Last van een tirannieke baas, zoals Matthijs van Nieuwkerk? Arbeidsexperte geeft advies. “Verlaat de ruimte”
De bekende Nederlandse presentator Matthijs Van Nieuwkerk teisterde zijn medewerkers jarenlang met getier en pijnlijke vernederingen. Een baas of collega die de werkvloer bij elkaar schreeuwt: bijna een op de vijf werknemers krijgt ermee te maken. Psycholoog Elke Geraerts van Better Minds at Work legt uit hoe je reageert en hoe je met hevige emoties op het werk omgaat. “Wie onder stress staat, volgt sneller primitieve impulsen zoals roepen. Je hoeft dat niet te pikken.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Belgen die bij de federale overheid werken én hun partner krijgen verlof bij zwangerschapsverlies. Is dat nodig?
-
PREMIUM
“Koffie, haasten, stressen en op de repeat-knop drukken, is dat echt wat je opnieuw wil?”: zo hou je vast aan je goede voornemens uit lockdowntijden
De pandemie heeft ons veel geleerd, gelooft psychologe Elke Geraerts. Onder het motto ‘never waste a good crisis’ maant ze in haar nieuwe boek ‘De mentale reset’ aan om het meeste uit dit uitzonderlijke post-pandemiemoment te halen. Als bedrijf, als werknemer, maar ook als individu. “Wacht niet op maatschappelijke veranderingen. Vraag je bewust af wat je van het leven wil en werk daarnaartoe.” -
Independer
Van 60 tv-zenders minder tot geen programma's opslaan: waarom gooi je je decoder beter niet klakkeloos buiten?
Je hoort en leest het de laatste jaren wel vaker: kijkers die hun televisieabonnement opzeggen en alleen nog via het internet naar tv kijken. Zo bespaar je geld, dat is een feit. Maar er zijn ook goede redenen om je decoder tóch te houden. Independer.be somt ze op. -
-
Fervente zonneklopper? Veel zonlicht heeft merkbaar effect op je libido, ontdekken wetenschappers
-
Is het slecht voor je huid als je elke dag make-up draagt? Beautyexpert reageert: “We smeren massaal té veel”
Vandaag is het ‘No Make-up Day’, een dag die oproept om totaal onopgemaakt de deur uit te gaan. Haalt je huid voordelen uit een make-uploze dag? Moet je het vaker doen, als je frequent make-up draagt? Beautyredactrice Sophie verheldert: “Op make-uploze dagen kunnen je rimpels minder zichtbaar zijn.” -
PREMIUM
Zo herken je bij jezelf of bij anderen de eerste tekenen van partnergeweld: “Het gaat vaak om narcisten”
Elke dag zijn er in Vlaanderen 42 meldingen van huiselijk geweld. “En het zit niet in de marginale sfeer. We zien veel hoogopgeleiden”, zegt maatschappelijk werkster Karen Casier. Samen met criminologe Pascale Franck geeft ze de alarmsignalen dat je relatie in partnergeweld kan uitmonden. “Meteen samenwonen, vlug zwanger zijn: wij zijn extra alert als een koppel erg snel gaat.” -
PREMIUM
Last van de micromanager, meelifter of bulldozer? Er zijn 7 types lastige collega's en één manier om ze aan te pakken
-
Spaargids.be
Hoeveel zakgeld geef je aan een jong kind? En aan een tiener? Zo maak je een slimme beslissing
-
Gek of geniaal? Influencers smeren bananenschil over hun huid als alternatief voor botox
Wat doe jij als je een banaan hebt opgegeten? De schil weggooien, wellicht. Anderen smeren die over hun huid, want volgens mensen op sociale media is dat het perfecte alternatief voor botox. Helpt een bananenschil echt tegen fijne lijntjes? Dermatologen Dagmar Ostijn en Thomas Maselis geven uitleg: “Er zitten wel pesticiden op een banaan.” -
1 op de 4 zwangere vrouwen is niet van plan om zich te vaccineren tegen kinkhoest: welke vaccins zijn aanbevolen voor je ongeboren kind?
Vaccinaties bij zwangere vrouwen helpen baby’s te beschermen tegen bepaalde virussen en bacteriën. Toch is een op de zeven zwangere vrouwen in België niet op de hoogte van de aanbevolen vaccins, toont een nieuwe studie. Vaccinoloog en prof. dr. Kirsten Maertens (UAntwerpen) bekijkt de cijfers en nuanceert. “Dit is de sleutel voor een hoge vaccinatiegraad.” -
HLN Shop
Mogelijk fataal voor je hond of kat: welke voeding mag je nóóit met je huisdier delen?