Maarten Cox van ‘Idool’ krabbelt recht na burn-out: “Mijn therapeute had me nog zo gewaarschuwd...”
Showbizz“Ik dacht dat het mij niet kon overkomen, maar plots zei mijn lichaam ‘stop!’”Maarten Cox (37), bekend van ‘Idool 2004’ en presentator op TV Plus, radio en regionale tv, voelde eind vorig jaar plots het licht uitgaan. Inmiddels wordt hij stilaan weer de oude. “Ik probeer het nu kalmer aan te doen, maar aanvaarden dat er nog werk aan de winkel is, ligt moeilijk.”
“Televisie, radio, muziek: ik was soms 20 uur op ’n dag onderweg”, zegt Maarten in Dag Allemaal. “Ik durfde geen jobs te weigeren, bang om m’n plaats te verliezen. Die zijn in de media zo al schaars. Ik kan ook moeilijk ‘nee’ zeggen, daarvoor ging ik al een tijdje naar de therapeut. Zij waarschuwde mij dat ik in de gevarenzone zat, dat ik het zo niet lang meer zou volhouden. Maar ik heb haar advies altijd naast mij neergelegd, en gedacht: ik kan dit wel, ik ben nog jong. Mij kon het niet overkomen, dacht ik, maar plots zei m’n lichaam ‘stop!’ en moest ik toch toegeven dat het niet meer ging.”
De beslissing om drie maanden niks te doen was moeilijk, vertelt Maarten. “Ik ben zelfstandige, niet werken betekent geen inkomen”, zegt hij. “Da’s wellicht ook de reden waarom ik zolang ben doorgegaan. Ik dacht altijd dat het wel gauw weer rustiger ging worden. En voor je het weet heb je twee jaar geen vakantie meer genomen. Op een gegeven moment wreekt zich dat.” Een burn-out dus, al neemt Maarten zelf niet graag dat woord in de mond.
Ik werd soms zes keer per nacht wakker, waardoor ik ’s morgens doodmoe aan de dag begon en mij niet meer kon concentreren.
Snel geïrriteerd
Zolang hij op een podium of achter een microfoon stond, merkte niemand dat Maarten het lastig had, maar daarnaast was hij zichzelf niet meer. “Ik werd soms zes keer per nacht wakker, waardoor ik ’s morgens doodmoe aan de dag begon en mij niet meer kon concentreren. Als ik een interview moest voorbereiden, zat ik soms een hele dag naar m’n scherm te staren. Mijn creativiteit stond op nul, mijn inlevingsvermogen verdween. Mensen zeiden dat ik er moe en ongelukkig uitzag. Ik raakte ook snel geïrriteerd en was niet meer de gezelligste mens.”
Zijn familie, vrienden en lief hadden gelukkig begrip voor zijn situatie. Net als z’n werkgevers. “Ik was daar heel bang voor, maar dat was nergens voor nodig. Integendeel, ik heb alle tijd mogen nemen die ik nodig had.”
(Lees verder onder de foto)
Niet zielig
“De gevolgen van een burn-out zijn voor iedereen anders”, besluit Maarten. “In het begin had ik nergens zin in, na een tijdje ben ik toch wat beginnen te lezen, en zodra het weer het toeliet, ben ik in de tuin beginnen te werken.”
Maarten heeft lang getwijfeld om zijn verhaal te delen. “Ik wil geen aandacht trekken: ‘Kijk eens hoe zielig ik ben.’ Het is ook allemaal relatief. Wanneer heb je het té druk? Dat is voor iedereen anders. Ik probeer het nu kalmer aan te doen, maar aanvaarden dat een halve dag werken genoeg is, ligt nog moeilijk. Er is nog werk aan de winkel.”
LEES OOK:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
BV
KIJK. Pommelien Thijs zingt tegen seksueel geweld: “Dat onderwerp blijft moeilijk bespreekbaar”
-
HLN Shop
Op safari in de Benelux: vijf zinderende ervaringen om na te jagen
Hou je van natuur en avontuur, staat een safari vermoedelijk hoog op je bucketlist. Geen tijd/budget om af te reizen naar Afrika? Het perfecte plan B bevindt zich net over de grens, in Hilvarenbeek: in de Beekse Bergen onderneem je een safari met alles erop en eraan zonder op het vliegtuig te moeten stappen. HLN Shop geeft een checklist mee van wat je niet mag missen op je Nederlandse dan wel Afrikaanse safaritocht. -
royalty
Binnenkort meer aandacht aan de Britten? Meghan Markle en prins Harry breiden staf in UK uit
Meghan Markle (42) en prins Harry (39) hebben hun team in het Verenigd Koninkrijk uitgebreid. Het koppel stelt met Charlie Gipson een nieuw communicatiehoofd in hun UK-team aan. Het zou wijzen op nieuwe stap om de band met het thuisland van Harry aan te sterken. -
-
Jobat
Ontslag gekregen of genomen: op welke werkloosheidsuitkering kan je dan rekenen?
-
PREMIUMroyalty
“Prinses Alexia heeft de allures van een fotomodel”: jongere zusje van Amalia gaat met alle aandacht lopen op Koningsdag
Hiërarchisch staat ze onder haar oudere zus kroonprinses Amalia (20). Prinses Alexia (18) is de reserve van de Nederlandse koninklijke familie. Maar ze heeft zich tijdens Koningsdag elegant op de voorgrond gedefileerd. De straten van Emmen waren één grote catwalk voor de Prinses Mannequin. “Ze staat bekend als de meest rebelse van de drie prinsessen, en dat vinden wij Nederlanders net zo leuk aan Alexia.” -
BV
BV 24/7. Wilde afterparty van ‘The Voice’ en unieke Ketnet-reünie
The show must go on, want de Showbizzwereld staat nooit stil. Wat jouw favoriete BV’s de laatste 24 uur hebben uitgespookt, ontdek je hier in onze nieuwsstream. -
PREMIUMBV
“Tijdens het zingen barstte ik in tranen uit”: ook deze Vlaamse artiesten maakten een liedje over hun ex
-
Royalty
Prins Harry keert (even) naar Groot-Brittannië terug om viering ‘Invictus Games’ bij te wonen
-
BV
Axana Ceulemans van Def Dames Dope voor het eerst plusoma: “Zelf kon ik geen kinderen krijgen, ik ga m'n kleindochter hard verwennen”
“Ze is een van de mooiste baby’s die ik ooit al heb gezien." Axana Ceulemans (bijna 54), bekend van Def Dames Dope en als choreografe van onder meer K3, is voor het eerst plusoma geworden. Haar schoondochter beviel op 23 april van een dochtertje, Myla. Voor het eerst vertelt ze trots over haar nieuwe rol als jonge grootmoeder. “Omdat ik zelf kinderloos ben, ga ik hier dubbel en dik van genieten.” -
BV
VTM NIEUWS-correspondente Romina Van Camp is zwanger: “Voor verkiezingen ben ik terug paraat”
VTM NIEUWS-correspondente Romina Van Camp (37) wordt voor het eerst moeder. Ze laat vanuit Washington weten dat ze 33 weken zwanger is. Daarom zal ze vanaf juni even van het scherm verdwijnen. “We hebben dit zeer goed gepland, zodat ik in september helemaal paraat ben voor de Amerikaanse verkiezingen.” -
tv
Meilandjes gaan in nieuw seizoen van hun realityreeks rondreizen in een camper
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer