Belgiës allereerste ‘relaxatiedrankje’: werkt het echt? Onze redactrice proeft, een diëtiste geeft haar mening
De Belg heeft stress. Dat maakt het stijgend aantal burn-outs — elk jaar zijn er 10 procent meer van ons out — wel duidelijk. Slimme zet dus van ondernemer Ike Byosière (24 jaar) om Belgiës eerste ‘relaxatiedrankje’ op de markt te brengen. Redactrice Stéphanie is sceptisch en test een paar blikjes ‘EZZ’ op een drukke dag vol deadlines, diëtiste Sanne Mouha neemt de ingrediënten onder de loep.
Hij had het zelf ook zitten: jonge twintiger Ike Byosière, student Business Management, verloor zichzelf in de drukte van de ratrace en kwam in een depressie terecht. Aan de andere kant van die donkere tunnel vond hij de inspiratie voor ‘EZZ’, van het Engelse ‘to be at ease’. Een drankje dat rustig zou maken, zoals ze in Amerika ook al hebben. En een product waarmee je aan de buitenwereld kan tonen dat je geeft om je mentale welzijn.
(Lees verder onder de foto.)
De ‘relaxatiedrank’, zoals Ike het noemt, bevat onder meer L-theanine, een plantaardig middel dat vaak tegen stress of voor een betere slaap ingezet wordt, met daarbij extract van ginseng — een eeuwenoude helende plant — en van hennepzaad, van de cannabisplant. Klinkt veelbelovend. Maar kan een klein blikje naar citroen smakend bruiswater echt tot rust brengen?
Redactrice Stéphanie doet de test
“Het is midden in de werkweek, en zoals wel vaker in een job in de media — lees: bijna elke dag — voel ik deadlinestress. Dat soort stress dat als een kleine tornado doorheen je borstkas woelt en je vingertoppen doet zweten terwijl ze over het toetsenbord razen. Eén groot stuk moet af, drie stukken van collega’s moet ik nalezen en over een uurtje interview ik iemand. Dít is het moment om een blikje EZZ te openen. In het oog van de storm.”
Is het magie in een blikje? Of een stevig placebo?
“De smaak is fris: subtiel citroenig, niet zuur, niet te zoet. De lichte sprankel voelt fijn in de mond. Ik spot ook het aantal calorieën — oh, 1,7 per blikje maar — en sip tevreden verder. Na een kwartier gaat blikje twee open, voor de wetenschap. Ik typ, typ, typ door, check mails, check de redactiechat en slurp zonder het te beseffen verder. Wanneer ik een halfuur later naar een leeg blikje grijp, is het tijd: zit die tornado er nog in mijn borstkas? Ik focus even, en eerlijk waar, ik voel nog maar een sterk briesje. Zelfs het interview doe ik kalmer dan gewoonlijk. Hoelang het effect duurt, durf ik niet te zeggen: een uur later eindigt mijn werkdag. Maar het wás er wel. Is het magie in een blikje? Of een stevig placebo?”
Diëtiste Sanne Mouha geeft haar mening
Diëtiste en voedingsexperte Sanne Mouha herkent de ingrediënten op het blikje meteen. Ginseng wordt vaak gebruikt in Chinese medicijnen, zegt ze. “Het is een gezond middel, dat voor zowat alles ingezet wordt — een beetje zoals dat andere wondermiddel, gember. Tegelijk heeft ginseng zogezegd zó veel positieve eigenschappen dat we toch kritisch moeten blijven over wat klopt en wat niet. De hoeveelheid ginseng is in dit drankje ook helemaal niet groot.”
L-theanine heeft ook de reputatie van rustgevend te werken, bevestigt Mouha. “Maar in slaapmiddelen combineren ze dat middel met valeriaan, dat wel een bewezen kalmerend effect heeft. Voor de werking van L-theanine zijn nog geen wetenschappelijke bewijzen gevonden.” En over hennepzaad vindt Mouha nog minder studies over enige positieve gezondheidseffecten, zegt ze.
Het bestaat voor het merendeel uit water en bevat geen toegevoegde suiker. Slim, want suiker zou oppeppen.
“Maar het is niet omdat hun werking niet wetenschappelijk bewezen is, dat ik tegenspreek dat sommige mensen bij deze stoffen een kalmerend effect voelen”, zegt Mouha. “Een placebo-effect is óók een effect. Het kan dus perfect dat jij hier rustiger van werd. Dat je dankzij dit drankje even bewust de tijd neemt om te ontstressen, is ook alleen maar positief."
Mouha zegt nog dat EZZ bovendien een gezond drankje is. “Het bestaat voor het merendeel uit water en bevat geen toegevoegde suiker. Slim, want suiker zou oppeppen. Je kan het dus met een gerust hart elke dag drinken”, zegt ze. “Maar overdrijf ook weer niet: het drankje bruist, en die zuren zijn niet aangenaam voor je tanden en je maag. Vijf, zes blikjes per dag zou te veel van het goede zijn.”
EZZ is te koop via de webshop, ezzdrinks.com, voor 2,75 euro per blikje.
Poll
Ervaar jij veel stress tijdens de werkdag?
-
Ja, altijd. (53%)
-
Nu en dan. (36%)
-
Nee, zelden tot nooit. (12%)
Lees ook:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
EXCLUSIEF. Nieuwsanker Hanne Decoutere had bijna een heel andere carrière: “Ik was er potverdikke goed in geweest”
-
HOROSCOOP. Goedmaakseks voor Schorpioen en krap budget voor Maagd: astrologe Esther voorspelt je week
Elke week onthult astrologe Esther van Heerebeek nu nog diepgaander wat de sterren mogelijk voor jou in petto hebben. Stellen je gezondheid en je geld het goed en welke plottwists staan er je in je carrière of liefde te wachten? Esther geeft voor elk sterrenbeeld een helder overzicht. “Door de gespannen invloed van de maan zit je met jezelf en je emoties in de knoop, Leeuw.” -
PREMIUM
100% mama, 0% erotische vrouw? Uwe Porters (33) vond de balans terug: “Maar de man moet óók iets beseffen”
Na de geboorte van haar kinderen had Uwe Porters (33) behalve een gescheurde clitoris ook een stevige identiteitscrisis. En toch vond ze de vrouw in zichzelf en de schwung in haar seksleven terug. Hoe? De vroedvrouw deelt onomwonden de lessen die haar wakker schudden: “Ik zie mijn man nog staan aan het voeteinde van het bed. Hij had een full frontal view en zei: ‘Dit komt nooit meer goed.’” -
-
Jobat
Hoe herken je een toxische baas en wat doe je ertegen? “Hij zal altijd druk bezig lijken, maar toch ook micromanagen”
-
Welke film- of tv-scène schudde je seksueel wakker? 40 reacties: “Ik keek er samen met mijn stiefbroer naar”
Welke scène of film was jouw eerste seksuele trigger? Die vraag stelde vroedvrouw en auteur Uwe Porters (33) aan 46.800 Vlamingen op Instagram. Ze kreeg honderden anonieme reacties: we verzamelden de opvallendste en trekken er met Uwe een paar belangrijke lessen uit over ons seksleven. “Tijdens het babysitten keek ik tv en kwam ik per ongeluk ‘Emmanuelle’ tegen. Een openbaring.” -
PREMIUM
“Zodra je oestrogeen daalt, verliest je huid stevigheid.” 20, 30, 40 of 50+: expert tipt de beste huidverzorging per leeftijd
Acne op je dertigste, de eerste rimpels rond je veertigste of volumeverlies op je vijftigste: hoe jong je je ook voelt, je huid vertelt soms een ander verhaal. Onderzoeksarts Jetske Ultee legt uit welke skincare essentieel is op elke leeftijd en geeft de juiste timing om preventief zonnebescherming of anti-aging te smeren. “Vanaf je dertigste verlies je sowieso 1 procent collageen per jaar.” -
Spaargids.be
Geniet jij al optimaal van deze fiscale voordelen voor je woning en schuldsaldoverzekering?
-
PREMIUM
Hoe herstel ik pigmentvlekken? En kan ik kleine ogen vergroten zonder operatie? 19 prangende beautyvragen beantwoord
-
PREMIUM
Hoe red je je relatie na overspel? Wim Slabbinck deelt de onvermijdelijke to-do’s: “Het duurt meestal 1 jaar”
Celine Van Ouytsel (27) is weer samen met haar ex Andreas Bonne, die haar in het verleden veelvuldig bedroog. Het verbaast velen, maar niet relatietherapeut Wim Slabbinck. Volgens hem kan ontrouw de brandstof zijn voor een nieuw begin en zelfs voor een betere liefde. Maar alleen als je weet wat je als koppel allemaal te doen staat: “De persoon die bedrogen is, heeft ook een taak.” -
HLN Shop
Ga voor schoonheid én degelijkheid: in vijf stappen naar jouw ideale e-bike
Wie het aangename aan het nuttige wil koppelen bij het kiezen van een tweewieler, gaat voor een elektrisch exemplaar en raakt zo in één beweging ook razendsnel op zijn bestemming. Maar let op: de markt van de e-bikes evolueert continu en je zwemt in de keuzemogelijkheden. Waar moet je zoal op letten? HLN Shop haalt vijf aandachtspunten aan. -
Je (ex-)partner bespioneren via hun smartphone: doodnormaal, vinden steeds meer Vlamingen