe maak je ze best klaar?

    Kikkererwten, linzen, witte bonen: peulvruchten zijn al jaren aan een opmars bezig, mede door hun positieve effecten op de gezondheid. Nochtans is amper 31 procent van de Vlamingen volgens een enquête van VLAM overtuigd van de peulvrucht. “Er bestaan veel misverstanden over”, vertelt voedingsdeskundige Jolien Jonckheere. Ze beantwoordt acht belangrijke vragen over peulvruchten, geeft vier tips om ermee te koken én deelt een recept dat zowel vlees als peulvruchten bevat.
  2. Het einde van de ‘witbroodcultuur’ is in zicht: studie tipt tuinbonenbrood als gezond alternatief. Waarom is dit een goed idee? En smaakt het lekker?
    PREMIUM

    Het einde van de ‘witbrood­cul­tuur’ is in zicht: studie tipt tuinbonen­brood als gezond alterna­tief. Waarom is dit een goed idee? En smaakt het lekker?

    Brood op basis van tuinbonenmeel: het klinkt als een exotisch idee, maar onderzoekers van de Universiteit van Reading in Engeland roemen het als gezond alternatief voor wit brood. In het Verenigd Koninkrijk denken ze er al over na om het te verplichten, maar hoe staat het in België? Waarom zou dit goed zijn voor de gezondheid? En staan de Belgische bakkers daarvoor open? Diëtiste Hella Van Laer en Eddy Van Damme van Bakkers Vlaanderen leggen uit.
  3. Ontslag gekregen of genomen: op welke werkloosheidsuitkering kan je dan rekenen?
    Jobat

    Ontslag gekregen of genomen: op welke werkloos­heids­uit­ke­ring kan je dan rekenen?

    Er komen heel wat formaliteiten bij kijken als je werkgever je ‘laat gaan’. Eén van de belangrijkste, waarvoor je ook zelf de nodige stappen dient te ondernemen, is de werkloosheidsuitkering. Terwijl je zoekt naar een nieuwe job – intensief én tijdrovend – zorgt deze vergoeding ervoor dat je niet zonder een inkomen komt te zitten. Maar wanneer heb je er recht op als bediende, en hoeveel bedraagt die uitkering? Jobat.be zoekt het uit.

Net binnen