Sofie (36) sloot vrede met haar lichaam. “Ik hoor vaak dingen als ‘je bent wel mooi voor een dikke vrouw’”
Elke maand zetten onze collega’s van ‘Goed Gevoel’ een lezeres in de schijnwerpers die na een moeilijke periode vrede neemt met haar lichaam. Thuisblijfmama en influencer Sofie (36) omarmde haar extra kilo’s en strijdt nu voor een wereld waarin positief naar dikke mensen gekeken wordt. “Ik pas niet in de kuipstoeltjes van pretparkattracties. Ik heb moeite met terrasstoelen met een leuning. Telkens weer herinnert de maatschappij me eraan dat ik te dik ben.”
“Als ik er nu op terugkijk, was ik als kind en tiener normaal gebouwd, ook al dacht ik toen van niet. Ik was groter dan de rest en had brede heupen, waardoor ik met wat complexen zat. Sinds mijn 15de begon ik dan ook allerlei diëten te volgen, in de hoop wat kilo’s kwijt te raken en me mooier te voelen. Tijdens mijn zwangerschappen was ik een jojo. Ik kreeg een volledig vertekend beeld van mijn lichaam en eetgedrag.”
“Toch werd ik pas sinds een jaar of vijf écht dik. Ik gebruik bewust de term dik. Het is een neutraal woord, een omschrijving. Ik voel er geen schaamte bij. Het is de maatschappij die er een negatieve connotatie aan gegeven heeft. Dan hoor ik dingen als ‘je bent wel mooi voor een dikke vrouw’. Alsof dik en mooi elkaars tegengestelden zijn?”
‘It’s OK to take up space’
“Drie jaar geleden had ik er genoeg van. Ik gooide alle diëten en bijbehorende frustraties overboord en begon aan de uitdagende tocht van de zelfacceptatie. Zo ging ik bijvoorbeeld naar het strand in bikini, zonder nog wakker te liggen van wat anderen zouden denken. Waarom probeerde ik mijn lijf te herstellen als het eigenlijk nooit kapot was? Mijn bloedwaarden zijn goed, mijn lichaam is gezond en ik eet gevarieerd. En ja, toevallig ben ik ook dik. Uiteraard verliep de tocht met ups en downs. Maar onder het motto ‘it’s OK to take up space’ leerde ik mezelf graag zien. Dat ik nu meedoe aan deze reportage, is omdat ik anderen wil laten zien dat je je kan verzoenen met een dikker lichaam.”
“Ook al heb ik zelf vrede met mijn lijf, toch blijft het op één punt lastig. Het is in onze maatschappij moeilijk om normaal te leven als dikke mens. Ik bots telkens op problemen die me eraan herinneren dat ik dik ben, waardoor de twijfel om te vermageren soms toch weer de kop opsteekt. Zo pas ik niet in de kuipstoeltjes van de attracties in pretparken. Ik heb ook moeite met terrasstoelen met leuning. En als ik ga shoppen, wil ik gewoon in alle rekken kunnen kijken, in plaats van alleen in de weinig modieuze plussizecollectie die ergens in een hoekje weggestopt zit.”
Men gaat er prat op dat er tegenwoordig ook mensen met een maatje meer in reclamespots getoond worden. Helaas blijkt dat maatje eigenlijk maar een 40 te zijn.
Ik blijf strijden voor een mentaliteitswijziging in de maatschappij. Men gaat er prat op dat er tegenwoordig ook mensen met een maatje meer in reclamespots getoond worden. Helaas blijkt dat maatje eigenlijk maar een 40 te zijn, wat je bezwaarlijk méér kan noemen. Dat blijft toch een gemiste kans om de diversiteit in de samenleving te promoten? Toen een bekende sportwinkel onlangs een basisaanbod presenteerde voor grote maten, verschenen er ontelbare lovende artikels. Is dat zo spectaculair? Moeten wij, dikkere mensen, telkens blij worden van iets dat normaal zou moeten zijn?
Aangespoelde walvis
Voor mij is het duidelijk: iedereen mag er zijn! Laat je in het leven niet tegenhouden door je omvang, je kleur, je eigenaardigheden. Doe waar je zin in hebt en waar je een goed gevoel van krijgt. Je leeft maar één keer. Zo ben ik lid van een groepje mermaids. Niets zo fijn als het vrije gevoel wanneer je met een zeemeerminnenstaart in water rondzwemt.”
(Lees verder onder de video.)
“Natuurlijk krijg ik ook slechte reacties. Dan noemen ze me een aangespoelde walvis in plaats van een zeemeermin. Soms reageer ik met iets grappigs, soms laat ik het zo. De negatieve reacties voeden mijn drive om te blijven posten op sociale media. Zolang mensen denken dat iemands eigenwaarde afhangt van zijn of haar uiterlijk, is er werk aan de winkel.”
Identikit
Naam: Sofie
Leeftijd: 36
Woonplaats: Bissegem
Relatiestatus: getrouwd met Bram, mama van 5 kindjes
Job: thuisblijfmama en influencer
Hobby: freediving en mermaiding
Lees ook:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Neem nu deel aan de Gouden Giro en maak kans op de hoofdprijs van 5.000 euro dankzij HLN
-
PREMIUM
EXCLUSIEF. Tim Boury en Inge Waeles, powerkoppel met 3 Michelinsterren: “Soms zit er een hele haardos in de boter”
“Onze dochter vroeg me: ‘Je hebt maar één leven, is het wel nodig om zo hard te werken?’” Samen runnen ze Boury, het beste restaurant van ons land. Maar drie Michelinsterren komen voor Inge Waeles (40) en Tim Boury (41) met flink wat opofferingen. Het koppel gunt ons een bloedeerlijke blik achter de schermen: “Ik zou geen gat in de lucht springen mocht onze kroost ons achterna willen.” -
Jobat
Hoeveel werknemers krijgen maaltijdcheques? En wie mag op een dertiende maand of smartphone van het werk rekenen?
De werkende Belg kan op steeds meer extraatjes rekenen: de voorbije vijf jaar is het gemiddeld aantal extralegale voordelen met 10 procent toegenomen. Om welke voordelen gaat het precies (en welke zijn aan een terugval bezig)? Welke rol spelen je functie, statuut, opleiding en de sector waarin je werkt? En wat met de verschillen tussen man en vrouw? Jobat.be zocht het uit. -
-
Voor deze Vlamingen zouden calorieën op de menukaart een hel zijn. “Vroeger twijfelde ik 3 uur over yoghurt”
-
PREMIUM
“Dit voedingsmiddel is een superbooster”: 2 coaches geven tips over sporten tijdens de ramadan
De ramadan is begonnen. En dat betekent voor fervente sporters die vasten dat ze van zonsopgang tot zonsondergang niet mogen drinken en eten. Welke impact heeft die routine op je sportsessie? En wanneer sport je het best tijdens de ramadan? Twee coaches geven advies zodat je je work-outs tijdens het vasten volhoudt. “Heb je snel energie nodig? Dan is er één voedingsmiddel met een superpower”, weet Sihem El Mandoudi. -
PREMIUM
Steeds meer jonge vrouwen claimen een ‘tweede puberteit’ mee te maken: wat is er aan de hand?
Heb je plots weer last van puistjes, moodswings of pas je niet meer in je kleren? Dat is de schuld van de ‘tweede puberteit’, beweren talloze jonge vrouwen op sociale media. “Wuif die klachten niet zomaar weg”, reageert gynaecologisch osteopaat Lieselot Theys. Ze verheldert wat er echt achter je ‘tweede puberteit’ kan schuilgaan, en hoe je best ingrijpt. -
OPROEP. NINA zoekt mensen die hun lichaam willen vieren met een mooie fotoshoot
-
Boeken die doen huilen gaan plots extra vlot over de toonbank. Wat is er aan de hand?
-
Livios
Is een architect verplicht als je je woning wil renoveren?
Bij nieuwbouw is het vanzelfsprekend dat je een architect inschakelt, maar hoe zit dat bij een renovatieproject? Moet je daar ook verplicht ééntje onder de arm nemen? Of zijn er uitzonderingen? Bouwsite Livios geeft uitleg. -
PREMIUM
Moet je nu al zonnecrème smeren? Dermatologen: “Is de lucht hemelsblauw?”
De lente hangt in de lucht, deze week. Maar hoe schadelijk is de eerste lentezon? En hoe groot is de kans dat je al verbrandt? Twee dermatologen geven antwoord en leggen ook uit wat de crème de la zonnecrème is voor zachte lentezonnestralen. “Om te weten wat je nu moet smeren, moet je een onderscheid maken tussen de verschillende soorten uv-straling.” -
Waarom vrezen we bepaalde verjaardagen? Expert: “Wie zich jonger voelt dan hij is, is gelukkiger”