Studeren op latere leeftijd: goed of slecht idee? “Er zijn andere uitdagingen dan in jouw studententijd”
Vandaag starten duizenden kinderen aan hun eerste schooldag. Maar ook bij volwassenen kriebelt het om opnieuw in de studieboeken te duiken. Pedro (45) is zo iemand. Hij wil graag opnieuw studeren, maar twijfelt of zijn hersenen nog zoveel nieuwe informatie kunnen verwerken. Dr. Elke Geraerts van Better Minds at Work geeft tips. “Zorg voor een goede breinhygiëne.”
Opnieuw met je neus in de (studie)boeken gaan zitten? Voor sommige volwassenen is het een droom. Ook Pedro (45) verlangt ernaar om opnieuw te studeren, maar hij twijfelt of hij nog zoveel nieuwe informatie kan opnemen.
“Goed dat je opnieuw wil studeren!”, zegt Dr. Elke Geraerts, CEO van Better Minds at Work. “We leven namelijk in een tijd waar we niet kunnen leunen op het diploma dat we ooit behaalden. Door de digitale transformatie moeten we als mensen nu veel meer bijscholen dan vroeger. Op de vraag of je brein het aankan, kan ik een positief antwoord geven: ja! Onze hersenen zijn heel plastisch: je kan je brein altijd opnieuw trainen, zoals je dat ook met je spieren kan in de sportschool. Wellicht zijn er wel andere uitdagingen dan in jouw studententijd.”
Waak over een goede breinhygiëne en probeer afleiding tot het minimum te beperken
“Wil je opnieuw studeren, waak dan over een goede breinhygiëne en probeer afleiding tot het minimum te beperken. Leg je smartphone in een andere kamer en gun je brein de tijd om de leerstof op te slaan door regelmatig even te recupereren – tijd waarin je dan ook liefst offline blijft, anders krijgt je brein weer honderden prikkels te verwerken.”
Lees ook:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
“Gebruik de ‘misschien-techniek’ om vrienden niet teleur te stellen.” Let op, afspraken cancelen kan verslavend zijn
-
PREMIUM
COLUMN. Goedele Liekens geeft vrouwen de belangrijkste les rond orgasmes: “Je moet het wel durven”
“Veel vrouwen genieten niet van de seks die ze hebben”, verkondigt Goedele Liekens in haar column deze week. Er schort wat als het op hun orgasme aankomt, zegt de seksuologe: vrouwen ‘claimen’ het niet. “Vreselijk vind ik dat. Voor vrouwen, maar ook voor mannen. Want zij moeten het orgasme ‘geven’ en o wee als dat niet lukt.” Hoe doe je dat als vrouw beter? De seksuologe geeft antwoord. -
PREMIUM
Waarom ‘vanavond niet, schat’? Seksuologe: “Een vrouw die ‘weinig zin’ heeft, masturbeert vaak wel nog”
Je sleurt elkaar niet meer het bed in. Als je partner wil vrijen, heb jij hoofdpijn. Heb jij zin, dan ligt je lief al te ronken. Hoe blijven jullie op elkaar ingespeeld in bed? Klinisch seksuologe Chloë De Bie deelt de drie vereisten voor meer verbinding, meer gelijklopende seksuele verlangens en minder ‘vanavond niet, schat’. “Je moet losbreken uit de typische opdeling van ‘voorspel’ en ‘daad’.” -
-
Jobat
Wie krijgt vakantiegeld? Om welk bedrag gaat het? En wanneer wordt het uitbetaald?
-
Livios
Last van de tuinomheining van je buren? Dit zijn de regels omtrent vergunning, plaatsing en onderhoud
Wil je jouw tuin omheinen met een tuinafsluiting? Of heeft je buur dat gedaan en ben je daar niet helemaal tevreden mee? Bouwsite Livios legt uit hoe de vork precies aan de steel zit wat betreft dit - soms heikel - onderwerp. -
PREMIUMGetuigenis
Net als Celine Van Ouytsel werd ook Elien (43) veelvuldig bedrogen door haar man: “Je hoeft me geen kus te geven, ga maar achter je pc zitten”
“Iedereen heeft een mening over overspel, tot je het zelf meemaakt.” Elien (43) ontdekte - net als voormalig Miss België Celine Van Ouytsel (27) - veelvuldig bedrog bij haar man. “Ik las hoe hij seks had met een collega. Die vrouw had ook een foto van een zwangerschapstest gestuurd. Mijn hart stond stil”, getuigt ze bij HLN. Openhartig vertelt ze over het overspel. Ze besloot bij hem te blijven, maar is het vertrouwen volledig hersteld? -
PREMIUM
Hoe red je je relatie na overspel? Wim Slabbinck deelt de onvermijdelijke to-do’s: “Het duurt meestal 1 jaar”
-
Deze 10 goedkope beautyproducten worden ook gebruikt door professionals: “Contouren was nog nooit zo makkelijk”
-
“Ik heb geweldige seks met mijn knappe schoonzoon.” 40 Vlamingen beschrijven de fantasie waarvoor ze zich schamen
Voor welke fantasie, verlangen of kink schaam je je? Die vraag stelde vroedvrouw en auteur Uwe Porters (33) aan 47.100 Vlamingen op Instagram. Ze kreeg honderden anonieme reacties: we verzamelden de opvallendste en trekken er met Uwe een paar belangrijke lessen uit over ons seksleven. “Ik wil weleens een meesteres opzoeken en me volledig overgeven.” -
10 kids tonen wat ze op 1 september naar school zullen aandoen: "Elke ochtend kies ik zelf mijn kleren"
Peuters, kleuters en tieners keren morgen terug naar school, en daar hoort uiteraard de perfecte outfit bij. Zoek je zelf nog inspiratie voor de grote dag? Tien kinderen tonen hun coole 1 septemberoutfit en vertellen waarom ze die kozen. “Op mijn eerste schooldag kan mijn favoriete pet niet ontbreken.” -
PREMIUM
2 mama’s over waarom ze hun kind niet naar school sturen: “Mijn zoontje weende elke dag dat hij naar de klas moest”