“Ik ga door een hel”: Selah Sue geeft in “pijnlijkste post ooit” toe dat ze weer antidepressiva neemt

“Ik ga door een hel. Een speelbal van helse gemoedsschommelingen. Pijnlijkste post ooit, dit. Maar ik voel dat ik het moet delen”, zo begint Selah haar openhartige bericht. Begin dit jaar bracht Selah Sue het nummer ‘Pills’ uit, waarin ze beschreef hoe ze na jaren gestopt was met het slikken van antidepressiva. “Na de release van ‘Pills’ kreeg ik duizenden reacties van mensen die zich herkenden in mijn verhaal over antidepressiva. Ik had me in de media heel hoopvol uitgedrukt dat ik deze keer – vierde poging in 14 jaar – wel succesvol zou kunnen stoppen. Mocht het niet lukken, zou ik het laten weten. Ik voel dat ik iedereen die ik toen hoop gegeven had, verschuldigd ben het verhaal af te maken of te vervolgen.”

Volgens de zangeres waren de eerste maanden zonder medicatie “prachtig”. “Alsof er een stolp van me afkwam. Alles kwam tien keer zo hard binnen en ik genoot van ongeziene creatieve en emotionele hoogtes”, schrijft ze. Maar toch liep het mis: “Na een maand of zes kwam de duisternis weer binnengeslopen, totaal onaangekondigd en zonder duidelijke aanleiding. Ik werd wakker met onverklaarbare angst en ik werd op een aantal weken tijd van hemel naar hel gekatapulteerd.”

_{(Lees verder onder de video)}

Hoewel Selah Sue het “initieel nog kon dragen”, bleek het al snel “te groot, te overheersend, ondraaglijk”, aldus de zangeres. “Heropbouwen met antidepressiva was de enige optie. En opnieuw, zoals 14 jaar geleden, voel ik dat het mijn leven redt.” Ze neemt het medicijn inmiddels al 25 dagen opnieuw in. “De allesoverheersende duisternis begint stilaan terug op te klaren, maar de pijn is er nog wel. Een hels tussenstadium, maar ik weet uit ervaring dat het betert. Volhouden. Ik kijk er nu naar uit om me terug gewoon ‘oké’ te voelen. Genieten van de kleine dingen. Evenwicht. Ik ben hoopvol, want ik heb 14 jaar een gelukkig mooi leven gehad onder medicatie.”

“Liever een stabiel, tikje afgevlakt gevoelsleven met ‘pills’, dan een leven met explosieve ups en wanhopige downs zonder ‘pills’”, deelt ze verder nog. “Ik kon mijn rol als artieste en moeder de laatste maanden relatief ‘voldoende’ blijven invullen door de steun van mijn ongelooflijke partner en heel m’n entourage op tour. Jullie zijn goud.” Ze blijft anderen in een soortgelijke situatie ook aanmoedigen om actie te ondernemen: “Breek het taboe over psychisch lijden, de meeste van ons zullen er toch eens door moeten, vroeg of laat. Wees dan omringd, praat erover. Zoek actief connectie en hulp. Er is altijd hoop. Aan iedereen die door een moeilijke tijd gaat: ik denk aan u. Ik voel u. Ik hou van u. Het wordt beter, hou hoop.”

 Selah Sue stelt nieuw album voor in De Roma: “Psychische problemen omzetten in iets positief”

Met nieuw album toont Selah Sue (32) zich zoals we haar nooit zagen: “Liefde, lust, seks, ... Ook dat is een deeltje van mij”

Good vibes met stoere Ayco haar ‘Raggamuffin’ van Selah Sue in The Voice Kids