Stop met ‘sorry’ zeggen op de werkvloer. Carrièrecoach geeft 4 alternatieven
Heb jij ook het gevoel dat je sneller ‘sorry’ zegt dan nodig? Vrouwen verontschuldigen zich bovendien vaker op de werkvloer dan mannen, zo blijkt. Terwijl te veel onnodige excuses je carrière schade kunnen toebrengen. Met deze vier alternatieven kun je het ‘s’-woord vermijden en zorg je ervoor dat je zelfzekerder overkomt.
KIJK. Stop met ‘sorry’ zeggen op de werkvloer
In een werkomgeving is het belangrijk om je fouten in te zien en te corrigeren. Maar je alsmaar verontschuldigen doet meer kwaad dan goed. Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat vooral vrouwen vaak onnodig hun excuses aanbieden voor zaken die buiten hun controle liggen of niet hun schuld zijn. Je leidinggevende kan dat beschouwen als een tekort aan zelfvertrouwen of een gebrek aan authenticiteit.
Maar het woord ‘sorry’ verbannen uit je vocabulaire is niet zo simpel. Voor wie hulp kan gebruiken, deelde de Amerikaanse carrièrecoach Sam DeMase een video waarin ze enkele nuttige voorbeeldzinnen geeft die het ‘s’-woord vermijden. We zetten ze voor jou op een rijtje.
1. Sorry dat ik te laat ben
Te laat komen is in de zakenwereld not done, maar het kan gebeuren. In plaats van sorry te zeggen, kun je het volgens Sam beter anders formuleren: “Bedankt om op me te wachten, ik waardeer je geduld.” Je erkent dat je je collega’s liet wachten, wat beleefd is. En toch straal je nog altijd zelfvertrouwen uit.
2. Sorry dat ik het verprutst heb
Je fouten toegeven is van uiterst belang, maar “sorry dat ik het verprutst heb” doet je onervaren overkomen. Zeg eerder: “Bedankt voor de feedback, ik zal me daarin verdiepen.” Dat toont dat je wil leren uit je fouten.
3. Sorry, ik zal het beter doen
Krijg je opbouwende feedback? Bedank je chef voor de opmerkingen in plaats van zelfmedelijden te hebben. Zeg eerder: “Bedankt voor je feedback, ik neem het mee”, in plaats van “Sorry, ik zal het beter doen”. Je leidinggevende hoort liever dat je met de opmerkingen aan de slag gaat.
4. Sorry dat ik je stoor
Je collega’s zijn er om je te helpen, dus het heeft geen nut om je telkens te excuseren wanneer je iemand een vraag wil stellen. Volgens Sam zeg je beter: “Is dit een goed moment voor een snelle vraag?” Zo toon je naast zelfzekerheid ook nog eens dat je wil bijleren en het goed wil doen.
Lees ook:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Niet gemotiveerd op het werk? Belgische studie toont dat je leidinggevende daar voor iets tussenzit
-
Steeds meer Belgen doen aan stil verzet op het werk. Socioloog: "Het gaat van cynische humor tot een fictieve agenda”
Nieuwe trend gespot op de werkvloer: ‘chaotic working’. Je kan haar zien als het rebelse zusje van ‘quiet quitting’, en de kans is groot dat jij of je collega zich er ook schuldig aan maakt. Arbeidssocioloog Peggy De Prins licht het ‘stille verzetsfenomeen’ op de werkvloer toe. “Werknemers proberen op die manier een stukje onze vrijheid af te dwingen.” -
Neem nu deel aan de Gouden Giro en maak kans op de hoofdprijs van 5.000 euro dankzij HLN
Volgende week zaterdag gaat in Turijn de Ronde van Italië van start. In de eerste grote ronde van het seizoen strijden de renners om de felbegeerde roze trui. Met de Gouden Giro kan jij bewijzen dat je de strafste ploegleider bent en prachtige (geld)prijzen winnen dankzij HLN. Deelnemen is dus de boodschap! -
-
Mijnenergie
Klopt jouw energiefactuur wel helemaal? En hoe betwist je een te hoge afrekening?
-
PREMIUM
Welke ‘regels’ voor een goede relatie zijn onzin? Relatietherapeuten noemen er 20: “Je flirt er beter op los”
Liefde komt met allerlei regels. En als je je houdt aan deze twintig ‘geboden’, slaagt je relatie. Echt niet, zeggen relatietherapeuten Lotte van Hoorn, Jeroen Stek en Dina Monteiro. Liegen, flirten, vreemdgaan, de sleur níét accepteren en na ontrouw níét uit elkaar gaan: er kan meer in de liefde dan je denkt. “Ik zeg mijn cliënten: ‘Wil je je partner veranderen? Behandel hem dan als een hond.’” -
Met dit stappenplan verloopt zelfbruinen vlekkeloos: “Bleekscheten beginnen best met een gradual tan”
Reflecteert je winterse huid in de zalige lentezon? Dan zit de redding in een tube zelfbruiner. Maar hoe smeer je het bruine goedje zonder stress? Hoelang duurt het voordat je je gewenste tint bereikt? En hoe vermijd je die gevreesde ‘Dalmatiërlook’? Dankzij het stappenplan van beautyredactrice Sophie verloopt je selftanning vlekkeloos. “Besteed extra aandacht aan typische droge zones, zoals ellebogen.” -
HLN Shop
Op safari in de Benelux: vijf zinderende ervaringen om na te jagen
-
PREMIUM
Waarom vinden we het zo leuk om BV's te zien afzien op tv? Socioloog: "Je moet opletten bij zulke programma’s”
-
PREMIUM
“Echt waar, masturberen voor de spiegel hélpt me.” Hoe doe je aan soloseks zoals Billie Eilish? Seksuologe geeft 7 tips
“Ik voel een liefde voor mijn lichaam die ik nooit eerder voelde.” Billie Eilish masturbeert veel, zelfs voor de spiegel, geeft de zangeres toe. Seksuoloog Michelle Hufkens juicht dat toe, want soloseks doet véél voor je lijf en je seksleven. Ze noemt de veranderingen die je opmerkt als je het vaker doet en geeft 7 tips om er (nog) beter in te worden: “Je moet je seksuele machine geolied houden.” -
PREMIUM
Hannelore krijgt een onverwachte ‘yonimassage’ van haar masseur: “Hij duwde mijn benen een beetje uiteen”
Hannelore* (38) is uit elkaar met haar ex, Pieter* (45). Maar hij is massagetherapeut, en zij belandt als klant op zijn behandelingstafel. Naakt, onder die bekende, krachtige handen. Ze houdt Pieter niet tegen wanneer zijn bekwame vingers steeds nieuwsgieriger worden. Op haar intiemste plek roepen ze nieuwe sensaties op. “Hij boog zich voorover naar mijn schoot en fluisterde: ‘Zal ik?’ Ik kreunde.” -
7 op de 10 Belgen wassen hun nieuwe kleding niet. Is dat wél nodig?