© Patricia Willems
Wandelaars op blote voeten door Hengelhoef met Limburgs Landschap
Onder leiding van gids Lydia Schraepen van natuurvereniging Limburgs Landschap vzw stapten dertig blote voeten door Hengelhoef. "Een blotevoetenwandeling is goed om te ontstressen", zegt Lydia. "Op blote voeten wandelen, versterkt je knoken, je spieren en je bloedvaten."
Tijdens de wandeling laat Lydia de deelnemers verschillende oefeningen doen, zoals je naam schrijven in het zand en een stokje doorgeven aan je buur met je tenen. De deelnemers voelen het na een tijdje tintelen in hun voeten. “Het is net een voetmassage”, lacht Lydia. “Je verliest tegelijk ook de statische elektriciteit uit je lichaam. Onze voeten aarden nu beter.”
Op één na hielden alle deelnemers het moedig vol en ook de vier kinderen liepen blootsvoets over gras en hei alsof ze het al jaren zo gewoon waren. Bij aankomst schonk de gids iedereen een voetbad met de geur van eucalyptus. “Na dit badje lopen mijn voeten op wolkjes”, klonk het.
(Jef Lingier)
plusartikels. Je moet nog even inloggen. Zo herkennen we je als abonnee.
